简介：李仓先生在跨国公司工作，是一名高层经理。他的工作很繁重，每天要工作12个小时以上，很少正常吃饭，但身体越来越胖。他的睡眠也不好。他感到身心俱疲，甚至不想工作了。李先生只是若干经理人的一个缩影。大多数经理人都面临和李先生相似的问题，他们最大的痛苦是，
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