简介:<正>儿童的身体正处在发育期,小宝宝的早餐应考虑到谷物、肉类、乳制品、蛋类、水果、蔬菜六种食物的平衡。营养早餐1:虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料:虾仁20g、鸡蛋1个、菠菜25g、豆腐50g、猪瘦肉馅5g、蒜苗、淀粉、姜、葱适量一、虾仁蛋饺:1、前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。2、清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。3、平底锅中加植物油,将鸡蛋糊一大匙倒入锅中,文火摊成小蛋饼。
简介:许巍曾在一个歌迷的T恤上写下"永远自由的心",后来这个歌迷把这T恤印了几百件散发众人。不管许巍以后能不能继续摇滚,珍藏那T恤的人都会一直珍藏着一颗永远自由的心。
简介:
宝宝的五款营养早餐
摇滚我们永远自由的心
互联网时代中小型企业的机遇和挑战