简介：分析研究民国时期《玲珑图画杂志》（简称《玲珑》）上刊载的有关女性身体美的报道,分析得出以下结论：近代中国女性最初选择健身的原因有个人和社会两个方面。一方面,希望通过健美改变自身状况;另一方面,希望改变社会现状。当时女性通过各种方法对自身胸部、腿部、足部等身体部位、器官进行锻炼,尤其是通过体操的方式,提高自身身体情况。当时的观点认为体育锻炼有3方面的意义,生理角度：提高身体素质;心里角度：提高女性个人吸引力;国家角度：保家卫国。笔者认为《玲珑》杂志在学术研究方面,有着重要的研究价值,期望通过此文引起更多学者对该杂志相关内容的研究。

简介：女性就业面临的困境是历史的，是社会的，更是个人的。但重要原因之一是个人的努力程度。在就业问题上，不少人只重视知识、学历，而忽视了全面素质的培养提高，忽视了应有的身心健康，致使影响了自己的发展和前途。

简介：女性运动性月经失调的临床表现为黄体功能不全、无排卵、月经过少、闭经以及初潮延迟。目前认为运动性月经失调为多种因素所致,对其诊断仍采用排除法。评价应包括详细的病史和包括骨盆检查在内的完整身体检查。大多数病例可随饮食和运动量的调整而恢复正常。长期雌激素低下状态并伴有骨量丢失的病例推荐采用激素替代疗法。

简介：采用文献资料法，就我国女性体质的研究实践和成果进行了回顾，探讨了该领域研究中存在的主要问题，提出了推动该领域研究的建议和策略。

简介：根据当今世界和我国健美操的发展趋势，健美操可分为有氧健美操（即健身健美操）和竞技健美操。有氧健美操是以舞蹈和体操相结合，配以流行的节奏韵律，达到有氧训练目的的体操，对女性有特殊的益处。

简介：本文从女性参加奥运会的历史进程,分析体育运动对女性的影响,为充分发挥女性在运动中的作用提供理论帮助。

简介：城区女性的体育态度及锻炼状况对全民健身活动的开展有重要影响.运用文献法、调查法等研究方法对河南省城区女性的体育态度和体育锻炼状况进行针对性研究.结果发现,河南省城区多数女性的体育态度较为积极,体育参与人口比例较高,选择的体育健身项目以强度较小、趣味性强的舞蹈、健身操等为主,健身目的以“增强体质”、“调节情绪”等为主.健身过程中主要受时间、天气、家务等因素的影响.

简介：心血管系统心血管系统的训练和适应水平是长距离项目能否成功的关键这一点是一致公认的。1962年,Smith等人对马拉松运动员的心电图做了研究,他们发现长跑运动员的QRS复合波的电压较高,T波也有所增大。这一点同后来1966年Arstria和Koivikko的报道是一致的。他们对46名耐力运动员的心电图及心向量图研究结果显示,大多数运动员出现心肌肥大。Cureton(1951)等发现,7次赢得奥林匹克长跑比赛冠军的Nurmi的心脏几乎是正常人心脏的三倍大。安静心电图描记被广泛用于临床心肌电冲动传导的检查。对长跑运动员亦有使用。但其作为诊断手段对运动员的价值受到有关人员的怀疑。例如,ST节段的测量主要用于诊断病人冠状血流是否受阻。而Gibbonns等(1977)对20名优秀长跑运动员的心电图检查发现,有5

简介：采用文献资料法,从构建和谐社会理论背景出发,阐述了构建和谐社会中构建和谐体育必要性,并且我们要高度重视女性体育的发展,使其在构建社会主义和谐社会中发挥更大的作用。揭示了女性体育的发展与构建社会主义和谐社会的关系。

简介：通过对58名中年女性实施6个月的有氧健身操锻炼，探讨有氧健身操对中年女性身体成分和心肺功能的影响。结果显示，长期参加有氧健身操锻炼，可以降低体脂、静态心率及血压，提高台阶指数和肺容量，对预防中年女性心血管疾病具有重要作用。

简介：运用文献资料法对1996-2015年有关女性体育锻炼行为的文献进行了回顾,梳理了当前研究成果中所涉及的相关影响因素,以行为的社会生态模型为指导,从个体内在因素、社会环境、物理环境三个维度对相关因素进行了归纳与分析,并从时间冲突、精力冲突、角色形象冲突三方面探讨了影响女性体育锻炼行为的深层原因。研究认为：女性的体育锻炼行为是受到个体内在因素和外部环境因素的共同影响,要提高女性的体育参与,应该同时从这两方面进行干预和改进。

简介：本文在介绍健美操运动的特点和功能在基础上,阐述了健美操运动对不同年龄段女性的锻炼价值,以帮助大家更多的了解健美操运动的相关知识,进一步促进健美操运动在我国的发展和推广。

简介：对40名民族院校体育系学生进行膳食调查,血液生化检测.结果表明,除蛋白质外,大部分营养素的摄入量没有达到国家推荐标准,能量的摄入不足,能量构成来自脂肪和碳水化合物偏低,维生素B1、Vc不足,钙和铁的吸收利用率差.因此,应及时给予必要的营养学知识,提高他们的健康水平和运动能力.

简介：目的：研究在递增负荷运动过程中普通健康成年女性脂肪氧化及脂肪最大氧化能力。意义：探讨不同年龄阶段普通健康成年女性的脂肪氧化供能情况。方法：选取普通健康成年女性49人，进行逐级递增负荷实验，并测定每级负荷运动过程中机体气体代谢指标，根据代谢数据计算脂肪供能能力最大时的运动强度。结论：1．同等强度（相同负荷与时间）运动时，30～39岁年龄组脂肪供能最大，且高于其他组，50—59岁年龄组脂肪供能最先达到峰值。2．30-39岁年龄组运动强度在57．0％-64．6％VO2max时脂肪供能最大，40～49岁年龄组在强度63．4％～65．5％VO2max时脂肪供能最大，50～59岁年龄组在强度63．9％～68．6％VO2max时脂肪供能最大。3．随着年龄的增加，运动能力不断下降，最大摄氧量不断减少。

简介：

简介：采用实验测试法、文献资料法和数理统计法,对湖南理工学院非体育专业30名女大学生12周健美操训练后进行有氧适能、身体形态等指标的测试,说明健美操对女性改善有氧适能、身体形态与心理健康中的作用。

简介：通过对运动员、运动组织、政府和公众各方面利益的综合考虑，业余体育界一致采纳了非药物运动的原则。因此，反兴奋剂的方针和措施也就发展成为对应用促力物质的检测和禁止。这就必定牵涉到对运动员的检测，事实上，药物检测对非药物运动的推动起到关键性的作用。一流的运动员就意味着可能得到高额奖金，而各种促力物质及技术的应用可以帮助一名运动员成为其中的一员。因此，只有有效的检测手段才能保证兴奋剂检测的实施。

简介：就螺旋藻补充前后对西北寒旱地区大学生（河西学院在校大学生）有氧耐力以及血常规某些生化指标变化进行研究,结果显示：螺旋藻有控制和降低体重、延缓运动性疲劳、提高大学生心功能指数的功效,血红蛋白、红细胞计数、细胞压积均有上升,起到了调节生理机能的作用,可提高有氧耐力,是西北寒旱地区大学生良好的营养补剂.