简介：摘要：小学生正处于情绪情感发展的重要时期，他们对事物的认知、态度和行为都会受到情绪情感的影响。小学生情绪调节能力有限，他们还不能很好地控制自己的情绪，如果遇到突发事件或者是生活中遇到了不愉快的事情，就会产生消极情绪，甚至会产生不良行为。因此，为了帮助学生学会调节自己的情绪，学会用合理的方式宣泄自己的不良情绪，引导学生在遇到不良情绪时主动表达身心悦，促进小学生情绪的调节，促进小学生心理健康发展。
主动表达身心悦——小学高年级学生情绪调适心理辅导活动课
