简介:在平时的力量训练中,我们听说并实践过诸多的训练模式,如常规训练法、金字塔式训练法,或超级组训练法等。通过不同训练方法的组合与实践,可以获得不同的训练效果,从而能够精壮体格、增强力量。本文将介绍一种反常规的、小众的,但又很新颖的训练方法—-GTG训练法。
简介:4月23日阴转小雨阴冷的不来梅团体赛开始的前一天。4月23日下午。记者搭朋友的车从卡尔斯鲁厄北上匆匆赶到不来梅。上午出发时是大晴天,气温有20多度。下午到了不来梅却变成了阴天外加下雨,而且气温只有卡尔斯鲁厄的一半,就连德国人自己都说还是住在南部好。刚踏进ParkHotal的大门,就迎面碰上了德国男队。五个人打扮得一个比一个帅气,一问才知道,他们正要去看足球的德甲联赛。真佩服他们的精力。明天就开赛了,现在还有闲心玩。
简介:3月30日,距北京奥运会开幕还有131天,来自北京16所高校的41名校级领导云集北京大学第一体育馆.参加“国强杯”2008年北京市高校校长乒乓球比赛。全国人大副委员长、北大医学部主任韩启德,北京市教委副主任杜松彭.北京市大学生体育协会主席杨宾,北京市大学生体育协会秘书长刘启孝,山东国强集团董事长宋国强,北京大学体育协会乒乓球协会主席史桂兰出席了开幕式。北京大学副校长、工会主席岳素兰在开幕式上说:“希望能通过校长杯乒乓球比赛,让校长们在运动中体验‘我参与、我奉献、我快乐’的奥运情怀。”
GTG轻松愉快训练法
不来梅,其实不轻松——第48届世乒赛团体赛日记
认认真真当校长,轻轻松松打乒乓——记“国强杯”2008年北京市高校校长乒乓球比赛