简介：摘要：根据我国2019年全国范围内学生体质健康水平调查结果表明，相比于2018年，学生的体质健康水平全面下降。教育部门2019年学生体质健康水平监测结果显示，学生的体能素质（力量和柔韧性）及其肺活量水平明显下降，肥胖学生持续增加。我国青少年的体能素质和肺活量水平明显下降的事实与党在十六大提出的“切实提高全民体质健康水平”的要求背道而驰，对日趋激烈的学习和生活十分不利。在体质健康水平下降的同时，心理承受能力和意志力也会随之弱化，对此应当加强体质健康水平重视，采取适当的策略改变现在的局面，故提出我国青少年体质健康水平提升的困境及突破路径研究。鉴于此，文章结合笔者多年工作经验，对体育教学方式助力青少年体质健康发展提出了一些建议，以供参考。
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