简介:摘要:散打运动是重要的竞技运动项目,其主要以击打对方获取胜利,因此与其他运动相比,运动员在训练及比赛过程中受到损伤的概率较大。本文简要分析了散打训练中常见运动损伤类型及特点,就如何预防运动损伤提出了几点对策,并就散打训练运动损伤处理原则做了简要阐述。
浅析散打训练中常见运动损伤及预防对策