简介：实寄邮品上有各式邮政戳和签条，可反映各个时期各类邮件的不同邮资和寄递时间，通过实寄邮品上的文字、邮票、邮戳能全面了解邮政通信的状况、邮政业务的演变、社会的发展等，这就要求实寄邮品整体完美、符合邮资、票品没有缺损、各种戳记齐全清晰。

简介：<正>健康已经成为人们关心的头等大事,于是许多家电行业纷纷推出了健康型电冰箱、洗衣机、空调、电视机等。一些家电市场,许多洗衣机、冰箱、消毒柜等产品均打着“健康”、“彻底除菌”的标志。在空调销售区域,不少品牌都贴着各式的“健康”标签:换风、氧吧、等离子、光波、负离子、双高效、变频等技术随处可见。一位卖场的空调促销员说,由于品牌知名度、价格等都相差无几,于是是否对人体健康就成为购买的重要标准,谁的“健康”功能标签越多,谁的空调卖得越好。

简介：在太极拳运动中,周身各个环节,普遍存在一虚一实,还因为在研究和确定虚实问题时,由于注重的对象有所不同,区分虚实方法及内容也有所不同,在练习太极拳初期也常常会出现虚实不分的现象,这就不能很好地掌握太极拳的内涵,笔者想对此谈点粗浅看法。

简介：桥牌入门教学中的目标不仅仅是教会学员桥牌的打法与规则，更重要的是培养他们对于桥牌的兴趣。达到这一目标关键在于，要让学员快速有效地掌握一定基本技巧并且能够在实战中加以运用，这样才能体会到桥牌的乐趣，产生出继续学习的兴趣。

简介：

简介：近年来，以教育部牵头推进的校园足球工作按照“教学是基础、竞赛是关键、体制机制是保障、育人是根本”的发展思路，以“提高体质健康水平，教会足球运动技能，培养爱国主义、集体主义精神和顽强拼搏的意志品质，打牢中国足球腾飞的人才基础”为发展目标，扎实工作，开拓创新。

简介：早在1999年3月间就收到王景文先生的来函，说写就八路军四纵封一文，待刊出后，希望我能补充，当时不过认为是王景文先生客气，没往心里去。在《集邮博览》1999年第10期上看到了该文，遂去电谈自己的感受，于是旧话重提，承蒙王先生的厚爱，对《八路军四纵实寄封》中的一些待考之处进行释疑，但愿不辜负众邮友和王先生的期望。

简介：如图，是今年第十六届“五羊杯快棋赛”第一场第2局许银川对吕钦兄弟相遇，战至第21个回合的一盘中局。现轮到红方走棋，小许出乎人们意料之外地进了一着中兵。

简介：今年5月23日，是西藏和平解放50周年纪念日。为了纪念这一极具历史意义的日子．国家邮政局特发行JP95《西藏和平解放50周年》纪念邮资明信片1枚。设计者运用藏族传统的绘画技法，汲取古代藏传佛教文化的精髓、寺庙壁画的造型方法，绘制精彩的歌舞人物画面，力求表现一种宁静、祥和的氛围。在片图上，5个藏族姑娘，在祥云和白鸽的萦绕下轻歌曼舞，欢庆新生活。

简介：尚艺东美公司又发来新品钓竿——4．5米博雅让我试用。我拿到手里．仔细观察，博雅的涂装很漂壳，做工细节有进步。我还特意看了下红绳旋转转环，并用力拉、拽、扭了—下，结果没能鼓捣下来，我就放心了。4．5米博雅钓竿参数如下：博雅的做工，让我暗屹一惊。

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简介：<正>太原市实久青少年体育俱乐部是依托于太原市第十九中学校(全国特色学校、山西省唯一的国家级棋类体育传统项目学校)的一家国家级青少年体育俱乐部,是太原市、山西省唯一的一家以四项棋为主的国家级青少年体育俱乐部。俱乐部常年开展象棋、围棋、国际象棋、国际跳棋、桥牌、乒乓球、羽毛球、健美操、篮球、田径等青少年体育运动项目。有10余名专兼职教练员,并定期聘请国内外优秀教练员授课。俱乐部下设办公室、训练部、竞赛部、宣传部、财务部等机构。俱乐部有会员千余人,每年有数千人次参加俱乐部举办的各类活动。一俱乐部创建背景(一)避免"同质化"新世纪初,作为生源和办学条件各方面均很薄弱的普通中学,要在激烈的教育竞争中取得一席之地,短期内单纯拼升学率并不现实,需要另辟蹊径,通俗讲就是走"冷门",要卧薪尝胆,通过竞争不算太强的"冷门"发展,去实现其

简介：在我国社会体育指导与管理专业人才培养过程中,由于实践教学环节薄弱,导致学生实践能力不强,难以满足社会的实际需求。校内实训基地是培养学生实践能力和综合职业素质的重要场所,也是培养高素质应用型人才的重要保障。该文在阐述新时期我国社会体育指导与管理专业校内实践基地建设意义的基础上,分析了校内实训基地建设的教育效益、社会效益和经济效益。希望各院校能充分认识到校内实训基地在社会体育专业人才培养中的作用,重视校内实训基地建设。

简介：太极拳是我国武林前辈为我们遗留下来的武学财富,有着深厚的文化渊源,而'上虚、下实、中间灵'又是对习练太极拳者的一项要求,分清上下、虚实以及力量的转化,才能逐渐了解太极拳的技击原理。本文通过文献资料法以及访谈法,对'上虚、下实、中间灵'在太极拳中的应用原理进行分析研究,旨在为大家清楚了解太极拳的智慧之处提供参考。

简介：在这个倡导运动健康的时代,有一部分人却遭遇着运动带来的伤病。由于各个方面的原因,他们身体的某个部位出现不适或者伤痛。不过这部分人也不用当心,只要找到原因,对症下药,运动依旧会给你们的身体带来健康,给你们的生活带来欢乐。本期我们特别邀请到前上海体育运动技术学院院长、运动医疗专家赵常修先生。他将对在网球运动中,手腕部位的伤痛作详细的分析,并给予我们预防以及治疗的方案。希望大家可以在日后的网球运动中,减少或者避免发生此类伤痛。

简介：冻结肩是中老年人常见病，治疗方法颇多，但疗效不一。采用改良关节松动术治疗冻结肩患者113例，治愈2例，占54．9％；显效28例，占24．8％；好转18例，占15．9％；无效5例，占4．4％，总有效率为95．6％。改良关节松动术是治疗冻结肩的有效方法之一，有一定的临床应用及推广价值。

简介：

简介：概述痛经（dysmenorrhea），系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。中医以为痛经系由情志所伤，六淫为害，导致冲任受阻，或因素体不足，胞宫失养，致经期或经行前后呈周期性小腹疼痛的月经病。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。

简介：神经性尿频为儿童常见病，采用针刺治疗15例，有效率100％，针刺治疗本病操作简单，疗程短，疗效满意，对机体无任何副作用，值得临床上加以推广应用。