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  • 简介:如果NBA打到了第四节,球员们连当时的比分都不知道,这可能吗?不,当然不可能!何止是NBA,任何球类项目,球员们都不可能在对比分一无所知的状况下比赛。道理很简单,你只有掌握了当时的比分,才能更好地确定下一分的打法。这是尼克网球学校成人项目总监奇普·布鲁克,以及前任总监弗里特兹·诺,两人设计出的一套关于通过现时比分来制定相应打法的系统,这个系统包括两种打法:移动攻击法和软肋攻击法,它也一直被运用于阿加西、塞莱斯等一些从尼克学校走出来的球员的比赛中。

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  • 简介:施襄夏,清代三棋圣之一,与范西屏的当湖十局代表了座子棋的最高水准,所著《凡遇要处总诀》,“两处有情方可断,三方无应莫存孤。精华已竭多堪弃,劳逸攸关少亦图”等等,至今依然脍炙人口。中国棋迷而不知施襄夏,多少是有点成色不足的。

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  • 简介:<正>叶子的生长与掉落,爱情的开始与灭亡。四季轮回,也是爱的轮回。千千百次的周而复始,各自着各自的故事。当拾起那片回忆,也随之陷入那说不清故事中的回忆或是回忆中的故事。

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  • 简介:1.什么是基金投?基金投是定期定额投资基金的简称,有懒人理财之称。是指在固定的时间(如每月8日)以固定的金额(如1000元)投资到指定的基金中。它能够帮助投资者均衡投资成本,不必为入市择时问题而烦恼。简单来说,基金投就像吃早饭,甭管烧饼麻花还是油条豆浆,这都是一天中最重要的一餐,不仅得按时吃,量还得保证。2.为何选择基金投?

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  • 简介:<正>我基本上不相信巴西队会在今年的7月9日得到德国世界杯的冠军,至于原因,我一会儿再说。关于世界杯冠军预测的事情,如果想听到比较理智的说法,就去看博彩公司开

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  • 简介:中国的户外市场经过几个发展阶段,1996-1998年是起步阶段,户外刚刚引进中国。1999—2001年是初步发展阶段,特点是"驴友"热炒,因为户外运动是非常新鲜的产业,媒体也非常感兴趣,促进了市场的发展,这个时候市场不是特别好,但还是推动了户外用品行业的发展,

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  • 简介:不知不觉,NBA大半个赛季已过,在全明星赛结束之后,各支球队又开始了新一阶段的战斗,在接下来的比赛中,各支球队都有自己的盘算。加索尔加盟湖人,大鲨鱼奥尼尔加盟太阳,小飞鼠斯塔德迈尔也加盟马刺,原本竞争激励的西部一下子变得更加白热。

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  • 简介:本文依据科学实验的结果,论述了有氧运动的概念、健身规律及价值。对人们正确认识和科学地使用有氧运动的健身方法,并获得良好的健身效果具有一的指导意义。

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  • 简介:运动训练的对象是运动员.教练员所制定的训练计划、所安排的训练内容以及所规定的训练任务,都必须通过运动员来实现.诚然,每一个教练员都希望通过自己的训练来造就伟大的运动员,但获得成功的终归是少数.究其原因,成功的教练员所安排的训练,正好使受训者产生最佳的反应并发生最理想的适应性变化.换言之,几乎每个教练员都懂得如何训练,但唯有成功的教练员懂得如何针对特定项目和特定运动员安排训练,才能使其机体获取最佳的训练效果.这就要求教练员不仅要对训练的本质以及训练作用于人体的基本规律有比较透彻的理解,而且必须精心地分析本项目的特定需要以及运动员的基本特征,并依据自己的理解与分析有的放矢地安排训练.

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  • 简介:'经历了5000多年的艰难困苦,中国依旧在这儿.面向未来,中国将永远在这儿.'习近平总书记在首届中国国际进口博览会开幕式上的主旨演讲,传递出一个清晰的态度:从容淡的中国自信。从容淡来自对经济全球化大势的判断,自信源于中国自身发展的力量。君不见,中国国际进口博览会是迄今为止世界上第一个以进口为主题的国家级博览会,是国际贸易发展史上一大创举。一言以蔽之,敢为天下先。

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  • 简介:为探寻传统的中华武术技击精华,总结提炼中华武术的主要发力方式,并解析发力原理。研究认为:中华武术存在两种完全不同的发力方式,其一是以根节为起点,由下而上节节贯穿式的发力方式,其二是以命门、丹田为核心,从中节向四梢传递的复合式发力方式。前者是人类武技普遍具有的发力方式,这种发力方式符合鞭打原理,其最终速度因"鞭梢效应"层层叠加而达到峰值,因此,能否使梢节获得最大速度是关键,其训练要点在于骨骼肌的速度力量以及身体协调能力。后者是中华武术独特的发力方式,这种发力方式遵循弓的力学原理及气体膨胀的力学原理,因此,对自身骨骼结构的调整以及对呼吸之气的有效利用是这种发力方式的决定性因素,其训练要点是以脊柱为主的包括上下肢在内的"五弓"的弹性势能以及丹田劲的蓄放能力。

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  • 简介:探究广场舞娱人致趣的原理,对更好地认识广场舞的运动规律,更好地指导参与运动训练具有重要的理论意义和实践意义。在跳广场舞的过程中,由对其认识的感觉美发展到形式美最后陶醉于其带来的享受美。广场舞娱人致趣的兴趣点不仅在于在跳广场舞的过程中给人带来自信,其流畅的动作节奏也使人感到开心快乐。

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  • 简介:本文试图通过运用生物化学原理来阐明如何去发展举重运动员所需要的重要供能系统ATP—CP供能系统,为更快地提高举重运动员专项成绩服务。做到训练有的放矢。

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  • 简介:发球被认为是网球中最复杂、最重要的技术。在尼克·波利泰尼学院,教练们通过分析投掷动作与发球动作的相似点,帮助学生学习发球。这种分析方法能让学生们理解大力发球的动作机理,然后再从正确的握拍开始,经过一步步的练习掌握大力发球的关键点。我们将把发球技术分成发球的原理和基本技术、细致分析各项技术和提高三部分,由浅入深地介绍如何训练音速发球。

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  • 简介:基于不同运动训练负荷下人体物质和能量代谢变化特征,阐述运动训练负荷监控的生化原理与应用。重点分析极量运动负荷、短时间大负荷、中等强度运动负荷、中低强度运动负荷下训练监控的不同指标和范围标准,进而评估运动员训练负荷的大小,达到监控训练的目的。

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