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10 个结果
  • 简介:为了柢理射击项目中技术与心理结合的具体方法,奠定射击运动员成功比赛心理建设综合模式的基础,文章采用文献资料法对此类具体方法进行分析,研究结果发现实际训练和比赛中,运动队常用的结合方法有表象法、呼吸法和暗示法等,这些方法使运动员心理训练更加专项化,强化过程定向和形成良好比赛习惯,对运动员成功比赛具有积极的促进作用,同时提出了在使用过程中,加强对效果的评价和遵循心理训练的原则的建议.

  • 标签: 射击项目 心技结合 呼吸法 暗示法 表象法
  • 简介:征集国家队教练、各省队教练,无线测向界专家对影响测向运动成材的诸多因素重要性评价后,从而制定出测试指标,我们于1993年3月至4月完成全国各省队无线测向运动员所有测试指标的测试工作,其相关重要程度依次为,专项耐力、操作思维、训练年限、意志、专项速度与灵敏。

  • 标签: 运动员选材 测试指标 专项耐力 训练年限 无线电测向 操作思维
  • 简介:探讨刺激对治疗运动性损伤的作用,展望刺激在这方面的应用前景。通过对运动性肌肉损伤的表现和机制及刺激对人体作用的综合论述,并结合刺激在治疗运动性损伤的观察报导,得出如下结论:尽管刺激研究还不深入,但其在治疗运动性损伤方面是大有前途的,而刺激与机体酶活性关系的研究,也许就是个突破点。

  • 标签: 电刺激 运动性肌肉损伤 治疗 机制
  • 简介:缩间期—STI测定作为一种较理想的无创伤性心功能检查方法,目前已在国内外逐步推广使用。有关这方面的情况临床生理学报道较多,在运动医学领域中的报道也在逐年增加。去年我们曾对269名15周岁以上的我国运动员

  • 标签: 运动医学 卧位 颈动脉搏动 射血时间 回归方程式 安静状态
  • 简介:无线测向运动是借助无线测向机进行的一项智力与体力并重的户外竞技体育项目。它具有自身特有的时空、技术、技能、能耗特点和对心智的特殊要求。通过文献资料分析、专家调查,揭示无线测向运动的特点,并结合普通高校的实际情况实施针对性的训练,以期提高运动员的竞技水平。

  • 标签: 无线电测向运动 特点 针对性训练
  • 简介:影响体质与健康的重要因素之一是心血管功能.纵观全国三次大规模的大学生体质测试结果,都显示大学生心功能有下降的趋势.因此,如何有针对性的通过体育锻炼提高大学生心血管功能,是我们应该重视并尽快解决的问题.本研究研制不同性质的健身运动处方,指导男大学生进行课外体育锻炼,观察不同性质健身运动处方锻炼对心血管功能的影响.结果表明:本研究制定的速度、耐力、篮球、足球、排球与全面锻炼6套健身运动处方对增强男大学生的泵血功能有较强的作用,力量、耐力、健美操及排球运动处方对改善血管功能有较好的效果.

  • 标签: 健身运动处方 男大学生 心泵功能 血压
  • 简介:依据中学体育教学的特点及学生身心发展规律,在课外活动中对中学生实施健运动处方实验,采用了精神卫生调查问卷SCL-90量表,对实验后的中学生进行心理健康状况调查,实验结果表明,经过健运动处方的实施,对中学生的心理健康产生积极影响,其中在人际关系、焦虑、偏执三项因子上有显著改善,其它因子除恐怖外也均有改善。

  • 标签: 健心运动处方 中学生 课外活动 身心发展规律 中学体育教学 心理健康状况
  • 简介:在全面了解高中生心理健康状况的基础上,对高中体育课课外体育活动中实施健运动处方的实验,运用"症状自评量表"评价和探讨实施处方的心理效果。实验结果表明,实验组通过处方的应用,显示出明显的效果,心理健康水平好于对照组学生,在人际关系、抑郁、焦虑、敌对、偏执因子上有明显进步。

  • 标签: 心理健康 健心运动处方 实验 高中生
  • 简介:一、前言一般认为,在运动员选材中,基于运动员心理品质对顺利参加比赛的重要作用,充分考虑其心理特性具有十分重要的意义,心理选材有一般内容,但更重专项特点的需要,因此,建立不同运动专项的心理选材标准具有实际意义。国内1980年开始有关研究,目前,对田径、游泳、体操、排球等项目运动员的心理特征已有较系统的研究报道。但关于无线测向运动员的有关问题,除我们在86年有一次本项研究的前期研究结果报道外,目前,还未见系统的研究报道,因此,我国测向运动员的心理特征目前尚不清楚,其心理选材也无一较客观

  • 标签: 无线电测向 心理选材 心理品质 专项特点 特征模型 心理特性
  • 简介:利用表面肌评估慢性颈痛大学生在颈肌耐力训练前后胸锁乳突肌、上斜方肌的肌变化,对颈肌耐力训练缓解慢性颈痛效果进行客观的评价。方法:将40例慢性颈痛大学生分成两组,耐力组进行4周的颈屈肌群训练和颈伸肌群训练训练,对照组不予干预。采集颈屈和颈伸两种不同状态下的主观疲劳感受量表(RPE)、胸锁乳突肌及上斜方肌的肌肉疲劳频域指标肌中位频率(MF)值,对受试者颈肩疼痛、肌肉疲劳情况进行评估。结果:干预4周后,颈屈状态下45s、60s和颈伸状态下90s、120s,耐力组较训练前RPE显著性下降(P〈0.05);颈屈状态下30s、45s、60s和颈伸状态下90s、120s,耐力组较对照组RPE显著降低(P〈0.05);耐力组较训练前及对照组,双侧胸锁乳突肌MF、上斜方肌MF亦均有显著增加(P〈0.05)。结论:颈肌耐力训练能有效减少大学生颈部肌肉疲劳程度。

  • 标签: 颈肌耐力训练 慢性颈痛 上斜方肌 胸锁乳突肌 主观疲劳感受 中位频率