简介:“很多人在健身房里玩手机,他们可能会坐在同一台器械上一个小时,看看朋友圈,做几次动作,然后发朋友圈。”奥赛212磅级冠军弗莱克斯·刘易斯说,“我觉得这样很可笑,这些人永远不会有显著的改变。对我来说,当我去健身房的时候,就好像是去打仗。”
简介:胸肋软组织挫伤,是对抗性较强的、运动员身体接触较频繁的运动项目中常见的一种损伤,理论结合实际,采用传统医学的手法加樟脑膏进行治疗,疗效显著,是一种容易掌握和便于推广的治疗方法.
简介:爱德华多·科雷亚的胸肌也许是212磅级里最棒的,他的体格完美融合了大肌肉块、清晰的线条以及完美的匀称性。“老实说,胸部肌肉并不是我训练中最优先考虑的,虽然我喜欢练胸肌。”
简介:美国新泽西州的大卫·科扎克现年46岁,在心脏病发作之后,他成为了一名严格的素食主义者。在那次发作中,他不得不接受冠状动脉皿管成形术,用支架来修复心脏周围动脉中的五处堵塞。自从为了心脏健康而转向素食以后,大卫已经减轻了50磅的体重,身体健康得到了改善;并被医生批准停止服用一些他多年以来依靠的药物。
简介:北京时间1月25日,5枚奥运会金牌得主、美国华裔游泳名将内森?阿德里安(NathanAdrian)在社交平台宣布,自己患上睾丸癌,不过癌症处于早期。目前,阿德里安已经住进医院,在接下来的一周接受手术。这位美国华裔期待数周后重返泳池,继续为2020年东京奥运会积极备战。
简介:王楠一直有个好姐姐.为了给妹妹加油而又不添麻烦.2005年5月的上海.王淼拖着病体和父母一起体会着体育比赛的无情.她蜡黄的脸色掩饰不住对妹妹王楠的护心和关爱,四年前.王楠有了好男友,现在.她有个好丈夫.嫁作人妇之后,没有郭斌的理解和支持.28岁的王楠不可能再战江湖,王楠有几个好教练.曾传强、李晓东、谷振江、乔红、施之皓,已经不当教练的老蔡,和刚刚主管她的乔晓卫,
胸部战役 刘易斯塑胸技巧
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巴西大胸王爱德华多·科雷亚的胸部训练
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