简介：—条普通毛巾便能改变很多训练动作的运动轨迹，为乏昧的手臂力量训练带来新奇变化。不要小看运动毛巾．除了擦汗之外。它还能让你的“肌肉品相”得到提升。对于增强双手抓握力和前臂力量来说，运动毛巾是一种既廉价又便于取用的“辅助设备”。

简介："年轻代表着活力,年轻代表着激情,年轻代表着希望。"曾经有人这样概括浙江亿嘉女排的成长。是的,半个世纪的风雨,浙江女排几度沉浮。但今天,人们看到的是一支熟悉却又崭新的浙江女排。年轻是一把双刃剑,成长要因年轻付出代价。是啊,浙江亿嘉女排在2004-2005全国排球联赛中曾经离决赛那么得近,可最终还是擦肩而过。但周苏红再度入选新一届国家女排、17岁的新人罗瑜也首次敲开国家队的大门,让人对浙江亿嘉女排主教练徐建德敬佩的同时,也产生了好奇。

简介：在中国，目前已有三千余家商业健身俱乐部，这些俱乐部虽然规模不同、环境备异，但是每一家俱乐部都有各自的“亮点”，无论是结构的规划、某个细节的设计、一个别出心裁的装饰或是材料的选择、产品的配置……可以说，每个俱乐部都有值得同行学习的地方。

简介：主持人真成:亲爱的拳迷朋友大家好!征文活动进行了8个多月了,到本期为止,我们的活动该画上个圆满的句号了。我们和央视拳王争霸赛节目组再次感谢大家的支持与积极参与,相信通过这次活动拉近了我们的距离,在未来的日子里,我们将成为永远的朋友,如果时机成熟,这样的活动我们还会搞,我们来日方长。从大量的来稿中我发现朋友们提的最多的是我与拳击的故事;我爱拳击;我为什么爱拳击;拳击给了我什么……。作为本次活动的结束,本期选几篇这样的文章,供大家赏析——

简介：退休在家，无聊至极。寂寞和惆怅总在不经意间飘乎而至。在我百无聊赖之际，诤友杨林香老师推荐我去兴安场地打地掷球。

简介：“库娃”,漂亮女人的代名词,如果让你给她写个小故事会怎么样呢?爱?恨?漠然视之?本期为大家送上两篇精彩小文,看看里面的库娃是个什么样子——

简介：我来自皇城根儿，也是宁姐成长的地方。一直觉得自己是个很幸运的人，和自己的偶像能够生长在一个地方，虽然生活中不曾相遇，但总有一股精神围绕在我身边，伴我成长。

简介：保龄球是“舶来品”，这是大家都知道的。“保龄”（Bowling）这个词翻译得传神切意，但不知何故，从保龄球这玩意“进口”之日起，就被国人冠以“贵族运动”的名号，大概是因为考古学家们在古埃及金字塔中发现了类似现代保龄球运动的石柱和石球吧。

简介：<正>目前,门球界普遍重视门球运动员的球技和教练员的指挥能力,而对门球工具球槌也只注重其球杆和槌头的材质,以及连接件的改进等问题,而关键部位即球与槌头的接触面并没有什么改变。也就是说无论槌头如何改。如圆柱体(大改小)、六菱柱体、四方体等。两端面的击球面却完全一样,在实践中,我们发现,以上各种槌头在门球运动员的技术水平发挥中,会受到一定的限制。通过长时间的观察和思考。我们把打台球中的“缩杆”打法引进到门球的打法中来,对球槌的槌头进行了改进。经过多次实验,解决了以前所用球槌无法打成的一些“特殊角度的双杆球”这一难题,拓宽了门球打法的“球路”。下面把

简介：转眼间,亨利在英国生活已经接近六年的时光,从意大利都灵刚来到英国伦敦时,亨利还是一个稚嫩的小伙子,五年多的英国生活,让当年在法兰西世界杯赛场上还毛毛躁躁的亨利变成了英超的最佳射手和赛季最佳球员;五年多的英国生活,让从前见到女孩就羞涩的亨利成长为一个坚强的、有责任心、重视家庭的男子汉,这一切都因为亨利身边有一位温柔、贤惠的女人。

简介：我闭上眼睛,掷一枚钱币,不知幸福会否在此时降临,许给我一个去意大利的愿望。那片叫做亚平宁的状如靴子的土地在我的印象里,是几百年前的梦幻:是斯巴达克的呐喊,是蒙娜丽莎的徽笑,是雪莱拜伦的诗句;只有你是真实的,游走在我的记忆与梦想之间。喜欢看你踢球,如彩虹绚烂,流光异彩;如蓝波荡漾,令人难忘。我一个人漫步在街头,不想迷失却还是迷失了,满脑子全都是你。你说你要走,永远地离开,永远地从我的视线中消失。也许在那个夏天,那个午后,那个蓝色飘舞的时候,一切都已注定,你是童话中的

简介：4年。轮回的翘首期盼幻化为圆圈的心心相印。6月。地球在黑与白的交错滚动间映射出足球的影子。预测贝利第二足坛有这样一条

简介：看到第15期《足俱》里《我们的使者》这篇文章,我心有戚戚焉,于是忍不住提笔,希望转告作者"雪雨"的那个他——回家吧,当爱慢慢沉淀为珍贵的理解,飘泊的心就该回家了!只有与心爱的人一起为足球喝彩,才能真正感受到足球的快乐!

简介：塞浦路斯虽小,却有两处遗址入选了联合国教科文组织的《世界遗产名录》,分别是被称为"酒神之隶"、"爱神遗迹"的帕福斯和特罗多斯地区的拜占廷式彩绘教堂。

简介：当一个球会的某一会籍由一对年长的夫妇转让给一个年轻的家庭时，该转变就已考验着球会如何去预计会员需求结构的改变，以及何时对会籍更改而带来的活动水平调整而作出适应。

简介：前不久,阿森纳球星阿什利·科尔(AshleyCole)和他漂亮的歌星女友谢尔丽·特维迪(CherylTweedy)在迪拜订婚。今年夏天,当众多大牌球星纷纷借着假期举行形式各异的盛大婚礼时,年轻的阿什利·科尔也不甘落后,虽然有在夜总会与两名金发女子勾搭的绯闻被曝光,但是科尔还是抓住了被称为当今英国最年轻漂亮性感的女歌星,并且即将步入婚姻的殿堂。

简介：罗马王子托蒂的感情生活中曾有过至少五位美女。在认识布拉茜之前,酷哥托蒂在罗马几乎没有得不到的女人,而在告别了萨曼莎、费里莉、阿库里和莫塞蒂之后,托蒂结识了与那些"成熟女人"完全不同的布拉茜。伊拉莉·布拉茜清纯又不失性感的外形吸引了托蒂,同时,布拉茜也给罗马王子带来了一个温暖的家庭。两人从2001年开始进入稳定的恋爱期,期间也曾发生过多次的磨擦,甚至传出托蒂又与其他女人有染等等,但是那些绯闻非但没有影响两人的关系,反而使他们的恋情更加牢不可破。今年6月,托蒂将与相恋四年的女友布拉茜在家乡罗马举行隆重的婚礼,罗马王子从此将告别单身;今年10月,托蒂与布拉茜的孩子将出生,从此,罗马王子将会有一个更美满的家庭。

简介：NBA50年,弹指一挥间。每年例行的总决赛孕育了无数感人肺腑的经典篇章,NBA历史上许多可歌可泣的音符都是从总决赛的指尖溢出,在永不放弃的激昂旋律中,刺刀见红的对决已远远超出了篮球本身,激昂与永恒在空中久久回荡,精神层面的抗衡让人津津乐道。然而,当时光的车轮

简介：金牌裁判在国际网坛原本就是稀缺资源，而能够达到这一级别的女性更是屈指可数：EvaAsderaki就是其中之一，更何况她以27岁的年龄就取得这样的成就!不过，她的姓氏可太难发音了，还是让我们直接称她为“艾娃”吧——这位美女也确实总带着那种“尽管我们初次见面．但请直呼我名字”的亲切笑容。

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