简介：美国《赫芬顿邮报》3月15日载文，告诉大家要想拥有好睡眠，不妨记牢以下几个时间点。喝咖啡、看电视、玩手机等，一旦过了这些时间，就会干扰睡眠。6点55分后别赖床。很多人闹钟响后依旧赖在床上，想多睡5分钟，其实多睡5分钟无法解决睡眠的根本问题，最好的方法是作息规律，早睡早起。16点30分后别喝咖啡。下午喝咖啡能够提神醒脑，有助于精神饱满地完成剩下的工作。然而，由于人体处理咖啡因需要8～10个小时，下午4点半后喝咖啡对睡眠而言弊大于利。

简介：1952年，爱因斯坦曾收到母国以色列当局的一封信。信中诚恳邀请他去当以色列总统。爱因斯坦是犹太人，若能当上犹太国的总统，换作一般人，自会倍感荣幸而欣然接受。可出乎人们意料的是，爱因斯坦竟然毫不迟疑地拒绝了。他说：“我整个一生都在与客观物质打交道，既缺乏天生的才智也缺乏经验来处理行政事务以及复杂的人际关系。所以，本人不适合如此高宫重任。”

简介：曾经读过一则故事，里面讲到一位有点小资的女士从早烦到晚。烦什么呢？说出来也许你要笑。说她看了一部韩国的肥皂剧，深为里面的女主人公的命运担忧，看到结束这眼泪就不听使唤了，这倒也可以理解，说明电视剧的人物塑造较成功。这眼泪刚刚揩掉，恼人的事又来了，进得厨房，见到男友为她买的几把刀似乎都不合手，想吃一根黄瓜没了心绪；烦恼似乎应该结束了，但是她不!出了厨房，突然就瞥见那宠物狗的链子又粗又长，差点把自己绊倒，一脚把狗踢得远远的。于是在沙发上坐下，双手扶首把头弄得一团糟，

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简介：本文在于对国内４１有企业，１４６７位主管级经理人员的心理素质测评研究，以探求企业经营者的个性特点，旨在建构一套适合企业管理活动背景的企业经营者心理素质评量工具。为达研究目的，收集参考了国内外现有的个性量表，结合对企业经营者活动特点的分析，编制测试工具，并对其信度和效度进行了严格规范的检验，制定出企业经营者心理素质问卷调查男性常模，为企业经营者心理素质和相关能力的评量提供了重要的辅助工具。