简介：目的：制定传统中医康复锻炼的规范化运动处方。方法：选择第一秒用力呼气容积（FEVI）／用力肺活最（FVC）〈70％．且30％〈FEVI占预计值的百分比（FEVI％）〈80％的慢性阻塞性肺病（COPD）稳定期患者90例（最后完成的有85例），按入组先后随机分为对照组、传统中医锻炼组（中医组）和传统中医锻炼运动处方组（处方组），后2组进行为期8周的运动训练。处方组训练内容为按规范化运动处方要求制定的中医养生呼吸操。治疗前、后进行运动能力、呼吸困难评定。结果：锻炼后6min步行距离（6MWD）中医组从（337．68±59．18）m增加至（386．14±76．71）m．处方组从（348．00±55．94）m增加至（425．17±53．22）m，Borg计分中医组从（3．14±1．94）分降至（2．32±1．25）分，处方组从（3．45±1．84）分降至（1．72±0．70）分，差异均有统计学意义（P≤0．001）。且处方组的变化较中医组更为明显。结论：中医养生锻炼运动处方简单易行，能改善缓解期COPD患者的运动能力，减轻呼吸困难程度，且较传统中医康复锻炼方法更有效，具有可行性。

简介：从身体活动对慢性疾病预防和控制功效的视角，从身体活动对不同年龄群体的生理退化速率、死亡率、疾病发生率、心血管疾病、糖尿病、癌症、骨质疏松症、心理健康的影响等方面对国外相关研究进行梳理，对国外身体活动负荷标准的研究进行归纳，重点分类归纳了预防慢性疾病发生的成年人（18～65岁）、老年人（65岁以上）和已患慢性疾病群体控制疾病发展的不同群体间身体活动的适宜负荷方式和剂量，对身体活动与慢性疾病的研究做出了展望。

简介：1前言运用高原训练手段，提高运动员的运动能力和比赛成绩，己被广泛的认同和应用在国内外多种运动项目中，取得了显著效果。近年来，高住低练法、高住高练法、低住高练法、高一低交替训练法、高平原交替训练法、间歇性低氧法等作为传统高原训练的补充手段和方法被提出和研究应用。间歇性低氧法（Intermittenthypoxictraining）是一种较新的模拟高原的训练方法，它是每天将运动员人为的暴露于低氧混合气或低氧舱一段时间，以造成机体各组织适度缺氧，

简介：运动有益于健康是人所共知的事实,可是,过量运动尤其病弱者究竞对人体,特别是心血管系统有何危害,并非人人皆知。由于过量运动导致的心血管并发症毕竟是少数。

简介：“重症死不了”药物，又名“氟苯尼考片”，是一种用于治疗禽类多种疾病的药物．由西药（化学药物）和中药配制而成的一种中西合成的制剂，其主要成份是：氟苯尼考、穿心莲、板兰根、黄柏、金银花、全蝎、藿香。

简介：众所周知,女性与男性相比有很多解剖学和生理学上的差异,这些差异造成了女性对运动反应的不同。这些因素影响女性的训练反应并导致女性较低的最大有氧运动能力。另外,雌激素、孕酮等能够影响女性在运动中的通气量、底物代谢、体温调节以及肺功能。在相同年龄以及身高的情况下,女性与男性相比,肺部结构和形态学上的不同包括:肺活量、最大呼吸气流速率、气道直径以及扩散表面。这些不同可能会对运动中整体的呼吸反应、呼吸肌功以及肺部的气体交换产生影响。值得注意的是,近来研究发现,在剧烈运动中,女性表现出更大的呼吸气流受限和呼吸增加,另外剧烈运动还可能导致女性动脉血氧不足。这些肺部的效应具有损伤女性有氧运动能力和运动耐力的可能性。

简介：所谓“多维合剂”，指的是国家药研科技部门专为儿童研制的，由多种维生素、钙剂、锌元素、活菌冻干粉、肠球菌、枯草杆菌等制成的一种治疗和调节消化道菌群的益生合成品。

简介：种鸽传染病预防交配前（12月-1月）1、打虫：盐酸左旋咪唑6g／水1L或抗虫灵一包10羽、连续3天。2、抗球虫类：磺胺间甲氧嘧啶2．4g／L，连续5天。

简介：训放前的准备1．赛鸽必须是倒毛结束，也就是身上、头部、脖子、尾巴倒毛结束．羽毛焕然一新才上路训放，这样训放鸽子不容易丢。因为鸟类在换毛期间，往往是身体最虚弱的时候。可采取半避光或者全避光的方法，或者自然制倒毛，根据俱乐部和协会比赛日期做选择。

简介：前言气功是祖国医学的宝贵遗产,是具有中华民族特色的医疗保健运动项目。千百年来一直被用为防治疾病和延年、益寿的一门学科。目前世界卫生组织、无害化治疗研究中心,把气功、体疗等应用到医疗各种疾病以及应用到国防和生产建设上。在我国已有专门的气功研究机构和专门为治疗疾病的气功疗养院、医院、门诊部等。我院由陈正津等四名老师坚持经常深入到公园广场教广大群众气功和体疗操。以及任保健课者本人,患胆囊炎,由于用药又染胃炎,停药练气功三个月后基本康复的实践体会,对保健班学生实行气功体疗,进行疗效观

简介：近年来,高原训练已成为许多运动项目的一种重要训练方法,如长跑、游泳、自行车、赛艇、滑冰、滑雪以及球类等。训练的目的就是利用高原地区的低氧分压,在一定时间内给机体一定的刺激,使之产生适应,从而使机体的有氧耐力得以提高,增强其运动能力。

简介：游泳运动员长期大运动量、高强度的训练,往往会出现一些运动性伤病,其常见疾病有呼吸道疾病和耳道疾病,常见运动损伤依次为肩关节损伤、腰背损伤和膝关节损伤.在分析常见疾病和常见运动损伤的产生原因和机理的基础上,提出针对性的预防和治疗措施.

简介：为了研究硒(Se)和维生素E(VE)对小鼠大运动量后机体肺组织丙二醛(MDA)、谷胱甘肽氧化酶(GSH-PX)活性的影响。本文通过对小鼠进行不同负荷的游泳训练，并给大运动量训练后的小鼠补充Se、VE。结果发现：力竭游泳后即刻，MDA、GSH-Px活性有明显变化。Se和VE在抗MDA、GSH-Px方面有明显的协调作用，可抑制MDA和GSH-Px活性变化。

简介：随机挑选身体健康，无疾病史的大一到大四四个年级共1200名学生，每年级各300名，男女各半。采用意大利COSMED肺功能测试仪，分别用FVC、SVC、MVV测试方法进行通气功能的测定。结果与分析：通过对不同年级学生反映肺功能有关指标的测定可以得知：无论是男生还是女生各个年级之间的大学生的潮气量值之间的差异没有明显区别，而肺活量、时间肺活量、最大通气量无论男性还是女性在大一学生同大二学生相比较三者之间相比存在显著性差异（P〈0．05），大二学生同学生之间大三没有明显区别，而大二学生同大四学生相比具有显著差异性，大一学生同大四学生之间没有明显差异（P〈0．05）。不同年级男女生之间比较各项指标具有非常显著性差异为（P〈0.01）。结论：由于大一学生身体还处在生长期间，其肺通气功能有进一步加强的趋势，因此必须加强营养及保健；大四学生因体育活动参与时间及活动内容减少而导致肺通气功能呈显著下降趋势，体育锻炼与肺通气功能有着密切的关联，必须重视学生终身体育锻炼意识的建立，才能真正实施学生的健康素质教育。

简介：从急性和慢性疲劳产生的机理，论述疲劳对自行车训练的危害，并提出相应的对策。

简介：目的：探讨不同强度有氧运动对糖尿病肾脏疾病大鼠肾脏功能的影响,为糖尿病肾脏疾病治疗提供新的思路。方法：通过高糖高脂饲料喂养合并注射STZ的方法,诱导DKD大鼠模型,将成模的46只大鼠随机分为4组：非运动组（DK）10只,小强度组（DKF1）、中等强度组（DKF2）、大强度组（DKF3）各12只。运动组分别在跑台上进行10、15和20m/min的有氧运动,1h/d,5/W,持续6W,空白对照组（C）和DK组大鼠每次在跑台上放置相同时间,但不运动。6W后测量大鼠体重（BW）,空腹血糖（FBG）,尿素氮（BUN）,血清超氧化物歧化酶（SOD）及丙二醛（MDA）含量,并计算肾重指数。结果：与C组比较,DK组和运动组指标均有非常显著性差异（P〈0.01）;与DK组比较,运动组各指标有不同程度改善（P〈0.01,P〈0.05）;运动各组间,DKF1、DKF2组与DKF3组相比,肾重指数、FBG、BUN、24尿蛋白和MDA含量差异显著或差异非常显著（P〈0.01,P〈0.05）,体重和SOD活性差异不显著,DKF1组与DKF2组比较有差异但未达到显著性水平（P〉0.05）。结论：6W有氧运动干预能降低DKD大鼠肾重指数、BUN、24尿蛋白、MDA含量,提高大鼠体重、SOD活性,同时改善大鼠糖代谢紊乱和胰岛素抵抗,缓解肾功能损伤。其中,中低强度有氧运动干预效果更好。

简介：将51例中学生慢阻肺患者分为实验组与对照组,对实验组在常规健康指导的基础上进行“健身气功·六字诀”呼吸法的教授、训练与练习16个周,对两组患者进行运动耐力的评价比较,结果显示,运动耐力均显著高于对照组(P<0.05);在众多防治COPD的方法中,学习和练习传统养生术“健身气功·六字诀”对COPD中学生患者症状的改善有着独特的优势;其呼吸法能改善中学生慢阻肺患者的运动耐力、健康水平和生活质量;且作为肺康复项目具有“简便验廉”的优势,并对广大患者的治疗具有重要意义。

简介：目的：研究太极柔力球结合红外光照射治疗慢性肩周炎，观察并分析治疗效果。方法：通过对35名慢性肩周炎患者进行2个疗程（每疗程8周）分组实验，随机分为实验组、对照组。实验组患者17名，平均年龄42±2.1岁；对照组患者16名，平均年龄44±6.2岁。实验组施以8周白桑叶熏洗加红外偏振光照射治疗，每日一次；对照组进行为期8周白桑叶熏洗治疗，熏洗治疗方法同实验组。结果：实验组总有效率达到88.2%（P<0.01），远高于对照组的62.5%，实验组肩周力量明显高于对照组（P<0.01），VAS评分明显高于对照组（P<0.05），实验组肩关节活动度对照组明显优于对照组（P<0.01）。结论：太极柔力球结合红外光照射治疗慢性肩周炎具有较好效果。

简介：我国已步入老年化社会,中老年人群随着年龄的增加各种疾病/不良事件风险随之上升。现有证据显示,步行速度作为一个操作简便、实用性强的指标,能够有效预测健康中老年人未来疾病/不良事件的风险。但要将步行速度应用于实践中,仍有一些关键问题亟待解决。如步行速度可以预测哪些疾病/不良事件,其机理是什么;如何测量步行速度以及如何解释测量结果等。因此,研究总结近年来关于步行速度和未来疾病/不良事件风险的研究报导,陈述研究现状,分析现有不足,以及展望后续研究切入点,以期步行速度作为早期疾病/不良事件预测指标能广泛应用于临床和科学运动实践中。

简介：最大摄氧量被视为有氧能力生理指标和耐力成绩指标。运动员的最大摄氧量与耐力成绩高度相关。然而，同项目运动员，如经过专业化训练的跑步运动员，其最大摄氧量与运动成绩的相关性则不是很高。为什么在最大摄氧量相近的个体中，耐力成绩却各不相同？