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  • 简介:<正>人是脆弱的,常常会出现喜怒哀乐;生活是复杂的,时时都有甜酸苦辣。于是,不平衡的心理时常影响我们的健康。因为我们无法避免来自外界的刺激和完全抑制自身的条件反射,这就给我们的性情修炼增加了一个任务——学会心理平衡。

  • 标签: 平衡术 不平衡 我自己 我害怕 生活环 热爱生活
  • 简介:中国人平均睡眠时长7.5小时:54.8%中国人起床后仍会犯困:57.1%中国人起床需要闹钟叫早;一成中国夫妻分床而睡;超四成中国人有睡回笼觉的习惯:48.6%的中国人半夜醒来上厕所;学龄期儿童平均睡眠时长为8小时40分钟;媒体人睡得最差,睡眠指数得分仅为56.5;7612%的职场人士上下班路上曾在车里睡着过,中国人躺在床上玩手机、平板的时间平均为29分钟;城乡居民睡眠得分差距进一步拉大。农村和小城镇居民的睡眠指数得分均在70分之上,而城市居民的睡眠指数得分仅为61.6分;高知群体指数得分持续走低。中低学历人群的睡眠指数得分已逾70分,而高学历群体与低学历者问的差距扩大到11分;睡眠指数调查所涉及的40个城市中,三线城市的睡眠指数平均得分为61.4,而一线城市则降为60.3分;城市职场人在工作的强压之下,有七成会在车上倚窗椅小睡,上班时大脑空旷也司空见惯;城市职场人的睡眠指数得分皆处于平均分之下,即便是得分最高的教师群体,也只有63.7分,而分数最低的媒体人仅为56.5分;超两成公众在受访时报告自己每天睡不够7小时;人们都在抱怨自己睡不好,却舍不得早早睡着。58.9%的人将上床后睡着前的时间全交付给了各种网络活动。

  • 标签: 中国人 睡眠 城市居民 职场人士 低学历者 高知群体
  • 简介:<正>在古今中外的历史上不少政治家当自己尚处劣势之时总是采取韬光养晦的策略以蒙敝、麻痹强大的政敌。三国时期刘备早年投靠曹操时,就曾行过韬晦之。他平时装成不问大事的模样,每天都到后园种菜,亲自浇灌。一次曹操与刘备青梅煮酒论英雄,当曹操说到“今天下英雄,惟使君(刘备字)与操耳”之时,刘备大惊失色,慌得连手中的筷子都拿不

  • 标签: 三国时期 青梅煮酒论英雄 使君 曹爽 灯色 平陵
  • 简介:工程心理学(engineeringpsychology)是为解决高性能机器与操作人员不相匹配的矛盾而产生的,其主要宗旨是追求人机系统的高效、舒适和安全,是将心理学理论与应用相结合的一个典范.早期的工程心理学主要致力于处理军事武器与战斗员相互适应的问题,以后逐渐扩展至民用产品领域.参与工程心理学研究的学者涵盖了心理学、生理学、医学、人体测量和工程技术等学科的专家.由于研究者具有不同的学科背景和侧重点,因此除工程心理学名称外,还先后出现了人类工程学(humanengineering)、人因素学(humanfactors)和工效学(ergonomics)等名称.随着高科技的发展,目前工程心理学已涉及人机界面设计、软件工程、人工智能和其他人-计算机交互等热点领域.

  • 标签: 《工程心理学与人的作业》 人机系统 威肯斯 霍兰兹 美国
  • 简介:<正>我常这样想,社会人生中,性也好,爱也好,都是很纯洁、很美丽的,可怎么在我们的一些报刊宣传中,硬是表现的那样令人作呕而不可思议。不要说对“爱情故事”的扭曲,即使是“性”与“爱”这两个圣灵的字眼都给玷污了,更可恶的是毒化了人文环境与空气,毁坏了一个又一个的梁上君子。在我看来,所谓真正的性爱无外乎两个内核:一是给人以生活乐趣与丰实;二是给人以追求与力量。性爱是一种动力与鼓舞,性爱是一种约束与激励,但遗憾的是我们许多(用这个字眼一点也不为过)报刊,在许多的时候登载了许多相反的内容:什么被人强奸却感到从没有过的快感与亢奋,什么办公室里男男女女奸情ABC,什么见面两小时就上床、悔恨爱来得晚了,什么“公媳情”、“叔嫂情”、“一夜情”……人们都在咒说世风日下,又都在诉苦这来自于制度渊源。我却认为,这里面应该有制度的原因,但我们的报刊媒体就没有责任了吗?责任就在于胡编乱造不负责任,肆意污染不计后果。党和国家一再强调报刊要宣传主旋律,要弘扬正气,我们的一些报刊做到了吗?

  • 标签: 心理世界 不计后果 爱情故事 报刊媒体 生活乐趣 人文环境
  • 简介:这是一间安静的诊室,轻柔的音乐悠然飘荡在空中,患者正在按照医生的指示慢慢进人无意识状态。这就是被称作创造性想象的一种表面化的催眠,它可以把大脑引入一种特殊状态,从而帮助人们寻找到一些问题的答案。催眠后进入的是一种梦境状态,大脑完全放松。在这一状态下,大脑似乎暂时断绝了与外界的联系。

  • 标签: 催眠术 无意识状态 解密 创造性想象 大脑 安静
  • 简介:1879年,德国心理学家冯特建立了心理学实验室,标志着科学心理学的诞生.100多年来,心理学家通过不懈的努力,使心理学在研究深度和广度上取得了突飞猛进的发展.然而综观我们儿童心理学的发展历史和研究现状,虽然采用实验手段来研究儿童心理学问题的人在增多,但在整个研究中还不占主流,需要在这方面加强.一书的出版缩短了我国心理学与国外学术界之间的差距,作者从全新的视角,撰写了这部在中国儿童心理学方法论领域具有里程碑意义的学术著作.

  • 标签: 儿童心理学 学术著作 实验室 立意 鲜明 心理学方法论