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  • 简介:本文从当前竞技体育发展趋势、运动生理学、运动训练学、《中国田径教学训练大纲》、唯物辩证法等五个不同角度分析了田径运动员早期专门训练与身体素质全面发展的关系,要求教练员在训练过程中应重视少年儿童生长发育的特点,明确训练的目的和任务,制定长远的训练计划,采用科学的训练手段与方法,在早期全面发展身体素质的同时,不断提高专门训练,两者有机结合、互为补济、协调发展,打下坚实的基础,才能不断提高专项能力,创造优异成绩。

  • 标签: 关系 前提 基础 要求 辨证统一 有机结合
  • 简介:对传统的后蹬型短跑技术与现代短跑技术的比较与分析,找出传统的短跑技术专门练习不适合现代短跑技术教学的原因,并提出改进现代短跑技术专门练习的方法。

  • 标签: 现代短跑技术 专门练习
  • 简介:对传统和改革后的两种短跑专门性练习在动作结构、动作幅度、用力特征及练习的心理定向等方面进行分析比较,指出新的短跑专门性练习更接近或符合现代短跑技术动作,它对运动员掌握合理的短跑技术,提高训练效果有其重要作用。就此建议短跑训练界,结合具体训练对象,探求和运用有利于掌握现代短跑技术的教学方法和练习手段,达到提高技术和运动水平的目的。

  • 标签: 短跑 专门性练习 认识
  • 简介:运动训练的对象是运动员.教练员所制定的训练计划、所安排的训练内容以及所规定的训练任务,都必须通过运动员来实现.诚然,每一个教练员都希望通过自己的训练来造就伟大的运动员,但获得成功的终归是少数.究其原因,成功的教练员所安排的训练,正好使受训者产生最佳的反应并发生最理想的适应性变化.换言之,几乎每个教练员都懂得如何训练,但唯有成功的教练员懂得如何针对特定项目和特定运动员安排训练,才能使其机体获取最佳的训练效果.这就要求教练员不仅要对训练的本质以及训练作用于人体的基本规律有比较透彻的理解,而且必须精心地分析本项目的特定需要以及运动员的基本特征,并依据自己的理解与分析有的放矢地安排训练.

  • 标签: 理论与实践 运动员 供能系统 教练员 专门性 训练效果
  • 简介:目前,华东地区球场果岭基本使用了本特草。本特草属于冷季型草,最佳生长度在15-25度,当温度低于5度或者高于30度生长不佳,35度时甚至死亡。华东地区夏季高温高湿,温度能达到35甚至37度以上,且湿度很大,这是目前管理本特草最为困难的地方。

  • 标签: 果岭 表层土壤 华东地区 生长环境 空调系统 固定装置
  • 简介:强化篮球运动员耐力的训练篮球比赛有五次犯规的限制规定可以伺机多次换人。要有前半吋20分钟,后半场20分钟,合计40分钟,能在球场上不停地奔跑的耐力。耐力在篮球场的练习中也能养成。但是想要发挥最高水平的篮球技术,除耐力以外,还要培养连续跳绳、越野跑、长距离跑,或者科学的训练。特别是根据对手的策略判断行动的篮球,更需要特殊的耐力。就是在难分难能的时候,能夺得胜利所必需的能力。

  • 标签: 篮球比赛 篮球技术 耐力训练 长距离跑 罚球线 投篮命中率
  • 简介:文章以拓展训练内涵的分析为切入点,就在大型企业成立专门的拓展训练中心并开设拓展训练课的意义及实施的构建作了初步的探讨,以期引起体育界的关注。

  • 标签: 拓展训练 企业员工 课程内容
  • 简介:网球运动主要是以短时间的高强度的对抗为主,间杂着一些短时间的休息调整,涉及很多肌肉群,几乎没有任何其他运动与其相似。针对这项具有特殊生理特性的运动,如何建立其能量系统的专门训练,是十分复杂的,而且是十分重要的。

  • 标签: 能量系统 有氧训练 体能
  • 简介:随着科学技术的发展,塑胶跑道的出现,短跑技术的发展已变“后蹬式”为“屈蹬式”跑法。先进技术的掌握和动作的纠正,需要设计相适应的跑的专门性练习,对现代短跑专门性练习的改进与短跑技术对接进行研究。

  • 标签: 专门性练习 改进 短跑技术 对接
  • 简介:“回眸一笑千媚生”,常用来形容女子轻盈曼妙的一个转身,蕴含着无限的眷恋与情思。这里面的转身并非对每个人都能产生绝妙的效果,它需要特定的心境和肢体转动时对速度和节奏的把握与控制,荧屏效果也需要反复地体会与练习。在实际的生活和运动中,转身是一个常见的运动技能,从单纯的肢体表现来看,它包括转身的规范性、技巧性,是指对身体的控制能力;从对物体的控制,不仅需要具备娴熟的肢体转动能力,而且需要具备良好的物体控制能力,方能达到物人合一;置于场域中,则更能检验个体的转身水平,除了肢体转动、物体控制,还需要对周边环境的判断并做出合理的有利的转身避险、寻求战机等能力。

  • 标签: 运动技能 单元教学计划 转身 年龄特征 意义 知觉
  • 简介:全国运动会(以下简称“全运会”)是中国最高水平的全国性综合运动会,自1959年举办以来,已经走过了50年的历程。中国是世界上举办国内综合性运动会最多的国家(据统计,中国的全国性综合运动会已达13项),全运会便是一个剖析中国竞技体育的最好范本。

  • 标签: 全运会 市场化 产业化 商业化 全国运动会 综合性运动会
  • 简介:随着运动训练理论的不断推进和现代科学技术的不断介入,现代竞技体育运动已显著地呈现出训练的专项、实战和个性的样式(以下简称"三"训练)."三"训练科学性强,趋向突出,势头强劲,成效明显,但也不同程度地存在着不同项目、不同地区、不同人员的失衡性、曲折性和徘徊性等现象,直接制约着运动训练和比赛成绩.造成这种现象的根本原因是对"三"训练的认识不深、把握不准、概念不清、措施不力、实践不够.

  • 标签: 专项化 实战化 个性化 运动训练 竞技体育运动 指导思想
  • 简介:围棋博彩,韩国棋院迈出的这一步确实足够争议,也确实有太多值得担心的东西,只是,站立在当今时代的我们并没有资格去评说这一举动的是非功过,它到底会产生怎样的积极和消极的影响,只有若干年后才能看清,因此,结论注定是要留给后人来做了。

  • 标签: 围棋 技法 比赛 棋手
  • 简介:在如过江之鲫的NBA球星中,贾森·基德绝对是一个不可被忽视的名字。作为继斯托克顿之后最负盛名的组织后卫,基德那有型的胡渣,简洁的传球和迷人的微笑倾倒了大批球迷。从默默无闻到声名鹊起,基德走过了一条光荣的荆棘路,而关于他球场内外的多彩生活,则更像一本内容丰富、引人入胜的百科全书。倘若你以为助攻、恬淡和沉稳就可以涵盖基德的全部,那可就大错特错了。

  • 标签: 美学化 组织后卫 斯托克顿 贾森 荆棘路 小牛队
  • 简介:1.兵五进一将4平52.马六退四炮8平63.炮八退九卒3平44.车二退二③卒6平55.炮八平五卒5进16.帅六进一车5进57.帅六进一卒1进18.兵六进一卒4进1

  • 标签: 中国象棋 古代棋谱 残局 行棋思路
  • 简介:NBA比赛紧张激烈,球员们的纹身无疑成为赛场上一道风景线。球员们如此热衷于纹身,他们用纹身张扬自我个性.让纹身成为展露自我内心的最直白最深刻的手段。

  • 标签: NBA 自我个性 纹身 风景线 球员 比赛
  • 简介:从“全民健身”、“终身体育”和“健康第一”的角度出发,对21世纪休闲体育发展的状况和休闲体育的功能进行分析,探讨学校休闲体育的现状及休闲体育运动如何走进课堂,实现其“教材”的问题,使之符合教育目的,符合学校条件,符合学生发展和需要。

  • 标签: 运动文化 学校体育 休闲体育教材化