简介：楹联撷英档案馆箱箱柜柜皆存宝信息库卷卷册册俱藏珍纵横八万里信息荟萃上下五千年史料存珍收集征集汇集档案史料业务任务服务资源开发学邓选建设中国特色档案业换脑筋开发经济信息成果新（黑龙江常增林）伏案笔耕千秋史伴灯组卷万载清千船竞发春潮涌百业兴旺气象新（安徽...
简介：四防防秋燥燥邪伤人，易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺的功能必然受到影响，
简介：祖国医学认为，揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增强胃肠内壁肌的张力及淋巴功能，使胃、肠等脏嚣的分泌活跃，加强对食物的消化、吸收和排泄，起到促进排便、消除便秘的作用。经常按揉腹部，能促进胃肠黏膜产生前列腺素，防止胃酸的过量分泌，预防消化性溃疡。
简介：桔皮具有行气健脾、燥湿化痰之功用。其性升浮，适宜于咽喉及脾胃不适。咽喉肿痛、音哑、喉痒及脾胃失健之胸脘涨满，吐泻痰嗽诸症，以开水冲泡桔皮，或加入冰糖饮用为宜。
楹联撷英
秋季养生
腹部按摩 养生一诀
健康园地——冬季养生有“三宝”
