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  • 简介:对当前运动训练朝向大强度、大运动量和训练定量化的发展趋势作了介绍。在运动训练的过程中,对运动训练与机能评定之间的控制与反控制的紧密关系进行了论述,指出机能评定只有结合运动训练各阶段的负荷及任务,才能不会出现假象,才能完成训练计划,提高运动成绩。

  • 标签: 运动训练 运动强度 运动负荷 身体状况 机能评定
  • 简介:体育课是学校体育的基本教学形式,对体育课进行分析与评定是实现教育目标和教养目标的价值判断,是体育教学管理的基本环节;是总结教学经验,提高教师业务水平和教学质量的重要途径。通过对体育课的分析与评定,使教师能够及时了解教学成果和教学中所存在

  • 标签: 体育教学管理 学校体育 教师业务水平 教学效果 运动负荷 教学质量
  • 简介:通过按身高评定跨栏成绩的较高评分标准与传统的按绝对速度为评分标准相比较,揭示了不同身高大学生跨越一定栏高的能力存在较大差别。提出应用较高评分标准可提高学生练习跨栏的积极性和增强争取高分的公平竞争意识是符合体育教学改革的趋势。

  • 标签: 跨栏成绩 较高评分标准 身高级别
  • 简介:800米赛跑属于次极限强度的项目,有氧能力占相当的位置(根据夫·苏斯洛夫资料分析是55%),无氧能力应建立在有氧过程的基础上。所以,高水平800米运动员的有氧能力是属良好的。一、二、三级的800米运动员所需要的有氧能力一般讲是8000米,因为有氧能力是在8——20公里范围内呈现的。经反复分析资料证实,800米成绩和有氧能力发展水平之间的相互联系是有其特殊性的。三级运动员相关系数的平均值为0.479,

  • 标签: 有氧能力 极限强度 发展水平 评定方法 无氧能力 相关系数
  • 简介:模型结构导出影响100m成绩的四个决定因素:一是各分段成绩的组合效应,二是分段成绩与100m成绩的适应程度,三是分段成绩之间的平衡程度,四是分段成绩与模型关系的比例程度。模型训练与评定就是通过这四个因素间的量化偏差比较,确定薄弱环节的差异程度,再根据"弱者优先"原则,对这个训练过程实现优化控制。

  • 标签: 100M跑 分段成绩 模型 评定
  • 简介:中专体育教学的日的是:①增强学生身心健康,增强学生体质;②使学生掌握体育基本知识,培养学生体育运动能力和习惯;③提高学生运动技术水平,为国家培养体育后备人才;④对学生进行品德教育,增强组织纪律性,培养学生的勇敢、顽强、进取精神,增强学

  • 标签: 学生体质 体育课 成绩评定 体育后备人才 组织纪律性 体育运动能力
  • 简介:适度的训练刺激有助于运动员产生良好的训练适应,可促进运动成绩的提高,否则将会导致训练无效或过度训练,损害运动员身体健康.目前生化指标已被广泛应用于运动员机能监控领域,但这些指标均需取血检测,具有创伤性.通过心率变异性分析可以定量评估心脏交感神经和副交感神经的均衡性,判断运动员对训练负荷的适应情况.文章将心率变异性指标与机能监控的生化指标结合,从不同角度判断运动员对训练的适应情况.

  • 标签: 训练适应 生化指标 评定
  • 简介:通过对1984年2月至2015年2月中国知网和PubMed数据库评定延迟性肌肉酸痛的生理与生化指标进行系统评述,寻找延迟性肌肉酸痛检测指标出现时间以及消失时间,为延迟性肌肉酸痛的预防及治疗提供可靠的理论依据。结果表明在生化指标中血清肌酸激酶(CK)、乳酸脱氢酶(LDH)与血清肌红蛋白(Mb)这三种指标对评定延迟性肌肉酸痛的出现时间、持续时间、不同时间的变化程度等较为灵敏且持续时间较长;在生理指标中细胞内钙离子的活度、巨噬细胞的副产物和肌肉的疼痛特征这三种指标对评定延迟性肌肉酸痛的出现原因及位置、运动后出现的时间及变化程度、持续时间等较其它指标更为明显且容易观测。

  • 标签: 延迟性肌肉酸痛 生理指标 生化指标
  • 简介:高校教师的评定方法是管理工作中的一个重要环节。本文仅对高校体育教师的政治思想素质评定方法和内容进行了一些探索和尝试,并接合我国目前高校体育教师只注重个人发展前途。而不重视自身的政治思想学习和政治思想素质提高的实际状况,制定出十个评定内容,五个评定等级和三个评定层次,对高校体育教师的政治思想素质水平进行量化评定的方法,是在遵循方向性原则,科学性原则,规范性原则,针对性原则,量化性原则的基础上形成的一种评定方法。为高校体育思想管理工作提供参考和借鉴。

  • 标签: 政治思想 评定方法 体育教师
  • 简介:血尿素氮在射击运动员机能评定中的应用郭明方(湖南省体科所长沙41D005)1前言血尿素氮作为监控运动训练负荷和评定运动员机能状态指标,已广泛用于田径、游泳、举重等体能项目中。射击是一项静力性为主的灵敏耐力运动项目,运动动作多次重复且精度高,运动员需长...

  • 标签: 射击运动员 血尿素氮 机能评定 手枪运动员 不同运动水平 运动训练
  • 简介:目的:一般来说,验证最大乳酸稳定状态(MLSS)需进行多目测试,而心率(HR),自认劳累分级表(RPE)、呼吸频率(bf)和跑速对估计MLSS很有帮助,从而可使测试在一天内完成,此研究目的是为了设计一个可在一次训练中完成,并且用HR,RPE、bf和跑速共同确定MLSS的测定表。方法:12名耐力运动员(平均值±标准差,V^·O2max64.6±7.8ml·kg^-1min^-1)在跑台上进行MLSS测定表中的跑步运动和两个27分钟验证跑阶段。跑速以87%最大心率、RPE为12.bf为32次/分做为测试起始点,在测定表的跑步运动的每个9分钟阶段中,每3分钟采血样一次,并分析乳酸浓度(La),MLSS跑速La稳定状态和La聚积状态速度的平均值。验证跑速度在MLSS跑速±7.5m·min^-1;如果以较慢速跑呈现一个La稳定状态,而较快速跑呈现La聚积状态,这样确定的MLSS值则被认为是正确的。结果:测定表的跑速在预测12名受试者.MLSS中,有9人是成功的(P≤0.05)。结论:本实验测定表采用的HR、PRE、bf跑速作为测试起始点,可在一定测试中验证MLSS。

  • 标签: 测试方法 跑步 运动员 乳酸 稳定状态 MLSS
  • 简介:根据骨发育过程中X线解剖特点评定的生物年龄叫骨龄,它作为评价青少年生长发育状态的重要手段已受到国内外更广泛的重视。国外有关骨龄研究已有数十年的历史,有较大影响的骨龄评定标准有美国Greulich和Pyle制定标准图谱(简称G—P图谱)、英国Tannev和Whitehouse制定的标准计分法(简称TW计分法)。在国內,首次提出骨龄评定标准的是北京医院放射科李果玲教授,她根据本人1964年收集的资料,于1979年制定了中国人骨龄百分计数法。

  • 标签: 骨龄 北京医院放射科 生物年龄 计分法 生长发育 发育水平
  • 简介:神经类型、反应速度及个性特点等后天不易改变的素质,历来是各运动项目心理选材的重点。长期以来,人们采用了很多方法对候选者进行考察和测试,以求提高选材的准确性。现推荐《80.8神经类型测试表》供教练员选材使用。《80.8表》是我国苏州大学体育系教师王文英、张卿华设计的。测试表由各种奇异的符号组成(见附

  • 标签: 个性过程 兼谈 心理选材