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  • 简介:赛前短期田径训练是在时间短,学生运动基础普遍差的情况下进行的,所以训练中的运动负荷是至关重要的。本文针对赛前短期田径训练中合理安排运动负荷进行了探讨。

  • 标签: 赛前 短期训练 运动负荷
  • 简介:体育运动能促进入的大脑发育,可使记忆的物质基础发生变化,提高大脑的工作效率。经常进行体育活动能促进智力的发展,增强人的记忆力,延缓大脑衰老。

  • 标签: 体育运动 大脑记忆 智力发展
  • 简介:前言为了探讨乒乓球运动对运动员的能力有什么特殊要求,本人曾对乒乓球运动员及其它项目运动员等进行了肘关节灵活性与动作记忆表象的测定,得出乒乓球运动员比其它项目运动员在以上二个心理素质有明显的优势,腕关节灵活性大,动作记忆表象能力强的结论。但是乒乓球运动其上肢并不局限于腕关节控制发力,正确的动作应当由肩、肘、腕三大关节以及手指其他关节协调配合,才能掌握高水平的“快攻”、“弧圈”与“落点”的技术和战

  • 标签: 乒乓球运动员 记忆表象 腕关节 训练水平 大关节 心理素质