简介：<正>我今年69岁,从小爱好活动,上学时每天早晨锻炼一小时,中年以后开始打太极拳,退休前身体基本健康。但2000年年初得了脑出血,住了一个月院,因抢救及时而复生。出院时主治医生叮嘱我说,出院后要进行理疗,不然五官难正。从此,我做起了"九九循环按摩操"。2000年底我又和门球运动结合起来练,效果不错,既可

简介：一、单循环所有参加比赛的队都能轮流比赛一次，最后按各队在全部比赛中胜负场数、得分多少排列名次，这种方法称为单循环。

简介：近十多年来国外普遍采用一种所谓“循环训练法”,在英国、东德、苏联、日本都有许多专家研究了这种训练法。这究竟是一种什么训练法呢?有人问:目前我们中学经常采用的分组轮换教学是否就是循环训练法?我们说,不是的,分组轮换教学只是让学生分成组等时轮换,项目有限,学生练习的时间有限,密度也有限。循环训练法则不同,其基本特点是让练习者从一个“作业点”到另一个“作业点”;按一定的重复次数不停顿地循环练下去,以达到发展身体素质的目的。每一个“作业点”置有相应的器械或设备,所选择的练习大多数都带有局部性或针对性,即主要对某一组肌肉群起作用。在每个“作业点”重复练习的次数因人而异,在开始使用这种方法时先要测定每一个人在该“作业点”可以做到的极限重复次数,在进行循环训练时所用的次数应是极限次数的

简介：不同的学校体育思想之间是兼容并蓄的关系,而这种关系的构建不仅仅是发挥每种学校体育思想本身所彰显出来的有限解释范围和指导效力。在区分学校体育思想不同类型的基础上,认为学校体育思想多元体系是互相促进、相互补足的内循环体系。

简介：<正>散手战术,是指在散手竞赛中,运动员为了争取主动、避免被动、克人制胜所采用的智谋和方法。合理的战术,是指在较艺的临场上,运动员根据彼此间的体型、体力、技术特长、姿势、情绪、反应等情况与变化,通过瞬间的综合、分析、判断,从而迅速、准确地制订与实施自己的战术方法。散手战术的运用,对散手运动技术的发挥有促进与制约作用,是决定运动胜负

简介：<正>在我国的球类、比赛中通常采用的单循环的编排方法,基本上是固定左上角,逆转一个位置产生下一轮次的比赛秩序。这种编排无论参赛队数多少,都能保证一二队在最后一轮相遇。当参赛队数为奇数时,末位补“0”,以同样方法进行编排。这种编排方法的最大缺点就是倒数第二个队总是被轮空队“跟踪追击”。这种编排方法大家都比较熟悉,故轮次表从略。

简介：公共体育是满足我国居民对于美好生活向往的有效路径。如何认识和把握我国公共体育发展过程中面临的各种资源浪费问题，采取怎样的方法提升公共体育服务效益是实现我国公共体育可持续发展的重大课题。采用文献资料法，在大量查阅、梳理有关循环经济理论与公共体育发展方式的文献基础上，基于循环经济的理论将更新与完善公共体育服务体系作为研究目的。在阐述了循环经济理论与公共体育相互关系基础上，针对我国公共体育中的大众体育粗放型开发与过度消耗型利用问题以及竞技体育“高投入、高淘汰、高废弃、高失业”的资源浪费问题，提出采用循环经济的“减量化、再利用、资源化”方法，构建资源循环型公共体育服务体系。这对变革公共体育发展方式的系统观、价值观、发展观，最大限度地减少与避免公共体育资源的资源浪费，促进公共体育服务体系的完善具有重要的理论意义与实践价值。

简介：运用系统科学思想,结合文化理论、组织文化理论和职业体育俱乐部理论,详尽探讨了职业体育俱乐部组织再造概念内涵及文化层次要素构成：职业体育俱乐部组织架构再造、管理系统再造和业务流程再造。从文化角度来说,这三个要素基本涵盖了职业体育俱乐部组织层次的方方面面,并充分体现了职业体育俱乐部这一特殊企业的独特意蕴。

简介：关于滑雪技术(1)滑雪技术的特点①自由滑行技术滑雪运动有滑降、回转、急停、飞越障碍物、山坡、平地、转向、滑行等。滑雪是在各种不同地形条件下,随着运动员意愿的自由滑行。滑行技术是保证自由滑行,其中最主要的技术有滑降和回转动

简介：运动教育模式已成为西方发达国家主要的体育教学模式之一,但其在我国的传播与应用却非常滞后,对于我国广大体育教师和学者而言,运动教育模式仍属新鲜事物。为加深广大体育教师和学者对运动教育模式的理解,加快运动教育模式理论在我国的传播与应用,采用文献资料和逻辑分析法,对运动教育模式理论进行了评述,以便引导人们更准确、更全面地理解和把握运动教育模式理论,更好地服务于体育教学实践。

简介：通过文献综述，探讨了滨海体育休闲概念形成的社会背景，提出了滨海体育休闲的基本概念；论述了滨海体育休闲可持续发展的理论研究框架和发展模式的六大体系；提倡人们在新鲜空气、绿色植被、阳光、大海、沙滩（AG4S）的环境下，演绎滨海体育休闲的感受与实践。

简介：<正>短跑训练涉及的问题很多,要取得优异成绩,不仅要对运动员灌输正确跑的技术和意志的培养,还要从该项目的训练实质来不断探索。短跑项目的训练实质,在一定程度上就是如何解决好有机体在缺氧情况下的协调活动能力。一、短跑技术原理中的几个主要问题的认识(一)跑的内力与支撑反作用和外力的关系内力是有机体的原动力,只有通过有支撑情况下的外力作用,才能体现出内力的发挥。只有理解它们之间的关系,才能彻底解决好跑时的协调工作能力,减少跑时的分力。

简介：重复是传统体育教学所信赖的主要理念,从教学目的到教学方法,再到教学组织形式和教学内容,莫不如此。重复不能带来体育教学中的创造性,它将体育教学引入到死气沉沉的境地。而超循环则意味着开放式、发展性的相互联结机制,在体育教学各个层面上建立起超循环,充分利用多重性的拟种与突变,将是突破重复理念,产生体育教学创造性的必要途径。

简介：

简介：运用文献资料、观察、逻辑分析、专家访谈等方法，首次提出了少林养生体育的概念，分析其内容及分类，并结合印度佛教养生体育探讨其理论基础。认为少林养生体育由印度和中国养生体育相互借鉴融合而成，蕴含丰富的哲理和智慧，对人们的健身养生有着重要的借鉴意义。

简介：

简介：武术的本质是永恒的,其功能和形式是可变的,是随着武术的发展而不断丰富和完善的.武术的功能具有明显的阶段性,竞技武术具有一种适应时代发展和社会需要的新功能.它的产生是对武术众多功能的丰富和发展,这将有利于武术体系的完善和武术的国际化发展.

简介：希德·布罗特本特是美国丹佛市花样滑冰协会、美国冰上运动身体训练器材公司的成员,也是高精度磨刀器械制造师和职业冰刀技师.几年前,为了提高磨刀的质量,他的技术专长促使他研究了冰刀的几何学原理和磨刀方法.研究结果得出了这种新的、适于任何人的合理冰刀参数本文的目的是以尽可能通俗易懂的文字介绍冰刀几何图形分类的最新基础知识,并确定检验的标准,评定磨刀的质量,即最终揭开笼罩磨刀技术之奥妙.

简介：生活中，我们往往不能确保充足的训练时间。不过，只要采用本文介绍的训练策略，你只需花平时一半的训练时间，就能获得同样好的训练效果。

简介：运动专长研究在国外已成了一个相对独立的研究领域,但国内对此问题研究较少.对国外运动专长研究的范式、理论进行了介绍和评论,并提出了开展运动专长研究应解决的诸问题.