简介：1968年第19届墨西哥城奥运会迪·福斯贝里创造的＂背越式＂跳高至今已有几十载,当时2.24米的纪录已被2.45米打破,该项技术由创立到现在,人们一直在研究从外形到内在机制。在漫长研究的历史中,对背越式跳高的认识由起跳腿起跳过渡到以摆动腿起跳这样的高度,为进一步认识背越式跳高技术奠定基础。长期以来,人们在过分强调背越式跳高中的高速助跑,漂亮的背弓的同时,却一直在轻视摆动腿的重要作用。

简介：原地掷铁饼和旋转掷铁饼都是以预摆开始动作的。在原地投和旋转投的预摆中，共同之处是要求运动员通过躯干和持饼臂的向后转动，将器械大幅度地向后转摆，使肩、髋之间最大限度地反向扭紧，让参与躯干扭转用力的肌肉充分拉长。但是由于原地和旋转技术各自后续动作的任务、目的不同，对它们的动作结构、躯干及身体重心的移动范围、器械运行轨迹都有着不同的要求。在训练实践中，我们发现运动员常常有意或无意地将原地和旋转的预摆动作混淆起来，淡化了它们之间的动作区别，从而影响了各自后续动作的质量和稳定性。因此，从技术概念上进一步明晰原地投和旋转投预摆动作要求，对运动员准确、稳定地掌握技术动作，提高技术质量将大有帮助。一、原地掷铁饼的预摆要求肩及投掷臂向后转摆的同时，身体重心移向右腿、左肩臂尽量向投掷反方向伸展，肩部与髋部在右脚上方扭紧，以利于躯干由右侧向左侧（投掷方向）的发力鞭打动作。在预摆结束的后续动作——发力投掷过程中，身体重心随着转体动作由右脚移向左脚，铁饼运行轨迹形成的平面相对双脚站位为右低左高，在投掷方向上与水平面形成约３３°的夹角，使之尽量与器械的出手角度和方向相吻合，以利于运动员用力动作产生的动能能够集中地、爆发地体现在投掷...

简介：对短跑过程中蹬地腿和摆动腿的配合进行了理论分析，发现在短跑过程中蹬地腿和摆动腿的配合有三种时机，一是当蹬地腿离地的瞬间摆动腿继续上摆；二是当蹬地腿离地之前摆动腿已经开始下压；三是当蹬地腿离地的瞬间摆动腿正好下压。经过对三种配合时机的分析发现，当蹬地腿离地瞬间摆动腿正好开始下压是摆动腿的最佳下压时机，另外两种下压时机均以不同的方式影响了跑步的速度。该结论希望能够对运动员训练提供一定的理论指导。

简介：<正>门球的热,是自下而上的。2月份我第一天来《门球之苑》上班的时候,公司的一位负责分发信件的女孩子把厚厚的一摞群众来信递给我,还留下了一句话:"你们门球的来信比《NBA时空》还多!"NBA在中国是拥有最多拥趸的体育项目,《NBA时空》又是公司的拳头产品,不仅市场火爆,而且漂亮、时尚得没话说,而我们的群众来信居然超过了它。在我翻看资料的时候,有一个数字让我惊呆了:在2005年中国门球冠军赛创办当年,就在200多个地市级城市进行了选拔赛,共有35万人参赛,裁判员多达3000多名。真不知道还有什么比赛,能够奉献出这样触目惊心

简介：吉吉·布冯回来了,和尤文图斯一起。这是两个不同性质但同样强大的个体。每个行业都有自己的规则与标准,如果说尤文不能只手遮意甲之天,乃是体制与法律的宿命结果,那么在2006年登上世界足坛之巅的布冯成为门将职场的行业坐标,则是个人付出的回报与实力的完美体现。事实上,自2002年世界杯后卡恩走下巅峰至今,在这个小小的7.32M×2.44M区域内,布冯是当之无愧的王者。兵荒马乱的年头,竖子沉沦,英雄世出。2006年,意大利足坛的混乱打击了意甲,却成全了国家队。作为世界杯冠军队的主力门将,布冯手中的大力神杯已经彰显了他第一门将的身份,而雅辛奖和IFFHS年度最佳的荣誉则让此后浅游意乙池底的真龙吟声响彻云霄。新赛季,尤文与布冯一起面临着命运的三岔口,一个赛季的"重生劫"洗礼后,他们都得无奈地选择,是重获新生,还是活在重重的阴影之下?接着的一年里,他们必须给出答案。

简介：铁饼技术是田径项目中比较难掌握的技术项目之一。它主要是靠人体旋转所获得的动能，再通过人体将能量传给器械，使铁饼获得最大的出手速度，从而取得最大远度的竞技项目。随着科学技术的发展，采用生物力学的方法对铁饼技术进行研究，可为教练员和运动员在教学训练中提供科学的理论依据。

简介：笔者通过影片拍摄与解析,对铅球运动员最后用力阶段非投掷臂的运动学特征分析,发现:非投掷臂摆动的速度、轨迹和摆动时机,会直接引起部分身体环节的变化,乃至影响到铅球运动员正常技术发挥和投掷成绩.

简介：在中学背越式跳高教学和训练中,笔者发现学生往往忽视起跳环节中腿、臂的摆动,突出表现在起跳过程的开始阶段,摆动腿的支撑和蹬伸不积极,身体重心前移的速度不快。起跳时,腿、臂的摆动动作的加速和减速节奏不明显,且摆动与蹬伸配合不够协调。因而迭不到预期的起跳效果。根据动量守恒定律,身体的一部分动量的变化,会导致另一部分动量的改变。腿、臂的摆动动作效应必然会对支撑点的压力产生影响。

简介：<正>根据对跑的时相划分的通常习惯,在一个周期步(复步)中,一侧腿与地面接触的阶段为支撑,而该侧腿蹬离地面(经腾空、界侧腿支撑及腾空)到它再次着地前瞬间的阶段为摆动。我们以前的研究结果表明,优秀短跑运动员一侧腿的支撑时间仅占一个复步时间的22.1%,而摆动时间却占77.9%,两者之比为1∶3.5。因此我们认为摆动是短跑技术的一个不可忽视的重要环节。美国人迪尔曼也指出摆动是跑的动作中一个重要的因素。多年来虽有一些学者对跑的摆动进行过研究,但对短跑摆动的专门研究不多,虽有一些研究涉及到短跑,但研究对象的水平都较低。

简介：2005年2月，一位名叫凯隆·克莱门特的年轻人在法耶特维勒举行的全美大学生室内田径锦标赛上一鸣惊人，以44秒57的好成绩打破了他的前辈、著名的“阿甘”迈克尔·约翰逊保持了10年之久的男子400米室内纪录，让在场的所有人都兴奋不已，因为人们终于发现，取代和超越这位男子200米和400米之王的人的时代终于到来了。

简介：

简介：<正>不少门球队都把提高过二门率作为门球基础技术训练重点。这不仅因为过二门率高可以多得分,增加胜机。而且,它的战术作用还在于一旦冲过二门便可打掉门后对方球或利用对方球闪带其二门占位球;还能利用门后球擦打奔向三门,击打锁定目标,控制三门。随着门球运动的不断发展,远冲过二门战术地位和观赏价值也会更加显著,门球的亮丽形象,也自在其中。现就个人临场体验谈几点远冲过二门的要领:一、“缩距”法。自球过一门落位13米线,距二门约7、8米远。看来虽远,若在自球与球门中心连线上找出一个异物做为瞄准点,只要击自球过该点则自球必过

简介：<正>为了广大门球人更好地交流,提高技战术水平,结交门球朋友,同时为各地门协开展丰富多彩的门球活动,交流经验。我们特此开辟"公告台"栏目,征集各地门协活动信息。因《门球之苑》为双月刊,如有活动信息请提前发布,请于3月15日以前寄来下半年的

简介：开局时,在第一轮各队往往留2、3个球不进一门。一门留球的目的有二个:一是保存力量,后发制人,因为第一轮进一门后所去位置有限,如果一轮全进一门势必造成群球密集,有被对方全歼的危险,不如留一部分球,待第二轮相互接应,相机定夺。二是通过第一轮在一门插花留球,待第二轮,可伺机派遣己方先手球打掉对方球或夺取二门要隘。本文重点探讨怎样通过插花留球,第二轮伺机派遣占领先机。

简介：<正>《门球之苑》2007年第5、6期连续刊载了北京张玉生球友《如何打好开局》的文章上、下篇,读之兴趣甚浓,受益匪浅。它不仅系统地论述了开局发展的诸多具体打法,而且也针对诸多开局的打法,详细地阐述了破解的对策。对于门球开局的攻、防规律,无疑是—个比较全面的概括和总结。这里,我想通过半年来试探三门战术的打法,冒昧地对《如何打好开局》作一点点不成熟的补充,权当抛砖引玉,诚望门球爱好者给予批评和指正。一、执红球首轮,①球进一门后,续击过二门。这里可能出现三种

简介：<正>凉山州银鹰门球分会正式成立于1996年8月23日,是由凉山州人行、农行、建行和保险公司这三行一司的老金融工作者自愿组织起来的老年群体门球健身协会;实行自我管理、自我服务、自我教育、自我娱乐,自我筹资的原则;隶属州级金融单位内,组织开展老年门球活动。8年来,银鹰门协以党的体育方针为指导,以强身

简介：

简介：自《2004门球规则裁判法》公布执行以来,我们通过摸索发现:利用《04规则》中的有关规定在开局阶段运用进一门密贴战术(简称密贴战术)威力很大。现介绍如下,供球友们参考。

简介：

简介：纵观门球比赛,当取得先攻方的红方①球过一门后,尽管其运作空间广阔,但抢占二门一号位却仍为首选。这是因为,占二门一号位既能过门得分,又可利用门后接应球擦打奔向锁定目标。但是,如何在临场运作中,变先手优势为竞技优势,牢牢把握赛场主动权,也是值得探讨的理论问题。本文就①球二门占位及应变对策略述己见,供球友参阅。