简介：<正>运动医学研究表明,运动做为一种应激原可引起机体各器官系统发生明显的适应性改变,但不良作用也时有发生,关键在于适当的运动负荷安排。适量运动可增强机体耐力、心肺功能、肌肉力量及免疫功能,达到增强体质、防病祛病之功效。因此,确定适当的运动方式、强度、时间,频度及运动计划进度是个体安全有效运动处方的关键。下面主要介绍从增强全身耐力与心肺功能为主的运动处方的制定原则与运动生理学依据。以后还将介

简介：运动训练最关键的环节是对运动负荷合理调控。本文从负荷的可接受性、有效性、适时性三个方面进行了初步探讨。

简介：运用文献法与实地调查法，对五邑龙舞盛与衰的时空逻辑进行了系统剖析。五邑龙舞兴起与繁盛的根本原因在于传统农业社会生态下的龙舞所承载的意义与功能可以满足农民需求，促成龙舞生态系统各个要素相互衔接以及文化与社会需求相协调，形成“自生→共生→再生→下一个新的自生”的循环演进模式。五邑传统农业社会的现代化发展与社会结构变迁，使得五邑龙舞的角色与社会功能出现弱化；龙舞的传统农业社会生态被解构，龙舞的时间与空间被极大压缩；随着“村落终结”，丧失了传统农业生态环境以及组织、物质与制度基础的五邑龙舞，再也无法承载满足民众需求的功能，走向持续衰败。在阐述五邑龙舞集体记忆特性，新媒体对五邑龙舞集体记忆价值与延续性影响以及生存危机研究的基础上，提出基于El常生活视角的物理空间重构、文化空间重构与节庆体育的记忆唤醒的五邑龙舞集体记忆空间重构路径。

简介：本文以大学生跳远适宜助跑速度为课题进行了教学研究。研究结果表明,适当降低最后10米助跑速度,导致被试跳远成绩明显优于最大限度发挥助跑速度的对照实验成绩,对于业余运动员,适宜的跳远助跑速度约为本人平跑最大速度的91%。

简介：<正>1研究背景关于德育课堂的构建,教师往往会从自我的主观引领、学生主体的亲历体验等方式展开。生活即教育,俗话说"巧妇难为无米之炊",德育课堂的构建过程如若缺少了鲜活的内容资源,那么教学行为就会变成"镜花水月"。由此,体育课堂所独有的教育资源在德育构建中的重要地位已凸显无余。那么,在基于新课程理念的小学体育教学中,哪些元素可以纳入德育资源开发的理念视界?体育教师又应如何

简介：本文根据自己训练实践，认为青少年中长跑运动技术水平较高，寻求科学的训练和恢复、负荷强度与负荷距离，适宜的选择最佳负荷强度与负荷距离使训练效果更有实效性，是进一步提高我国青少年中长跑运动水平有着一定的现实意义。

简介：<正>一、一项有战略意义的课题历史总是向前发展的。中国要夺取世界篮球冠军,必须培养球艺绝伦的优秀运动员!要培养球艺绝伦的运动员,必须贯彻邓小平同志的指示,“从娃娃抓起”;必须研究适应娃娃身心特点的科学的形式和内容!

简介：采用文献资料法、问卷调查法、数量统计法等，从政策条件、资源条件、市场需求、经济基础和基础设施条件出发，剖析韶山市体育旅游产品开发具有可行性。同时提出开发体育旅游产品应遵循的原则。

简介：本文探讨了以心搏量极限区间确定运动负荷强度标准的生理学基础，并用超声心动图法测定了54名13－14岁男女少年在连续运动过程中的心率、心搏量、心输出量。并分析了它们之间的相互关系，发现男女生在心率分别为122、127次／分时心搏量最大，心率超过144、139次／分时，心搏量明显下降，男生中的70％、女生中的74％最大心搏量分布在心率为115－144次／分之间SV极限区间对应HR范围性别差异不明显。据此，对此年龄段的少年，运动时应根据这个心率范围，选择适当的运动形式来发展他们的身体工作能力。

简介：同伴争叫后的新花色应叫在我的个人笔记中，改变最为频繁的就是对同伴争叫的应叫了。实际上所有争论问题的关键点就在于新花色应叫的含意：全都是逼叫的，还是全都不逼叫，或者一部分逼叫而另一部分不逼叫。但没有任何一种方法能够让我足够满意并有很高的使用率。

简介：我们已经详述了USP的基本内容，并且通过一些实例示范了应用该原则的办法。现在要从另一个侧面来探讨这一问题，我们发现时下很多流行的约定叫却并未遵循USP。

简介：人们的体育文化需求与房地产商的利益之间为保留“体育空间”展开的拉锯战，仍然要持续很长时间。如果我们再次错失机会，体育场地设施的问题将成为中国城市化永久的遗憾。只有中国真正进入了公民社会，只有体育场地建设进入了民主程序，“体育空间”及其产业才会得以繁荣发展。

简介：体育课程资源是在体育课程设计、实施和评价等整个课程编制过程中富有教育价值的、一切可以利用的人力、物力、自然地理资源以及其他资源的总和，本文摒弃课程资源只注重场地器材的传统观念。针对小学体育课程资源普遍短缺的现象，提出具有实际意义的一个课程内容，对角斗士运动在小学体育课程开展的可行性进行分析。本文主要从角斗士运动的特征出发，结合小学生的性格特征等阐述小学体育开展角斗士运动的可行性。

简介：鸽子为什么总能找到回家的路？以前的研究认为，鸽子是在地球磁场、星星和太阳位置的帮助下，确定自己飞行方向的。想必这些观点也曾经让很多人困惑过。如今这一谜团终于解开了。据英国《每日邮报》2013年7月26日报道，瑞士苏黎世大学的科学家经过实验得出结论：鸽子大脑中有一幅空间地图，

简介：房子里的每一个画面，都凝聚着心思。无论豪宅还是茅屋都是栖息的居所。用自己的风格，感染每一件家具，将它们“沾染”上你独特的气质，便有了灵性。同样的家具，在不同人家，会因为主人独特的审美而变个模样，或是放置了不同的东西，或是摆在了另一个位置，也可能是，它已经被换了属性……坐在沙发上似睡非睡地度过那些根本就没心思专注的日子，用最休闲的方式应对不愿面对的烦心事。

简介：重庆是我国继北京、上海、天津之后，新成立的第四个直辖市。作为新中国最大又最年轻的直辖市，她的成立使之在贯彻执行中央关于中西部经济发展战略，长江经济发展战略及三峡经济区发展战略中．发挥大城市的依托作用和辐射功能。

简介：

简介：危言耸听的标题、打擦边球的虚假新闻屡见不鲜,让人感慨'信息越来越多、真相却越来越远';网络谣言和小道消息不胫而走,往往陷入'造谣动动嘴、辟谣跑断腿'的尴尬……一段时间以来,频频发生的自媒体乱象,备受诟病。如何规范自媒体发展,使其回归健康发展的良性轨道,成为一道必须解决的网络治理课题。近年来,得益于移动互联网的普及和网络产品创新,自媒体的蓬勃发展,很大程度上重塑了传播格局,催生了庞大的市场红利。

简介：有了充足的生活空间，并不一定会为你带来对等的居住快乐。家是一个可以尽情塑造的场所，即使是一个看上去并不起眼的地带，都有改变的可能。用一块画着简笔画的木板给玄关带来欢乐，以一只玻璃花瓶为显得有些腻的底色填上点儿清爽的通透感，它们都是细心人生活态度的投射。

简介：中国武术博大精深,在绵延千年的发展历程中积累了丰富的资源,处于新的历史时期的中国武术,如何更好的发挥其资源的优势作用,使其得到合理开发是武术界面临的一个问题,本文通过查阅大量的文献资料和在北京、河南等地的实地考察,结合武术资源的特性,根据武术资源的分类体系,对其现状开发中存在的问题进行分析,提出合理开发的具体措施。