简介：中国人平均睡眠时长7．5小时：54．8％中国人起床后仍会犯困：57．1％中国人起床需要闹钟叫早；一成中国夫妻分床而睡；超四成中国人有睡回笼觉的习惯：48．6％的中国人半夜醒来上厕所；学龄期儿童平均睡眠时长为8小时40分钟；媒体人睡得最差，睡眠指数得分仅为56．5；7612％的职场人士上下班路上曾在车里睡着过，中国人躺在床上玩手机、平板的时间平均为29分钟；城乡居民睡眠得分差距进一步拉大。农村和小城镇居民的睡眠指数得分均在70分之上，而城市居民的睡眠指数得分仅为61．6分；高知群体指数得分持续走低。中低学历人群的睡眠指数得分已逾70分，而高学历群体与低学历者问的差距扩大到11分；睡眠指数调查所涉及的40个城市中，三线城市的睡眠指数平均得分为61．4，而一线城市则降为60．3分；城市职场人在工作的强压之下，有七成会在车上倚窗椅小睡，上班时大脑空旷也司空见惯；城市职场人的睡眠指数得分皆处于平均分之下，即便是得分最高的教师群体，也只有63.7分，而分数最低的媒体人仅为56．5分；超两成公众在受访时报告自己每天睡不够7小时；人们都在抱怨自己睡不好，却舍不得早早睡着。58．9％的人将上床后睡着前的时间全交付给了各种网络活动。

简介：想要好记忆,得有好睡眠。长期以来,人们知其然而不知其所以然。现在,科学家也许找到了其中的奥秘：当人进入深度睡眠时,大脑神经元会长出新的突触,加强神经元之间的联系,从而巩固和加强记忆。这项研究成果近日发表在美国《科学》杂志上。研究负责人、美国纽约大学华人学者甘文标教授说：＂这项成果对小孩子学习特别重要。如果你不停地学习,甚至牺牲睡眠来学习,那是不行的,因为大脑神经元不会有新突触形成。

简介：<正>几千年来睡眠一直被认为是自然规律中不可或缺的一部分,是自然赋予我们的恩赐。到20世纪后半叶,以睡眠的科学探索发生了革命,人们利用先进的科学技术手段对睡眠进行精确的研究,探讨人类睡眠的规律,发现睡眠对人的身心健康大有裨益。

简介：1985年创刊的《法制心理研究》，是由天津市法制心理学会和中国心理学会法制心理专业委员会主办的学术刊物，面向全国公安、司法、监狱系统及大专院校和科研机构发行。本刊的办刊宗旨是为了推动我国社会主义法制建设中有关立法、司法、执法及刑事司法心理方面的研究并结合司法实践中有关人民警察、

简介：<正>案例有位中学校长邀请我去帮助一位中学教师。有位大学毕业生应聘到他们学校当了中学教师,教学业务能力较强,但是体罚学生现象严重。学生意见纷纷,家长怒气冲冲。学校领导从关心爱护青年教师的角度,要求我对他做一次心理诊断和治疗。

简介：<正>人是脆弱的,常常会出现喜怒哀乐;生活是复杂的,时时都有甜酸苦辣。于是,不平衡的心理时常影响我们的健康。因为我们无法避免来自外界的刺激和完全抑制自身的条件反射,这就给我们的性情修炼增加了一个任务——学会心理平衡。

简介：2010年以来，深圳富士康的N次连环跳楼事件，像一颗炸弹，震慑了国人的心，震惊全国。无独有偶，欧洲第三大国营公司法国电信近三年来也相继发生了46名员工连环自杀事件。随后，如何预防员工自杀成为．，一个深受全社会关注的话题。治标还需治本，只有找出连环自杀的真正内在原因，才能防范于未然。那么，站在心理角度来分析，这些连环自杀案的疑因是什么？

简介：一、糖果效应：如果连一颗糖的诱惑部抵挡不住．还能成就什么想要追求更大的目标，获得更高的荣誉，就要懂得克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑，如果将更大的成就视为一块大糖果，那么忍耐和等待就是一种“延迟满足”。等待不是静止不动地守株待兔，也不是一味地压制欲望，而是一种克服当前困难而力求获得长远利益的能力。

简介：文章首先探讨了心理测量在心理健康教育课堂教学中、心理健康咨询中以及心理健康教育科研中的作用；其次，探讨了心理测量在心理健康教育中存在的一些问题。以期对后续相关研究能有所帮助。

简介：一、医学与心理学医学心理学（medicalpsychology）是研究心理因素与健康的相互关系，研究心理因素在疾病的发生、预防、诊断和治疗中的作用的科学。

简介：采用梁宝勇、程诚编制的“中国成年人心理弹性量表”、梁宝勇和郝志红编制的“中国大学生心理应激量表”和郑日昌、邓丽芳和张忠华等编制的“中国大学生心理健康量表”，对4所大学620名在校大学生进行测试．探讨心理弹性在大学生心理应激与心理健康关系中的作用。研究结果表明，心理弹性可以缓冲心理应激对大学生心理健康的消极影响,心理弹性部分中介心理应激与心理健康之间关系。

简介：<正>心理咨询是从心理学中分化出来的比较年轻的一门学科。心理咨询亦可称作咨询心理学.是心理学工作者通过问题解答、解释疑惑,提供建议、商量讨论等方式,为心理学上遭遇某种困难的人们提供服务的一门学问或一项工作。大学生心理咨询,是针对大学生的认识情感,人际关系、事业、前途和人生展望等方面存在的矛盾、怪癖、行为等问题提出预防,调节和治疗方案的心理学方法,从而帮助大学生发现自己存在的问题及根源,进而挖掘大学生的潜在能力,使之改变原有的认知结构和行为模式,以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力。

简介：<正>小组长向王老师反映,同学陈某一直不愿把作业交给他。王老师让小组长转告陈某,要求他把作业交上来,陈某仍然不肯交给组长;可是让他把作业直接交给老师,他欣然就交。王老师找到陈某,和他谈心,问他为什么不愿把作业交给组长而宁愿“舍近求远”交给老师。陈某回答说:“组长还不如我呢!”这是一例学生存在对抗心理的典型例子。

简介：

简介：犯罪心理画像一词是由英语criminalprofiling翻译而来的。直译就是罪犯的剖面图，分析图。但更确切的说对犯罪嫌疑人的心理刻画，就是利用已掌握的痕迹物证和已知的与嫌疑人有关的讯息，对嫌疑人进行心理特征分析，为侦查破案提供线索，甚至为诉讼提供证据。

简介：现代医学家和心理学家研究发现,人类在生活中为了避免某些精神上的痛苦和不愉快,防止遭受某些挫折可能引起的疾病,常常下意识地或潜意识地出现某种特殊的心理防卫反应,

简介：生活中不如意之事经常发生，若能不断进行心理“按摩”，会使你解除烦恼，精神焕发，青春常驻，下面介绍几种便捷有效的心理按摩技巧。

简介：人的心理现象是自然界最复杂、最奇妙的一种现象,恩格斯曾把它誉为“地球上的最美的花朵”。心理学作为一门研究心理现象和人的行为规律的科学,其中蕴含着无穷的奥秘和永不枯竭的宝藏。但是,非常令人遗憾的是,现在很多人对心理学到底是干什么的并不了解,甚至把心理学与“算卦”、“占卜”、“风水”等封建迷信

简介：<正>随着我国改革开放的不断发展,人们的社会心态发生了巨大的变化,心理紧张感日益加剧。据有关资料,我国精神疾病患病率,从上世纪50年代到现在,逐步上升。如今已接近了发达国家的水平,心理疾病患病率则更为普遍。面对心理疾病的增多,心理工作者们不断发出呼吁。社会应该增加对心理健康教育的投入,注意对人们心理的保护。每个人在生活中既要注意身体的保健,也要学会讲心理卫生,人人都应该学会经常为自己的心灵进行“美容”。

简介：<正>对个人空间定位的研究是深层心理学的重要课题。凯瑟·斯保丁(cathySpalding)在这方面进行了成功的探索。虽然她的研究对象是无峰驼,出于驯化与管理动物的目的,但她在实验中成功应用的方法,以及她提出的“沟通原理”,和一些概念如物理定位、心理定位及一系列身体语言等对我们研究人与人之间的定位都具有重要的指导和启发作用。