简介:我厂是为茂名石油公司搞矿山机械维修的一间工厂。过去文体活动搞得差,每到业余时间经常冷冷清清。一九七一年以来,党组织遵照毛主席“发展体育运动,增强人民质”的指示,坚持推动群众性体育运动。特别是打倒“四人帮”以后,一个以篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、田径、太极拳等项活动为主要内容的群众性体育运动,更加蓬勃地开展起来。现在每到班后业余,经常参加锻炼的有三百多人,约占职工总数的一半;全厂有百分之七十的职工学会了游泳,百分之九十以上长年坚持做广播操。在四百多名年纪较轻的职工中进行了一次《国家体育锻炼标准》测验,合格的达到百分之六十。广大职工切身体会到坚持体育锻炼的好处,积极性越来越高。
简介:目的:系统评价运动员高原训练的效果。方法:计算机检索中国知网和万方数据库中有关高原训练的随机对照和自身前后对照的实验研究文献。按照Meta分析要求整理数据,建立数据库,采用RevMan4.2.2软件对各研究中的相关结果进行统计学处理。结果:共纳入研究文献69篇,研究组别119组,研究对象826名。Meta分析显示:与高原训练前相比,高原训练后血液中的RBC、Hb、HCT,心每博输出量、射血分数等指标均有显著升高,并可一直持续到赛前;机体的免疫功能指标、睾酮水平等在高原训练期间显著降低,但回到平原经过2-3周的调整可回复到高原训练前水平。结论:运动员高原训练的效果主要体现在提高心肺功能和血氧运输能力方面,对其他指标影响不大。建议:进一步开展设计严谨和大样本的随机对照研究,对研究结论予以进一步证实。