简介：1.晨起以6点左右为好,此时内脏各"部件"开始活跃"运转",精神较好。2.排大便以晨起或早餐后为宜,可减少粪便在肠道的滞留时间,便于预防肠癌。

简介：一、勤开窗防冬季"缺氧"冬季气温低,人们呆在封闭空间里的时间大大增加,因为怕冷又不注意通风换气,室内空气不能及时补充和更换,空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少,身体缺氧就会发生,气象医学专家称之为"缺氧综合征"。如果缺氧时间太长,人体就会出现一系列的不适,严重时还会危及生命安全。

简介：部队每年都要送老迎新，今年新兵陆续步入军营。如何在更短的时间内使每个青年士兵尽快地适应部队，完成由老百姓向军人的转变？重视新兵心理保健，是摆在部队各级干部面前的重要课题。研究新兵心理是注重新兵心理保健的前提。部队的新兵多为十八九岁的青年人，无论是生理...

简介：武警指挥学院赵常礼、王琳来稿认为：院校中老年知识分子占有相当大的比例，他们既是院校建设的中坚，又是促进部队建设的智力资源。他们的保健工作应着力抓好以下几方面：一是建立健全保健组织，认真履行保健职责。落实好中老年干部的年度检查，了解、掌握他们的身体健康状况，做到早发现、早治疗。二是建立健康档案．把年度查体与平时治疗的结果集中管理，为以后看病查询，提供依据。三是实行保健医生巡诊制度。

简介：“感情陷阱”与“自我保健”李少明报载：原闽江水电工程局局长章椿宝，曾经把父亲因落实政策而分给他的９万元人民币无偿地捐献给国家。几年后，他却因收受两万元钱物，受到法律的惩处。同在一个人身上，短短的几年间发生变化，耐人寻味。但从章椿宝“我从来未对任何人索...

简介：

简介：军人退役医疗保险是军人保险制度的重要组成部分。其目的是为军人建立退役医疗保险个人账户，保障其退出现役后享有国家规定的医疗保障待遇。军人退役医疗保险制度的建立，是新形势下我军保障体制的一项重大改革，对于维护军人合法权益，实现军队社会化保障，促进部队稳定，增强凝聚力，提高战斗力等方面，都起着十分重要的作用。但是，我们在平时工作和调查了解中发现，现行军人退役医疗保险制度尚有几点不尽完善之处，应当逐步完善之。

简介：近年来，在离退休干部的日常医疗保健工作中，笔者越来越感到离退休干部的心理卫生与保健问题的重要，本文就此谈一些看法。

简介：抗战时期,以宋庆龄为首发起的抗日救援组织＂保盟＂,广泛争取了国际社会的援助,积极筹集医疗物资与经费,克服重重困难,为八路军、新四军送医送药,在敌后建立起了以国际和平医院为核心的医疗救济体系,有力地支持了敌后战场的医疗卫生工作。

简介：老挝琅南塔省,湄公河、南塔河交汇处,古来山林环绕、交通不便,经济发展和医疗水平都十分落后。

简介：在祖国的黄海深处．一百多个大大小小的岛屿分布在湛蓝的海洋之中。那里虽然有着清秀的风光．美丽的海岸，但那里交通闭塞．生活艰苦．缺医少药。为了给常年驻守在海岛上的官兵送去健康与关爱．沈阳军区第210医院专门组建了一支海岛医疗队每年辗转各岛为官兵和百姓巡诊。自从这支医疗队组建以来．他们把这份情感延续了49年．用207次出征在辽阔的海疆书写了使命的光荣。