简介：落实科学冬泳，就包括了遵守“四大基石”与“三大适应”，把冬泳的科学含义广泛化了。这正是科学冬泳健身的关键。

简介：通过对体育科学体系的结构、层次、类型以及体育科学在现代科学体系中的地位进行分析，指出：体育科学在纵向上分为体育哲学、体育基础科学、体育技术科学、体育工程科学四个层次，横向上每个层次又可分为不同的类型。它已发展成为结构合理、学科类型齐全的完整科学体系，它有着相对独立的研究领域，完整的科学方法和知识体系，其研究内容超出了自然科学、社会科学、教育科学、人体科学的范畴，应逐步发展成为现代科学体系的一大部门。

简介：以让体育课回归自然为着眼点,在对＂裸课＂的含义进行分析的基础上,与磨课在上课对象、形式和内容等方面进行比较分析,从不复杂,还原自然;不急功,以生为本;不形式,追求个性;不奢侈,真水无香四个方面对＂裸课＂在实践中的运用进行了探析,以期为一线教师提供借鉴与帮助。

简介：体育科学化是实现体育社会化和高技术化的关键,本文对体育科学化的含义、必要性和可能性进行了初步探讨。体育科学是反映体育客观规律的知识体系。科学化是贯穿于科学、技术和实践过程的一种方法论。部分传统经验可以上升为科学。由于理性和非理性在体育中是并存的,体育中所有的事物不可能完全纳入科学化的轨道,而是以两种文化的共同繁荣为标志。

简介：一、明确具体要求。教师应在上新授课时,注意观察学生学习和掌握动作的情况,在课后做必要的记载,并着重分析原因,提出改进的意见和办法。以便在上复习课备课时,根据具体情况,明确具体要求,采取相应的教法措施来落学实。如纵籍分腿腾越,在新授课时,大部分同学踏跳正确,敢于练习,基本上能做动作,但推手不快,扒过去的多,在复习课中,应明确提出解决推手不快的问题,提高动作质量。二、注意精讲多练。复习课进行讲讲解示范应有一定的针对性,应根据复习课的具体要求,做到讲解精炼,示范准确,突出重点。如纵籍分

简介：慕课（MOOC）作为现代信息技术在教育领域中的一种创新应用,其大型的、开放的、免费的、平等分享的与人人都可以参与的显著特征,撞击着以往我们所熟知的教育生态系统。笔者在剖析慕课源起与构成要素的基础上,结合当今高校武术课教学的现状及困境,提出高校武术课教学改革的慕课建设范式,以推动高校武术课教学的实践研究,全面促进高校武术课教学的改革与创新,凸显以学生为中心的教学原则,促进学生自主学习与创造性思维能力的提高。

简介：在网球各项技术中，你是否对球拍撞击球的瞬间给予了足够的重视？你知道吗，撞击关乎着击球的成败与否。撞击时，到底会发生些什么事情呢？理查德·肖邦博士会告诉你击球时的真实情况。

简介：速滑长距离项目是冰上运动的基础,世界上速滑运动发达国家均很重视其普及与提高。在长距离项目的滑冰史上,我国虽曾有过辉煌岁月,但现在却处在低谷。从竞技运动角度而言,决策“两道一单”为我国冰上运动的重点,是比较适宜的未可厚非的。从实现我国冬季运动“奥运争光”和“全民健身”两个计划的角度而言,我国在普及与提高速滑长距离项目

简介：在现代科学技术的影响下，体育科学也相应地表现出其时代特性。体育科学的研究由过去的定性研究、单向性研究、回顾性研究转向综合、定量、多向集群性研究。对于体育科学的进步及变化，我们有必要进行总结研究，并提出相应对策

简介：根据排球教学大纲的要求,结合学生的学习态度,通过多次实践,确立合适的、客观的考试标准,端正学生的学习态度,提高其学习兴趣,促进和提高教学效果,使考试真正成为促进教学相长的动力。

简介：运用文献法、分析法、比较法和逻辑法对体育科学研究中所设及的科学、技术的概念及其相互关系进行了探讨和论述。笔者认为：科学是一种知识体系，这是科学概念的基本内涵；把科学看作知识的加工过程，对科学作动态理解虽然有助于更好地认识科学，但它并不代表科学本身，不能混淆科学与科学活动；科学的社会化导致大量科学本身，不能混淆科学与科学活动；科学的社会化导致大量科学机构的出现，也表现它是社会的一个特殊部门，具有一定的社会建制，但这种社会建制并不是科学本质所在，不能等同于科学；把科学与技术区别开来考虑是有意义的，但也不要绝对化，应分别从目的与结果、时间、职能作用方面考虑和把握。

简介：2004年三月中下旬连续的阴雨天气引发了一些球场大面积草坪发病，这与平时是否科学施用肥料有一定的关系。对草坪管理来说．要使草坪健康生长．必须要进行科学合理的施肥，要达到这一点．应从了解以下几种主要营养元素的生理作用入手。

简介：射击训练课的根本是心理训练,因此教师在射击教学中,除了抓体能训练和技能训练外,更要狠抓射击训练中的心理训练。只有重视心理训练,把学生们的心理素质提高上来,才能提高他们的抗压能力、解决困难的能力、克服各种不利因素影响的能力,这样,在射击考核中,才能发挥出好的技术动作水平,取得预期成绩。

简介：支撑跳跃是体操课中最需要勇气的项目之一,而跳箱分腿腾越又是支撑跳跃项目中的基础.通过学习跳箱分腿腾越基本知识和基本技能,能锻炼学生的身体,增强体质,并且能促进学生上、下肢肌肉、关节韧带和超越障碍能力的发展,提高速度、灵敏、柔韧和协调等身体素质,培养勇敢、果断、坚毅和克服困难等优良品质,陶冶美的情操.下面根据笔者几年来跳箱分腿腾越的教学体会,谈谈自己浅薄的意见.

简介：我在每学期初制定学期教学计划时，都要适当的安排几节游戏课，缓解学生的学习疲劳，调动学生上体育课的积极性，同时通过游戏发展学生的各种身体素质，对学生进行德育渗透。但在上游戏课时总是感觉时间太短，学生总是意犹未尽，在一片哀声叹气声中结束。究其原因是每节游戏课上教师用于讲解游戏方法和规则用去了大部分时间（每堂游戏课我都变换游戏内容，要么做自己设计的，

简介：笔者到不少中小学看了不少课，似乎上课进行“点名这套程序老师非常认真，有不少学校领导也十分重视，要求上下课均要实行“点名”制度，目的就是，从安全角度考虑，避免学生不上体育课，或课中溜到外面去（即逃课）造成安全事故等等。笔者对此做法有些不同的看法，罗例如下：

简介：一、前言力量素质是一切运动技术的物质基础,要想使运动技术水平得到迅速的提高,就必须采用科学的、有效的方法和手段迅速提高力量水平。我们根据国内外一些运动训练学及运动生理学等有关书籍,就力量训练的科学化进行一些探讨,仅供参考。据了解,国外对力量训练的研究基本上有两条途径:其一是用各种训练因素进行不同的

简介：中国跳水队经过30多年来不断地摸索、总结经验和教训，基本形成了自己独特的训练方法与特色，而且经过长期实践证明是科学的、有效的。中国跳水在奥运会等一系列世界大赛中取得的出色成绩，也成为其跳水训练方法有效实践的佐证。本文通过论述中国跳水训练的主要方法、特点，对进一步深入探索和总结有效专项训练方法手段具有重要的理论和实践意义。

简介：<正>一、运动技术与体育科学——体育领域里两项主要的人类创造性活动体育科学是人们对体育现象的理性的系统的认识,是人们关于体育的理论知识体系。同时,体育科学也是人们在体育领域里进行的一项巨大的创造性活动。运动技术则是体育技术的核心组成部分,在整个体育技术中,它占有极其重要的位置。同体育科学一样,运动技也是人们在体育领域里进行的一项巨的大创造性活动。就其重要性而言,体育科学与运动技术是人们在体育领域里进行的所有活动中最主要的两项活动。

简介：采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法从供给侧、需求侧分析全民健身中存在的不足，阐述科学健身服务平台建设的必要性；从科学健身服务平台的内涵、架构、组织管理、技术路线论证平台建设的思路；从平台的资金筹措机制、组织管理机制、服务机制、协同共享机制、绩效评估机制等方面分析了平台运行机制。