简介：生长激素是人体中最重要的3种合成代谢激素之一（另两种是睾丸激素和胰岛素）。

简介：从饮食中摄取足够的蛋白质是保持最佳健康状态的关键。蛋白质是构建和维持肌肉所必需的营养物质,它还能提升免疫功能。尽管你可以从一日三餐的主食中摄取蛋白质,但在入睡前吃份富含蛋白质的加餐能让身体获得不少益处。

简介：社区体育是中国近年来提出的新概念，从社会学的视角透视中国当代社区体育产生与发展的历史背景，商业体育的驻足、社区的重新组合、体育社会学的突起、大众体育的改革与发展等是促进社区体育产生与发展的生长点。

简介：有个南方的草坪管理人员给我提了个问题：给草坪施足了肥料，还是看不到草坪变绿，为何？同样的肥料，在其它球场使用效果很好，在这家球场为何出现这种情况呢？带着这个疑问，我们通过现场查勘，土壤检测，水体检测等工作，终于发现了问题的原因：土壤的酸碱性严重影响了草坪对肥料的吸收利用。肥料、土壤和草坪之间存在着密切的关系，认识了这些关系，对肥料的选择，提高肥料的利用率，合理施肥起着重大的作用。

简介：在高尔夫球场草坪维护的过程中。为了防止球场草坪草生长过快，过旺，以及减少修剪草坪的次数，许多草坪总监或草坪管理者们不得不经常使用矮壮素CCC、多效唑、B9等植物生长调节剂来控制草坪生长；使用这些植物生长调节剂虽然可以降低高尔夫球场草坪养护强度，节省养护成本，然而，这些激素类物质在不同的植物中，不同的环境下产生效果的浓度各不相同；

简介：众所周知，打造高品质、高管理的高尔夫球场，草坪的养护管理是核心和关键。建植高质量的草坪需要耗费大量的人力、物力、财力，其中修剪费用占相当大的比重。按照目前的物价水平，普通草坪一年的管理费用约为1．5元/m^2，修剪费用约占1／3；需要高培育管护措施的高尔夫球场草坪剪草费用约为10，000元／km^2，占管理费用的46％左右；一个18洞球场一年用于草坪修剪的人工、机械、燃料等总费用保守估计约30万人民币。除去高额的管理成本，若剪草方式不当，还会引起草坪草病害，使其抗逆性降低，导致草坪质量下降。因此，如何在减少剪草频率、降低养护成本的同时，又提高草坪品质，成为高尔夫草坪管理的一大难题，草坪生长调节剂，尤其是生长延缓剂在此环境下应运而生。

简介：高尔夫球场草坪维护是一项非常复杂的工程，永远有可改进之处，善用手中工具可以使之简化，其中相当有用的工具之一就是植物生长调节剂（PGRs）。

简介：研究目的：为探讨持续跑台运动对快速生长期大鼠长骨生长的影响作用。研究方法：将16只5周龄雌性SD大鼠随机分为对照组和运动组,运动组大鼠进行每天一次,每周5天,为期9周的持续跑台运动。测定大鼠胫骨骨量、骨形态计量学和生物力学等方面的指标。研究结果：运动组大鼠胫骨长度、胫骨湿重、灰分重量、表观骨密度、灰分密度显著高于对照组,骨小梁体积、骨小梁平均宽度、皮质骨宽度、类骨质表面积、类骨质厚度和骨小梁数目显著高于对照组,骨小梁分离度和侵蚀表面积极显著地低于对照组,最大变形和弹性变形、弹性载荷显著地高于对照组。结论：9周的持续跑台运动能够促进胫骨的纵向生长、骨量的增加和骨中有机物质含量的增加,能够通过增加骨小梁数目,促进骨形成,抑制骨吸收,提高骨小梁骨量,并且能够改善长骨的力学特性,增强长骨对抗骨折的能力。

简介：促肝细胞生长因子是从胎肝中提取，且内含肝细胞生长因子、骨髓刺激因子等多种生物活性的多肽物质。动物实验表明：它能明显提高Ｈｂ值、空腹血糖值、安静时ＩＣＤ活性、安静和应激后的氧耗率和抗疲劳能力；能降低安静时ＣＫ活性，提高其应激后ＣＫ活性。耐缺氧能力提高不明显。

简介：对中长跑运动而言,日常训练对于成绩至关重要。单一训练法一次只能进行一项训练,组合训练法依据训练学原理科学安排训练方案综合训练而受到国内外中长跑运动员和教练员的青睐。本文笔者采取＂单一训练法＂与＂组合训练法＂分别对致远中学2013级（高二）15名体育生训练。结果表明,实验组仰卧起坐、力量耐力指数、800米跑和1500米跑成绩,训练前后分别提升了5±1.2个/分钟（P〈0.05）、16.1±3.4（P〈0.01）、10秒±3秒（P〈0.05）、23秒±9秒（P〈0.01）。对照组则分别提升了4±0.9个/分钟（P〉0.05）、10±0.7（P〈0.05）、7秒±2秒（P〉0.05）、13秒±4秒（P〈0.05）。

简介：通过在高尔夫球场果岭上的施肥试验。测定叶绿素、剪草量、根长和草样中全氮的含量，研究四种不同形态的缓释氮肥对果岭草坪生长的影响。结果表明，施肥后，与对照相比。四种缓释肥料都能提高草样的叶绿素含量、草坪的剪草量、促进草坪根系的生长发育以及提高草样的氮含量。综合比较后，以IBDU（16—5—10）的氮素释放得最稳定，肥效最长。并且利用状况最好，在整个试验期间能维持叶绿素含量在一个较高的水平，能显著促进根系的生长发育。显著提高了草样的含氮量：CDU（16—8—12）次之。

简介：选用健康雄性SD大鼠144只，采用ELISA法，研究短期低氧、不同强度常氧运动和高住低练对大鼠腓肠肌VEGF表达的影响。结果表明，低氧和常氧运动诱导的骨骼肌VEGF表达属早期效应，长时间中等强度的运动比间歇性的高强度运动诱导更多的VEGF表达，高住低练削弱了长时间中等强度运动诱导的VEGF表达。

简介：儿童少年的生长发育是一个复杂的过程,其结构与机能均具有年龄、性别特点。在体育教学与运动训练中,既要防止教学与训练手段的成人化,又要根据儿童少年的身体特点,采取积极方法,促进其生长发育,达到增强体质和提高运动水平的目的。儿童少年生长发育的最大特点是,各系统、器官的生长发育不均衡。表现在两方面:①各系统、器官本身在不同的年龄阶段有不同的生长发育速度;②各系统、器官的生长发育有先有后,但都服从整体的需要。

简介：选择儿少游泳运动员,对其休整期的安静时及大强度训练后即刻的血清生长激素、T细胞亚群、NK细胞的比例,sIL-2R等指标进行了测试。结果表明,大强度的游泳运动可对儿童少年的免疫系统产生明显的抑制作用,而对生长激素则可引起明显的升高,但二者之间未发现明显的相关关系

简介：目的：探讨土家族、苗族中小学生1985~2014年生长变化的特点、规律和趋势,为改善和提高土家族、苗族中小学生的生长发育水平提供依据。方法：利用中国学生体质与健康调研中土家族、苗族7~18岁中、小学生的数据,分析其身高、体重、体质指数（BMI）、身高/体重最大增长年龄（MIA-H、MIA-W）的增幅和不同阶段增速,并以18岁年龄组为个案计算成年身高的持续增长和性别差异。结果：1985~2014年土家男生、土家女生、苗家男生、苗家女生7~18岁学生身高平均增幅分别为6.27cm、4.85cm、6.41cm、5.56cm;体重分别为6.72kg、3.64kg、5.86kg、5.11kg;胸围分别为2.88cm、3.71cm、2.48cm、3.61cm;体质指数BMI分别为1.58kg/m~2、0.62kg/m~2、1.33kg/m~2、1.32kg/m~2。生长速度土家族呈现＂前慢后快,加速增长＂特点,体格向＂粗壮型＂发展;苗族呈现＂前快后慢,增长减速＂特点,体格向＂细长型＂发展,10~12岁学生是超重、肥胖重点监测对象。除苗男外,MIA-H、MIA-W提前0.99~4.44岁。成年身高呈现增长但幅度不大的特点,＂性差＂不足13cm。结论：土家族、苗族中小学生生长长期趋势潜力比较大。土家族已步入快速阶段,呈加速趋势;苗族男生已步入快速增长阶段,女生则不明显。生长长期趋势存在民族、性别差异。

简介：为了切实达到大学英语学习的目的,提高学生的英语实际应用水平,结合《大学英语课程教学要求》及课堂实践,着重从自主学习的必要性和意义入手提出要把英语真正作为一种工具来学习,并结合中国大学英语的教学现状和学生的英语应用和实践,探索英语教学改革的新方向和新创意。

简介：

简介：随着人们健身意识的增强,参加体育锻炼的人越来越多。人们在享受运动带来的快乐和健康的同时,也经常会在运动中受到腹痛的困扰,在运动医学上,这种常见的症状被称为＂运动性腹痛＂。运动性腹痛是指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛,常见于各种体育项目,尤其在中长跑、马拉松、自行车、足球、篮球等运动项目中发生率较高。由于运动性腹痛不仅破坏了健身的乐趣,而且也会影响身体健康,

简介：<正>门球是深受人们喜爱的智慧球、友谊球、康乐球,但其比赛尚需改进和提高,以使之更具观赏性和有可操作性。(一)要有观赏性,必须向竞技型、专业队发展,组建国家队、省队、市队,正式列入体育比赛项目。为此而要进一步加强专门、规范的培训,致力于提高技、战术水平。这样才能使比赛场面精彩纷呈、高潮迭起,使观众更为惊喜。同时还要向中青年推广,争取将门球逐步列入学校的体育课程,让门球

简介：以项群理论为指导,以运动生理学为依据,在打破固有运动项目界限束缚的基础上,对适用于体能类耐力项目训练的5种训练强度等级及其训练安排做了跨项的规律性探索,为从事项群训练的教练员提供一套科学实用的安排训练的方法。