简介:通过对大学、中学、中专等学校的部分男、女生50m成绩达标进行分段计时测试,以抽样调查有关数据为基础,针对传统教法中存在的问题,设计出50m跑分段时间模式,并提出发展速度素质与跑的动作结构相结合的6课时新教法程序。
提高速度素质的教法改革