简介：摘要羽毛球运动是一项对运动员技术、战术、体能和心智要求较高的运动，自诞生以来，其发展经历了数个阶段。从欧洲的传统打法“稳”“准”到现在的“快速、全面、进攻、多变”的打法，在对手法要求提高的同时，对步伐的要求也有了更高的要求。“快、准、活”是现代羽毛球步法的基本特征。羽毛球项目作为中国的优势项目，近来备受关注；但是像丹麦、印尼、韩国、日本等国家的羽毛球竞技水平同样很高，而且是中国的最大的竞争对手。所以，我们只有不断提高技术水平，方能进步。曾经的韩国选手李炫一，虽然没有取得世界级比赛的冠军，但是他的步伐干净利落，节奏感强，有很大的借鉴价值。伴随着羽毛球这项运动的强大，羽毛球爱好者也越来越多，但是对于业余选手来说借鉴优秀运动的技术是很好的学习方式。本文通过对李炫一比赛数据分析和录像统计，探究他的步法特征，以供业余运动员参考借鉴。

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简介：摘要马拉松选手力量速度训练能比较快的提高运动成绩。马拉松是速度、力量、耐力、意志品质、心理素质能各方面的综合较量。随着群众参与度越来越高，对马拉松的认识也越来越深入，而速度和力量方面的练习能显著提升马拉松选手的能力和成绩，通过山地跑练习、负重跑练习、柔韧性和上下肢、间歇跑和有氧跑等各种训练方法。速度力量的练习和提升是马拉松选手成绩提升的比较关键的因素之一。

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简介：摘要当今经济的主流就是知识经济，人们越来越重视人才的重要性。高素质人才的创新能力可以更好的适应不断变革的社会，并且可以迎接激烈竞争的挑战，因此很多企业和组织都开始重视人力资源管理。企业管理人员不断改变思维模式，利用新的观点看待问题，越来越多的人认为人力资源和组织实践活动直接关系到企业的成败。

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简介：摘要运用文献资料、数理统计、比较分析等方法对我国田径运动员参加多哈亚运会的表现进行了分析，从中发现我国田径运动目前所存在的问题与不足。针对我国田径运动的现状，提出了组建国家队、增加运动员的大赛经验、提高教练员的水平以及对田径项目合理布局应该成为我国田径的发展方向。

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简介：摘要冰心说过“爱是教育的基础，是老师教育的源泉，有爱便有了一切”。作为一名班主任要用真情、热情为孩子们撑起一片爱的天空，让每个孩子在爱中收获、成长。只有师生共同成长，才能真正打造一个优秀的班集体。