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空腹不能吃的11种食品

作者：褚双林
学科：政治法律 > 中外政治制度
创建时间：2009-08-18
出处：《老人世界》 2009年第8期

简介：一、牛奶、豆浆：空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法：与含淀粉类的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。
标签：食品热能消耗蛋白质饮用牛奶豆浆

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