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  • 简介:采用文献资料、逻辑分析法对健身气功的心途径进行研究,认为:心在"三"中起主导作用;由直觉体悟得出调心的过程可分为"外天下"、"外物"、"外生"三个阶段,分别经过寡欲、"抱一"、涵养道德三条层层深入的途径,来实现心的目的和结果。

  • 标签: 健身气功 调心 途径 外天下 外物 外生
  • 简介:图10-11是刘诗雯站住位置后,根据来球进行二次找位的调整动作,她通过上半身的重心,带动手臂找球并顶住来球,确保回球的稳定性。图11-12中,她通过板形的调节很轻巧地把球变到丁宁的追身位,使丁宁在连续进攻的时候,被快速的来球挤住了位置。在快速的回合中借力变点,体现了刘诗雯打法的一大特点。

  • 标签: 变点 来球 稳定性 丁宁 动作 回合
  • 简介:体质教育流派是我国近现代学校体育发展史上发端最早、影响最广、寄望最大,但同时也是争议最多的一种学校体育流派。为避免无谓的“学术争论”与“实践盲目”,需要从新的视角对体质教育流派的利弊得失进行深入剖析,“扬弃”继承其学术思想,并在青少年体质健康问题依然突出的当下合理发挥其实践价值。中层理论不仅特指某一学科的特定理论层次,同时也是一种处理学科理论与实践关系的研究方法论。基于中层理论视角分析认为,为提升体质教育流派理论体系的自洽性与实践指导力,必须从保证青少年当前及长远体育健身效应的角度出发,充分阐释体育锻炼促进体质健康发展的生理学、心理学机制等支撑层面理论。本研究也为依托各学校体育流派中层理论研究的相关成果,实现“厘清思想、甄别理论、规范方法”提供了参考范例。

  • 标签: 学校体育 体质教育 中层理论