学科分类
/ 7
134 个结果
  • 简介:为探讨绝经女性的太极拳健身运动处方,招募绝经女性志愿者80人为研究对象,分为运动组和对照组各40人;运动组依据太极拳运动处方进行6个月的太极拳练习;测试运动干预前后两组受试者Kupperman评分、生活质量评分及体质各项指标。结果发现:运动干预后运动组Kupperman评分中潮热出汗、失眠、易激动、抑郁、疲乏、心悸显著优于对照组;生活质量评分中躯体功能、生理职能、一般健康状况、精力、情感职能、精神健康比对照组均有显著改善;体重、腰围、皮褶厚度显著低于对照组,肺活量、台阶指数、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立则显著高于对照组。表明太极拳健身运动处方能有效减轻女性绝经症状、增强体质、提高生活质量。

  • 标签: 围绝经期女性 太极拳 运动处方
  • 简介:鸽患单眼伤风综合时.必须分清哪个部位患病:第一部位是上呼吸道,如眼睛、鼻子、喉咙与鼻翼。第二部位是中呼吸道部位.如气管、鸣管(构成鸟类“喉咙”发声的器官,约在体内10寸处,即气管分叉形成两条主支气管之处)及支气管。第三部位为下呼吸道,如肺部与气囊。

  • 标签: 综合征 伤风 鸽子 部位 呼吸 喉咙
  • 简介:通过对近年中医抗运动性疲劳的回顾与总结,作者认为在进行中医抗运动性疲劳的研究中,必需充分发挥祖国传统医学注重整体观念和辨证论治的特点并使之与现代医学有机结合,同时应加大力量对中医基础理论与古医籍的研究和挖掘。

  • 标签: 抗运动性疲劳 中医药 中医基础理论 传统医学 整体观念 现代医学
  • 简介:武术的现代化转型问题一直以来争论不休,如何转?怎么转?这是争论的焦点。2015年,中央国家机关太极拳协会成立,《中医健康服务发展规划(2015-2020年)》的印发为武术的现代化转型提供了参考方向,为健身武术的未来发展提供了新契机,为传统健身方法的发展创造了条件,并在政策上给予支持。以太极拳为代表的健身武术所具有的独特健身功效是其持续发展的内部动因,也是其适应社会发展需求的表现。

  • 标签: 中医药健康服务发展规划 健身武术 发展 新契机
  • 简介:眼砂与竞翔单中鸽协颁布的信鸽竞翔单是鸽友参赛必填的表格.内容有参赛鸽环号、羽色、眼砂、雌雄等栏目。随着赛鸽运动的普及和推广.很多基层信鸽协会对该竞翔单做了很大的变动.尤其是近年来电子扫描鸽钟的广泛应用.信鸽竞翔单在有些地方已被边缘化了。

  • 标签: 边缘化 综合征 赛前 信鸽协会 赛鸽运动 电子扫描
  • 简介:目的分析八段锦练习对中年男性代谢综合患者主要诊断指标的影响。方法随机将40例中年男性代谢综合患者分为八段锦组(n=20)和对照组(n=20),八段锦组每天早晚练习八段锦2次,一次练习时间在45min左右,练习频率为每周6天,共24周。对照组保持日常生活方式和必要药物干预。结果24周后,八段锦组的体质、血压、血脂、血糖显著改善。结论八段锦练习对中年男性代谢综合患者的康复治疗大有益处,可作为该人群健身锻炼和康复的重要措施。

  • 标签: 八段锦 中年男性 代谢综合征
  • 简介:女子举重在选材方面和技术规范方面基本与男子相同,但在心理、生理功能及运动素质上差别较大,突出的是女子青春期后的月经。因此在女子举重运动中,根据女子生理特点科学的安排训练,成绩才能很快得到提高。以月经周期安排训练节奏正常女子月经周期为28~30天,一般持续3~6天,这是个规律性的特点。女子举重训练应根据这个生理特点安排训练节奏。一名优秀的举重运动员,在训练中能够承受高强度的大运动量训练,并在比

  • 标签: 女子举重运动员 训练节奏 大运动量训练 月经期间 月经周期 生理特点
  • 简介:本文对青海省30名女子柔道运动员月经状况及经期运动进行调研、探讨月经初期情况。经期运动对女柔道运动员月经功能的影响以及痛经等与运动的关系.并提出了女子柔道运动员经期训练的适宜运动及自我监督。

  • 标签: 女子柔道 经期训练 适应能力
  • 简介:通过文献资料法,问卷调查法,实验法,数据统计法对参加广场舞锻炼的经后女性实验组与对照组的平衡能力进行对照分析,观察广场舞运动对绝经后女性平衡能力的影响.

  • 标签: 广场舞 绝经 妇女 平衡能力
  • 简介:师法自然,天人合一向来为国人所信奉。推及健身也不例外,俗话说:三人行,必有我师。鱼鸟兽都是人类的祖先,与三者同行,以“祖先”为师,既是自然之选,也是“祖先”的召唤。

  • 标签: 自然疗法 复古 师法自然 天人合一 祖先
  • 简介:<正>女游泳运动员在月经期能否参加比赛,目前还是一个有争论的问题。一般认为女运动员在月经来潮时不能参加紧张剧烈的比赛,游泳比赛更是禁忌。持这种意见的人,其论据是,经期来潮时血亏,体虚、力弱,参加比赛对运动员生理、心理造成不良的影响,不可能取得好的成绩;经期下水易感染得病,会引起月经不调、经期紊乱,会发生经痛、风湿等疾病。因此一遇到经期就主张弃权免赛,就是参加

  • 标签: 游泳运动员 安宫黄体酮片 女运动员 游泳比赛 月经周期 月经期
  • 简介:目的:探究拔罐、刮痧等中医疗法在健美操运动训练队训练后疲劳康复的效果。如何运用中医学理论按健美操运动特点严格制定治疗康复方案,促进运动员运动能力及快速消除运动性疲劳是本研究的创新点。方法:随机抽取我校健美操运动训练队18名分两组,治疗组和对照组各9名,在为期6个月集训跟踪治疗,根据实际情况,确定大负荷运动训练期间,治疗组运动员于训练后1小时后进行对应腧穴治疗,对照组运动员于大负荷运动训练后,自行休息。第二天观察对比两组结果,通过监测自我感觉评分表、脉搏、尿液等指标做出分析。结论:采用拔罐、刮痧等中医疗法刺激健美操运动训练队员相应腧穴,通过运动员的晨脉搏恢复、主观体力感觉评判、运动后晨尿等指标的比对分析,充分证实了此疗法在减轻运动员肌肉酸痛症状、缓减疲劳疗效明显;快速修复肌肉群中微结构,稳定情绪、调节尿液指标变化等作用显著;加快健美操运动训练队员疲劳部位肌肉超量恢复,对运动机能提高有积极的影响。

  • 标签: 拔罐 刮痧 艾灸 运动疲劳 康复
  • 简介:对于北方的许多朋友来说,海或许是个比较陌生的概念。这是一种利用海边滩涂、将周围用堤坝与大海隔断,形成类似鱼塘一般形状的特殊养殖区域。海与大海并非完全隔绝,只通过若干个水闸与大海贯通,需要进水或出水时,就可以通过水闸的开启关闭,以达到与外海相通的目的。

  • 标签: 养殖区域 大海 水闸 鱼塘