简介：1．花毽主要有缠绕类、平衡类和跳跃三类动作。2．基本的动作有：盘、磕、拐、绷、四种基本动作。花毽花样踢法的练习原则练习花样踢毽，不要急于求成，要遵循由易到难的原则，所有花样动作都是来源于盘、磕、拐、蹦、里接、外落，所以要先练习好这六项基本功。在练好基本功的基础上，可逐渐增加练习难度，继续练习其他花样，如：观蝶、捞月、倒踢紫金冠、拉燕、踏雪寻梅等。
花毽的技术分类和基本动作
