简介:余华的《在细雨中呼喊》中说:我不再装模作样地拥有很多友人,而是回到了孤单之中,以真正的我开始了独自的生活。弗兰岑在《如何独处》中说:每个人都要思考——如何勇敢地紧握手中那份微小但弥足珍贵的力量,如何平静温暖地独处?列夫·托尔斯泰在《生活之路》中说:与他人共同生活,不要忘了你在独处时所悟出的道理。而在你独处时,要仔细思索你在与他人交往中所悟出的道理。
简介:享受“睡不着”——与其吃药,不如散漫地让思绪飘一会儿;与其数羊,不如当自己是一只徜徉于青草地上的小羊。当人不因失眠而自我施压时,反而不会影响到次日的工作与学习。“方向盘”小憩——给车子熄火后,趴在方向盘上。这独处的片刻,自己不属于公司、不属于家庭、不属于鸡零狗碎,只面对自己。习惯在车里独处一会儿再去办公的人,往往效率过人。
简介:奔波忙碌一整天后,疲惫的是身体,煎熬的是心灵。当消费主义裹挟精神意志,让更多女性疲于应付生活琐事、无暇关注精神层面时,我们会觉得生活与工作变得又累又空虚。我们提倡的“独处”,是一个人静一静——褪尽自己所扮演的各种角色,发个呆,偷个懒,或来个深呼吸。独处的时候,我们允许自己纠结、难过、思虑重重。让这些负面情绪静静流淌出来,才能更好地投入工作。