简介:国人有个口头禅,总爱讲'混'。譬如'这家伙混得不错',或是'最近在哪里混',再如'混生活''混事儿''混日子''混社会''混关系'等等,一个'混'字可谓包罗万象,气象万千。“混”,字典和词典里的注解为:混,掺杂在一起,混杂,混和,混同,混淆,混为一谈;乱,胡乱,混乱;蒙,充,蒙混,混充,混进,鱼目混珠;苟且度过,胡混,混事。总之,字面上看,不管何种解释都非褒义。再譬如,关于“混”的成语就有:鱼龙混杂、混世魔王、混混沌沌、混淆视听、混为一谈、蒙混过关、是非混淆、混水摸鱼等等。
简介:一、器械抛接动作技术结构特点艺术体操的各项器械,抛接动作种类较多,形式与变化也很丰富,根据器械抛出方向,有向前抛、后抛、侧抛;按器械面向的抛出又可分垂直上抛,水平抛、斜抛等形式;由于器械抛出后,在空间运行的弧线高度和距离不同,又可分为高、中、低抛动作。尽管抛接种类和形式不同,但动作的技术结构相类似,可分以下三方面内容:(一)器械出手瞬间动作特点1、要有效地利用肌肉和关节力量,使器械获得一定的运动速度。出手动作关系着器械抛出的方向、空间弧线的高低和运行距离,以及器械翻转的周数。因此,要重视出手动作发力协调,及出手瞬间的身体姿势,要充分地利用下肢的屈