简介：大洪山背依天台山，直面东海碧波万倾；其峰峦叠翠，气势磅礴，高耸人云，是白溪平原上的最高峰。离峰顶不远处的面阳山坡上，散落着许多大小不一的山岩石，这就是平原上的人们称其为有着“仙人着棋传说”鹋稹盏岩：

简介：法相岩是隐藏在湖南武冈旁边的一个神奇存在。武冈向东行,稍不留意,通向法相岩的路,很可能一晃而过。假如缘分足够,那你就可能因此来到法相岩,看到你生活空隙之外的一种奇迹。来到洞门,这里有宋代摩崖《金刚经》偈语和宋楼钥书'碧玉簪'三个大字,以及明清、民国时期文人仕宦的石刻百余处,篆、隶、楷、行、草俱全,是一座书法艺术宝库。进入法相岩,岩下有八洞,其中太保洞、芙蓉洞、迎阳洞、花乳洞尤为著名。石头的下面,打开一片仁山智水,

简介：非去不可01全州韩屋村02乐安邑城懿村03广寒楼苑042012丽水世博会会址05顺天湾自然生态公园06百济文化园区07锦山人参馆08大川海水浴场09马耳山塔寺10竹绿园酒店01乐天扶余度假村02清明轩03天安TEDIN度假村04全州太朝宫05仙岩寺韩屋06温阳温泉酒店07修德寺寺庙住宿08大川MUDRIN酒店

简介：我们在钓鱼的时候，经常出现意想不到的情况，有时有的情况稍加修复和调整，就恢复原线组的功能。但一般一套线组在漂座断了，浮漂和漂座掉了下来，这时就等于这套线组报废，只好重新换一套线组，又要重新调整浮漂。这样又耽误时间，又耽误鱼情，让人顿时感觉很着急。笔者在多年的钓鱼经验中用了一点小窍门，使在原线组不换的情况下，很快组装新漂座，恢复原线组的正常使用，现介绍给大家修复办法。

简介：一、身轻如燕：大家都会说快速鸽的特征是肌肉饱满，骨架偏大。但是,一羽真正好的快速鸽,虽然保持着饱满的肌肉和偏大的骨架,但上手后感觉轻如丝绵。

简介：池塘手竿垂钓中，根据鱼情、水情和天气的变化，经常需要更换浮漂。而我们使用的线组，大部分是一线一坠一漂的组合，更换浮漂，要重新调整铅坠或更换线组，比较麻烦。我通过改变原线组，可快速更换浮漂。现将此法介绍给钓友们试用，并请进一步改进提高。

简介：<正>快速反击战术是当今世界足坛较盛行的一种打法。所谓快速反击战术是指甲,乙两队进行比赛时,当甲方在后场发动进攻或压着乙方打时,乙方抢断球或得到发球权后,立即采用简炼的中长传或通过2至3人的快速短传推进或个人全速带球突击等手段,趁甲方防守阵脚未稳之时,将球快速推进到前场威胁甲方球门。

简介：因为不想过一成不变的平淡生活，曾是主持人的她，为了追寻生命的极致速度和激情，毅然辞去让人艳羡的职业，华丽转身间进男人主宰的赛车世界。铿锵玫瑰用坚韧和速度征服挑剔的男同行，在国际赛道上夺冠，向世界证明了中国女性的刚毅实力。

简介：一、前言女子单跳是蹦床项目的一个单项。我国的女子单跳运动员曾多次在世界大赛上勇夺冠军的佳绩，是我国传统的优势项目，而且一直得到国家的重视，虽然不是奥运会的比赛项目，却是全运会蹦床项目团体赛不可缺少的一部份。随着第九届全运会后大批老运动员的退役，我国女子单跳已经拉大了和世界先进水平的距离。直体后空翻两周连接快速后空翻这一在世界比赛中较为普遍使用的技术，在我国女子单跳中却只有少数人能在比赛中使用，能够掌握该动作技术也就成为衡量技术水平的标志。单跳项目的全套共8个动作，以各种空翻与空翻和空翻与手翻组成。因此，我国女子单跳项目要赶超世界先进水平，学习和掌握直体后空翻两周连接快速后空翻的技术是非常必要的。

简介：在整个体育运动的投掷项目中标枪是最轻的投掷器械，但是对运动员在力量上有着较严格的要求，在整个投掷的过程中，力量起着主导因素，运动员仅仅依靠技术是完全不够的。没有很好的力量素质是很难得到最大的出手速度。标枪投掷时是在很大的爆发力下来完成的，标枪的完整的技术是由肩上持枪经过一段的助跑来获得投枪的动力，然后通过爆发式的最后作用力用于标枪的纵轴上，将标枪投掷出去。所以，对运动员快速力量的训练是很有必要的，增强快速力量对提高运动员的竞技能力有着重要的作用。

简介："快速灵活"是一种既调速度又注重战术灵活变化的打法,中国男篮正在失去这一传统特长和优势。文章分析了中国男篮"快速灵活"打法的一些基本要素,并提出了对策和建议:加强跑动中传接球,运球突破的基本功的练习;培养高水平的快攻队员;丰富战术体系;提高队员身体素质。

简介：篮球运动员的快速力量训练不仅仅是指爆发力训练,篮球运动员的起动力、反应力等快速力量对篮球运动员的竞技能力也有着非常重要的影响。最大力量训练法、＂Olympiclifting＂训练法、＂Ballistic＂训练法、＂Plyometrics＂训练法对提高运动员不同形式的快速力量都有一定的作用,但侧重提高的具体快速力量不同,在训练中要根据运动员快速力量的实际情况,选择适宜的训练方法进行有针对性的训练。

简介：现代足球是在快速、对抗、复杂多变的情况下进行的一项激烈的竞技运动。近年来。足球运动发展到了一个新的阶段。整体攻防转换的节奏加快了。战术打法更加灵活多变。对抗空间激烈。因此，在我们的足球选项课教学中。更应注重培养学生的快速传接球能力。而传接球是足球场上最基本的“足球语言”。它是队员之间联络的纽带。快速传接球能力的高低。是一个足球爱好者乃至一个球队成功的前提。

简介：当今网球技术朝着更加积极主动、先发制人的方向发展。世界网坛高手云集、群英荟萃,领导当今网坛潮流的技术型打法和力量型打法选手争奇斗艳,技术与力量的完美结合已成为网球技术的发展趋势。近年来女子网球发展迅速,技术呈男性化发展趋势,引起人们的普遍关注。当今网球发展趋势是＂快速、进攻、全面、变化、稳定＂,快速爆发力是提高击球速度的有力保障。由此可知速度越来越成为影响网球技术水平的重要因素。

简介：<正>球场上的"京骂"现象由来已久,已经成为我国体育看台上一种难以医治的"毒瘤"。球场上何以会出现这种现象?为何赛场外的绅士一旦来到赛场"京骂"也会顺口脱出而不觉丢面子?是什么力量如此巨大地促成他们实现这种角色的转换?就此,本刊记者采访了我国体育社会心理学家、国家社会科学基金项目《球场暴力的发展趋势、研

简介：超等长训练是近年来兴起的新颖的训练方式,教练员普遍采用低负荷多次数多组数的快速卧推来提高上肢的爆发力,近年来超等长式训练也逐渐在提高爆发力训练中使用,何者对上肢爆发力的提高更为有效是文章研究的意义.采用实验法,分别采用2种不同的训练方式快速卧推方式和超等长卧推方式2者在相同的总负荷,4组,每组12次训练,组间休息2min,6周实验后进行坐姿4bl推实心球成绩的测评,对比2种训练方式对坐姿胸前推4bl实心球成绩影响.实验结果2种训练方式对于提高上肢爆发力都有显著性提高（P＜0.05）,采用超等长卧推的方式优于快速卧推.

简介：这是2017年“腾讯棋牌天天象棋”全国象棋甲级联赛第十轮，京冀联队客场对战河南队的一盘对局。赛前京冀联队积11分排名第六，河南队积6分处于降级区，双方均渴望胜利，提升队伍的排名。

简介：这是2017年象甲联赛第九轮的一场对决，由升班马河南楚河汉界在主场挑战强敌内蒙古伊泰。本以为这是一场实力相差较大的比赛，却由于第一局何文哲大师为河南队先拔头筹，使比赛变得扑朔迷离。第二局，内蒙古队主将“乱战天王”洪智执先登场，想必志在必得。看双方如何厮杀：

简介：单跳运动的技术水平不断提高，高、难、新的动作已到了一个新的高峰时期。比赛的竞争愈来愈激烈，对运动员的技术能力、素质能力、心理承受能力的要求也越来越高，要想在如此高水平的竞争中占有一席之地，只有更新观念，在科技领域中寻求新的技术，才能登上运动成绩的高峰。单跳运动技术的发展日新月异，在20世纪八、九十年代，单跳运动的技术已发展到一个相当惊人的高峰。如男子单跳运动员已能高质量地完成后空翻屈三周，后直1080度旋空翻，后直1440度旋空翻和后团三周旋等超一流高、难、新动作，面对如此强大的对手，我省单跳项目应如何发展，如何赶超，在激烈的竞争中占有一席之地，在全国比赛中勇夺金牌，这一艰巨而光荣的任务摆在了我们的面前。

简介：采用文献资料法、访谈法等,结合多年训练实践,把青少年蹦床单跳运动员学习后团2周接快速空翻动作的过程分为准备阶段、保护完成阶段、独立完成阶段,并对不同阶段的教法进行探讨。