简介：论述了信息感觉对运动动作控制的重要意义。感觉是一切运动动作控制的基础，因此，在运动训练和体育锻炼中加强感觉训练是十分必要和重要的。

简介：[摘要]: 体育教学与训练中，如何掌握好负荷的强度，负荷量，时间及次数之间的关系，合理科学地安排运动量,以达到最佳锻炼效果。本文结合实践论证，提出一套行之有效的方法。

简介：摘要:从科学技术、科学教育、科学管理、训练原则、保障条件、社会环境等影响因素对运动训练的科学化进行了探讨，为进一步认识运动训练科学化的内涵和外延，促进教练员和运动员对运动训练的科学化更深一步的理解，为提高运动训练理念的科学化提供理论依据。

简介：

简介：该文介绍数控沟槽倒角磨床液压系统组成，并结合数控沟槽倒角磨床的磨削过程介绍液压系统的运动控制。

简介：在参考了运动心理专家们的研究成果、借鉴教练员们经验的基础上,就赛前心理调控问题,提出呼吸放松、面部表情放松、自我暗示放松、教练员引导、活动放松、音乐放松等六种方法。

简介：摘要：足球作为一项灵敏、对抗性较强的运动，对于学生的体能要求也较高，因此大多数学生在学习足球的过程中需要开展相应的体能训练，避免由于运动负荷过大而影响到了学生的身体。随着足球成为一项风靡世界的运动，许多高校也将足球作为体育教学的重要内容，在足球教学过程中要根据学生的个性特点和身体健康，科学合理的安排足球教学的运动负荷。

简介：摘要：射击运动需要运动员在比赛过程中保持高度的专注力。本论文旨在探讨射击运动员注意力控制的重要性，并提出基础训练方法，以提高运动员的注意力控制能力。该训练方法包括呼吸控制、集中力训练和分心干扰练习。通过这些训练，射击运动员能够有效提升注意力控制能力，从而在比赛中取得更好的成绩。

简介：摘要：“运动合成与分解”知识点中的运动分解问题，学习者常因其抽象和复杂，不易找寻分运动效果及方向，使得此问题的学习研究难度较大。通过运动黑箱实验，力求让学习者理解分运动的效果，辅助、简化学习难度。

简介：摘要：“运动合成与分解”知识点中的运动分解问题，学习者常因其抽象和复杂，不易找寻分运动效果及方向，使得此问题的学习研究难度较大。通过运动黑箱实验，力求让学习者理解分运动的效果，辅助、简化学习难度。

简介：重视耐糖量减低耐糖量减低是糖尿病的前期症状，糖耐最减低又称葡萄糖耐量减低。当血糖高于正常值但不能被确诊为糖尿病的状态。大部分的2型糖尿病患者经历过糖耐量减低阶段。在未经治疗的糖耐量减低者中，约有近70％的人会发展为糖尿病。治疗糖耐量减低，除合理分配一日三餐之外，还耍增加活动量，坚持每日进行锻炼，如游泳、骑自行车、散步、慢跑等，一定要避免久坐。

简介：2008年北京奥运会的成功举办以及2014年南京青奥会的即将举办．使得全民运动风愈刮愈烈。本期我们来学习一组与运动相关的单词。

简介：长时间工作或久坐之后，可以通过简易健身操活动身体。第一，双手掌心相对．快速摩擦掌心。待手心发热时．双手敷眼睛．可以有效加速眼部血液循环；第二，两只手的指尖互相轻轻敲打．可以预防老年痴呆；第三，手掌拍大腿．

简介：一项研究表明，在我国有60％的60岁以上老人特别容易将白色误看作黄色，甚至棕色．对青色和黑色也难以区分。因此，老人选购日用品时，橙色和红色的最佳。家中一些琐碎但常用的东西，如遥控器等也可添加这些颜色。特别需要提醒的是。房间内的开关最好也贴上橙色或红色的标志。

简介：初秋常做传统保健操初秋，早晚温差大，空气干燥，容易诱发咳嗽、感冒等疾病。此时特别要注意保养脾胃、肺脏，以保障夏季郁积体内的湿热排出以及预防秋燥。这段时间，运动不宜过量，应选择运动量较小的活动，避免大量出汗，伤人阳气。传统作法是。凌晨，端坐，向左右转头，两手轮流捶背各5至7次，牙齿叩动36次，吞咽津液。

简介：拉伸运动的最大好处是它可以提高你身体的柔韧性。常做拉伸运动可以使你在步入老年以后仍然可以保持身体的柔韧性，运动自如。做一些柔韧性的运动，比如伸伸胳膊，扭扭腰，可以减少剧烈运动带来的受伤的机率，减轻肌肉酸痛。

简介：高校田径运动训练要科学化,相关运动训练负荷的定量控制方法的研究就显得更为重要.通过各种讨论和分析,得出生化指标评定运动负荷定量控制方法是更趋科学的方法.

简介：摘要：研究基于当前体育课程实施的现状，发现学生参与度不高、运动密度难以控制的问题。通过综合调动学生积极性与运动量、密度控制的策略，旨在提高学生的参与积极性，并合理控制运动强度。研究结果表明，采用综合性策略能有效提升学生的积极性，同时保持适宜的运动密度，为体育课程的改进提供了有力支持。

简介：卫星环绕地球在椭圆轨道上运行的情景是近年高考的热点之一,那么,当卫星经过近地点和远地点时,应该用变轨运动还是圆周运动分析呢？这一问题因研究思路不同有以下两种回答.1环绕地球做变轨运动卫星环绕地球在椭圆轨道上运行的情景中,地球在椭圆的一个焦点上,星、地间距（卫星与地心间的距离）不断变化,在卫星由近地点向远地点运动过程,星、地间距不断增大,卫星做离心运动，经过近地点时，可看成是图1中由圆轨道1变轨为椭圆轨道2的变轨运动。

简介：最近，无论是网络热门搜索，还是人们谈话的主题，很多都集中在，口罩、呼吸道疾病患者，停课、弹性工作时间，单双号限行……这一要都归结于近来弥漫在全国大部分地区天空的雾霾。