简介：<正>"满足每天所需维生素C,相当于5个半新鲜柠檬……"一则维C饮料的广告,让人怦然心动。维C饮料是否可以随便喝?喝维C饮料真能取代吃水果吗?营养专家认为,维生素C是人体所需的重要营养素,过多摄入维C没有必要,对人体最健康的饮料还是"白开水"。一般针对一些特殊人群,如运动量大出汗多、压力大的人群,才需要补充较多的维C,可以适当饮用维C饮料。同时,如果摄入过多维C还易造成维C依赖,一旦扩充了身体对维C的需要量,以后减少补充反而有可能导致人体维C缺乏。专家建议,如果要补充维生素C,最好还是通过蔬菜、水果来补充,不要靠喝饮料。吃蔬菜、水果除了补充维生素C,还能补充其他营养素。比如喝一瓶维C饮料,还不如吃两个橙子,其维生素C含量就可满足人体的需要,还能补充其他营养素和纤维素。

简介：每一次上网我都是快乐的。网络中的快乐，除了可以交到一些志趣相投的朋友，还可以用“火星语”和朋友们随意侃谈。

简介：海上电话；我们一起保护环境；春雨；大白鹅的故事；我是值日生；眼睛里的爱。

简介：人生遇到的挫折，你就把它当作是人生小说的一个章节。越多挫折，你人生的章节越丰富。将来你就是一个有故事可以说的人。

简介：<正>昨天,科学家最新研究,一百名男子参加了试验,在每人喝下二十瓶啤酒后,所有人都变得异常健谈却缺乏逻辑,易哭易怒,举止冲动,驾驶技术下降,体重均有所上升。因此科学家得出结论,啤酒含有微量的雌性激素!

简介：妍蓁的诗《馋嘴的枕头》夜里我做了一个梦

简介：老师:“胖胖,妈妈几天没来接你,是不是出差了?”胖胖:“没有啊,妈妈没出差,是住在电话里,昨天我还听见爸爸和她说话!”(体育东路幼儿园跑马地分园小一班供稿)

简介：一件艺术品只有一个生命,他想表达的是人物的整体,如果这双手也拥有生命,那么它就再也不该是艺术品的一部分了。——罗丹

简介：拿破仑说过,中国是一头沉睡的狮子,当这头睡狮醒来时,世界都会为之发抖。中国这头狮子已经醒了,但这是一只和平的、可亲的、文明的狮子。——习近平天上不一定掉馅饼,但地上常常有陷阱!所以＂仰望星空,脚踏实地＂如果改成＂脚踏实地,仰望星空＂可能更好一点。脚踏实地了,仰望星空就是一种美丽,即使没有馅饼掉下来,也至少不会掉到陷阱中。——俞敏洪

简介：大奇正在向同学们吹嘘昨晚他拯救宇宙公主的事，花朵走进来说：“所以，你今天早上就迟到了，对不对？”

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简介：生活好比橄榄球比赛，原则就是：奋力冲向底线。——西奥多·罗斯福。

简介：<正>嘿嘿,我是潜伏在少年读者杂志社的密探“零零发”,在各位编辑不知不觉中,我已掌握了他们中的头号情报,特此奉献给大家!忠告:千万不要在吃饭时阅读此情报,因为喷饭的样子会被妈咪骂!不信?据传,此情报

简介：春光明媚的三月，送来了新学期欢乐的歌声。新的学期，新的开始，新的教室，新的希望。

简介：文学是可爱的,生活是好玩的,艺术是要有所牺牲的。——陈丹青谁都不要错误认为,孤独和寂寞这两件事永远不会找到自己头上。现代社会的真相告诫我们,那两件事迟早会袭击我们。为了使自己具有抵抗寂寞的能力,请读书吧!一旦具备了这种能力。

简介：＂真正的发现之旅不在于找寻新的天地,而在于拥有新的眼光。＂——马塞尔·普鲁斯特Youknowsomebirdsarenotmeanttobecaged,theirfeathersarejusttoobright.你知道,有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的,它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。【欲成事,先养气】（1）多读书养才气;（2）慎言行养清气;（3）重情义养人气;（4）能忍辱养志气;（5）温处事养和气;（6）讲责任养贤气;（7）系苍生养底气;（8）淡名利养正气：（9）不媚俗养骨气;（10）敢作为养浩气;（11）会宽容养大气。

简介：雨骤,打不湿鸭子的翅膀;狂风,吹不灭萤火的灯光。对于带着任务来到世间的人来说,他要穿越的是被提前设定的磨难,一切障碍背后均有深意。此时,最应避免的是被周围的人群困扰,被他们的模式和言行制服。如果你试图跟其他人变得一样,其实是违背了自己的本性,也在对抗支持在身后的这股深意。你所能做的就是坚持本真的自己,这样才不枉来这世上走一遭。

简介：1.池中有几桶水古代有个著名的学者．一天，他瞧着面前的一个水池，问身边的一帮弟子：“这水池里共有几桶水？”众弟子一个个面面相觑。

简介：火车到乐清站时已是傍晚，天边的火烧云气势正浓，我提着简单的背包和所有的乘客一样焦急地朝出日走去，唯独不一样的是表情，他们脸上的喜悦尤为显眼，而我静默不语。步伐快速地出了火车站，拦了辆出租车就往家里去。