简介：摘要：飞行员作为高压力、高职业技能的群体，长期承受着高强度的工作负荷，容易导致睡眠质量下降，进而影响身体健康与飞行安全。研究表明，疗养环境能够有效改善飞行员的睡眠质量。本文探讨了疗养环境对飞行员睡眠质量的影响因素，分析了当前存在的睡眠问题，并提出了针对性的改善策略，为提高飞行员的整体健康水平和工作效能提供理论依据和实践指导。
疗养环境对飞行员睡眠质量的影响与改善策略研究
