简介：当你为什么事情难以表达而苦恼时,请记住,婉转的力量是无比强大的。

简介：瑞丽丝自小失去了父亲，十八岁那年的圣诞节，妈妈破天荒给了她二十美元，让她给自己买份圣诞礼物。一路上，看到所有人的生活都比自己好，心中不无遗憾地想，我是这个小镇上最寒碜的女孩子。一进店门，她就被柜台上摆着的头花吸引住了。“小姑娘，你的亚麻色头发真漂亮!

简介：中国首位国际安徒生奖得主曹文轩的小说《穿堂风》中的橡树因为父亲偷盗，是村里最不受欢迎的孩子。村里屡次失窃，大家都把怀疑的目光指向了橡树。都说，人的人格一旦破损，人的尊严一旦破损，再想去维护它，去保持它，需要非常强大的力量。但最终，橡树在一次次的挫折中，冲破了负能量环境，获得了精神上的彻底蜕变，最终与偏见达成了和解，找到了自己的精神出口。

简介：在科技和通讯高度发达的今天，书信疗法给人带来很多疑问：它有效吗？怎样实施呢？在叙事心理治疗中，书信被广泛使用，成为沟通心理咨询师与来访者的桥梁，成为来访者探索自我成长力量的重要手段之一。在叙事治疗中，信件的来源主要有三类。下面结合案例，分别叙述它们的作用。

简介：受害者心理是很常见的一种心理。很多人在遭遇不愉快时，总是喜欢把自己想象成受到环境迫害的一方，自怜自艾，怨天尤人，从而放弃努力和挣扎．一面随波逐流，一面感叹命运不公，怀才不遇。

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简介：在学习过程中,注意力的集中和保持是有效学习的基本条件。当下由于各种原因,许多小学生注意力非常不集中,甚至有些出现注意力缺乏多动障碍的情况,严重影响了课堂教学和学生学习的质量。本文通过论述注意力品质、小学推广正念训练的可行性、小学生正念训练的具体方法等几方面介绍了一种目前流行于国外和我国一些学校的简单易行,易于学习推广,效果较好的正念训练方法,提升小学生注意力品质。

简介：一、理论概述考试焦虑是在一定的应试情境激发下，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。考试焦虑受个体认知评价能力、人格倾向及其他身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式。考试焦虑容易对人的认知、情感、人格及其他心理状态造成一定的损害，是中学生心理问题中最突出的问题之一。目前，对考试焦虑的干预治疗方法有很多，不同心理治疗者从不同心理理论背景和治疗方法角度对考试焦虑的相关问题进行了研究和实践，

简介：本研究探讨初中生入学适应与生涯成熟的关系,评估生涯训练课程的干预效果,为初中开展入学适应辅导和生涯教育提供依据。研究采用中学生在校心理适应能力诊断量表和青少年生涯发展量表对北京市某中学的308名学生在其初一入学时进行测评。其中166人为实验组,142人为对照组,实验组接受每周一次共18次生涯训练,对照组不做干预。在第19周再次施测。结果表明,入学适应各维度和生涯成熟度均呈显著正相关。训练前,实验组和对照组入学适应总分及各维度分差异均无统计学意义;干预后,实验组入学适应总分及各维度分均高于对照组。从中可见,生涯成熟度高有利于入学适应,实施生涯训练能够有效提高初中生入学适应水平。

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