简介：HMB(β-羟基-β丁酸甲酯)是亮氨酸代谢的中间产物,能促进蛋白质合成和减少其分解,使机体力量增加,加快脂肪消耗,延缓肌肉疲劳,有助于提高耐力,是一种增加力量、增大肌肉体积,减少体脂的新型营养补剂.现从HMB的来源、作用和与运动训练的关系几方面作一论述,为HMB的合理使用提供参考.

简介：锌与运动能力的关系一直是运动医学界比较活跃的研究领域。研究证明，锌与运动能力的关系密切，补锌后可以加强肌肉的收缩力量及肌肉收缩的速度，还可以影响雄性激素的合成与分泌以及肝脏的铁含量，从而引起铁离子氧化功能。本文从锌与运动能力的研究出发，采用文献资料、归纳演绎法，阐述了锌对运动能力、自由基的清除、酶的活性、以及雄激素睾酮等方面影响，进一步表明补锌对提高运动成绩的重要性。

简介：辨析客体短跑放松跑技术的内涵,明确主体掌握短跑放松特殊综合运动能力的概念、多学科的理论指导基础等,从而更加准确地运用短跑放松跑技术提高教学训练水平。

简介：在当前的条件下取得创记录的运动成绩与巨大的体力和神经情绪的紧张息息相关,这就伴随从根本上改造代谢过程和提高运动员机体对能量和某些食物的要求。人类营养问题的复杂性,营养的性质与健康状况、心理和身体工作能力的关系都经常引起人们的注意,这有助于产生各种不同的理论、饮食制度和一些不一定能得到祖国营养学赞同的建议。当前,包括运动员在内的一些人当中出现的素食论、生食论、饥饿论等等已成为时髦的了。出版了一些其作者宣传限制摄取脂肪、碳水化合物的著作,这些著作主张不吃奶、

简介：进入新世纪，面对知识经济和全球化，需要创造型的人才。学校是培养创造型人才的重要基地。世界各国都在积极探索面向21世纪高等教育的模式，高校体育教育作为学校教育的重要组成部分，在体育教育思想、观念以及教学模式上都做出相应的调整，体育教学实践从内涵到形式都在不断地改革和发展，学校体育的指导思想从过于强调体质教育向促进学生身心全面发展、促进学生良好的素质结构转变。学校体育的价值观由生物角度向生物、心理、社会等多维度转变，形成了学校体育能促进学生全面发展，满足学生主体需要和社会需要的价值观念，培养学生的竞争意识来适应现代社会快速发展的需要。学校体育如何实施创造教育和培养学生的创造能力将成为未来学校体育的一个重要任务。

简介：近几年肌酸已成为最流行的运动营养补剂。国外大量有关肌酸的文献认为，人体使用肌酸使运动后磷酸肌酸再合成速率加快，力量和速度增强，从而提高运动成绩。肌酸不属于国际奥委会所列违禁药物范围．短期使用未见明显毒副作用，因此成为国内外体育科学界的一个热点。本文从生理、生化角度对肌酸的性质、在运动中的作用及使用方法、注意事项等进行综述。

简介：咖啡因(Caffeine)是国际奥委会禁用的兴奋剂之一,它与运动能力的关系一直是国内外专家争论的焦点。多数专家认为它能提高运动能力,特别是在耐力运动中作用较为明显,但也有部分认为它与运动能力无关。咖啡因广泛存于咖啡、茶等饮料之中,运动员如何避免使用不当,超过兴奋剂使用标准(尿液中咖啡因含量大于12ug/ml)。这也一直引起运动

简介：运用文献资料法、案例分析法,全面系统地论述了一名优秀的篮球裁判员临场应具备的各项素质和各种能力,旨在进一步发掘影响篮球裁判员临场执裁的因素,为篮球裁判员临场执裁能力的提高与培养提供参考与指导。

简介：镁、锌、铬等微量元素摄入平衡对运动员的健康和运动能力有重要意义。大量实验已证明镁和锌能提高人体肌肉力量和心血管功能，但对其建议摄取量没有一致的标准。铬对于运动能力的作用还没有完全阐明。目前迫切需要弄清楚镁和锌对运动能力的促进作用。实验模型和有关专题研究表明可能是这类矿物质能促进与运动能力有关基因的原因。

简介：研究与新课程标准相适应的教学模式,教学手段和更新教学方法,做到学术性与师范性相结合,重视学生能力的培养,优化教学内容,优选教学组织形式,强调运动体验,体现运动技能的领域目标,让大部分学生掌握职业训练"双重目标"的各项技能动作,学会科学锻炼身体的方法,是本文的研究方向,并进行了一年的实验教学.

简介：运用文献资料法、数理统计法和比较分析法,对中国职业篮球联赛2008~2009年赛季前40场比赛国内主力前锋与外援前锋进行对比,分析了两者在投篮命中率、三分命中率等多项技术指标上的差别,提出了改进国内前锋日常训练及提高技战术能力的建议。

简介：探讨和总结了技能类格斗对抗项目竞技能力的特征、供能特点以及格斗对抗项目有氧、无氧能力与成绩的关系,并得出以下结论:高水平运动成绩的荻得是由构成竞技能力的七个主要因素综合作用的结果;有氧、无氧能力(结合专项特点和专项需要)水平的提高有利于创造优异成绩;良好的有氧能力,有利于提高运动员承担大负荷训练的水平和体能的恢复;无氧能力水平对技能类格斗对抗项目运动员水平的提高也有积极的重要意义。

简介：

简介：目的研究扁平足对平衡能力的影响,为运动选材提供理论依据。方法选取60名普通大学女生,运用足印法和三线法筛选出扁平足和正常足;再采用神经肌肉控制康复训练与评估系统（HUBER360）分别进行双足和单足平衡能力的测试。结果普通女大学生扁平足的检出率为35%;左右侧扁平足发生率（P〉0.05）和正常足与扁平足的平衡能力（P〉0.05）,差异均不具有显著性。结论女大学生扁平足检出率偏高,对普通大学女生的双足以及单足平衡能力均没有不良影响;扁平足女生应选择合适的鞋子,在长时间步行、站立后应对足弓进行放松,多参加一些高抬腿和弹跳的运动锻炼。

简介：运用文献资料法、录像观察法等,对第31届奥运会中国男篮与对手的攻防指标进行对比分析。结果表明：在进攻方面,中国队在得分能力、进攻篮板球等方面均与对手存在差距,全队配合缺乏默契,失误球较多。在防守方面,中国男篮暴露出个人防守乏力,全队防守缺乏整体性等问题,防守篮板球能力弱,抢断能力不足,犯规数较多。建议：加强体能训练的系统性、科学性,提高身体对抗能力;更新篮球理念,提高篮球素养;放眼国际篮坛,突破亚洲冠军的狭隘视野;完善CBA联赛赛制,增加与国际强队比赛的机会。

简介：提高大学生在体育内与课主动能力有培养是体育任务的重要手段之一。现在的体育教学是教师以人为本,通过教师的主导作用充分发挥学生的主体作用,做到师生互动,共同发展来推动体育教学,对未来奠定终身体育。

简介：采用文献资料法,视频观察法,数理统计法,逻辑分析法,访谈讨论法等研究方法对中外女篮的整体进攻战术的运用进行研究。研究结果表明,中国女篮对进攻基础配合运用,与对手差距不大;但是快攻得分方面与强队差距较大,并且抢断球发动快攻的次数明显少于对手。

简介：目的对美国现役人员人类能力最佳化和精准能力概念范畴进行研究。方法采用文献资料法等方法。结果和结论精准医学计划的提出推动了现役人员人类能力朝向精准能力方向发展即＂通过研究、技术和政策授权作战人员和支持人员共同开发个体最佳化的能力,推动人类能力最佳化进入新时代。＂精准能力的设计不但基于生物、心理、社会差异,也基于部署循环中的特定任务,帮助特种作战部队的作战人员或其他的服役人员在任何时间实现真正最佳化即通过严格的、革新的方式识别最重要的因素,在既定的目的,既定的时间来最佳化任何个体的能力。目前,精准能力是一个概念,也是一个应用方法,尚处在起步阶段,但其潜在的效应是非常巨大的。当前,应充分利用技术上的进步,结合军事训练的实际情况,进行整合,走向精准能力发展之路。

简介：初中学生身体素质与运动能力发展的跟踪研究林炎官（福建师大３５０００７）严一峰（福州八中３５０００４）身体素质与运动能力是体质的表现形式，也是研究青少年体质变化的重要内容。利用纵向的动态跟踪方法，在较长时期内，对样本进行跟踪，定期采集身体素质与运动能力...

简介：通过给受试者进行一个月高温预处理，研究血清中CK和LDH的活性变化，探讨在递增负荷运动中，长期高温预处理对机体运动能力和抗损伤能力的影响。发现长期高温预处理能提高机体运动能力，减轻自由基所致损伤，对急性运动所致机体损伤具有一定的保护作用。