简介：本期拆招解式为大家带来了两名不同风格运动员的套路，他们在比赛中都具备超强的调节能力，即使有判断失误的球，他们也能通过自己的手法调整回来，甚至还能把不利局面变成主动得分的机会。第一组是关于许昕的技战术图解，他的手感和正手能力是出类拔萃的，本图中，他在接发球轮次主动抢攻，通过两板技巧性很强的正手进攻，穿透了对手的防线。

简介：

简介：时光荏苒，教学轮回。暑假开学，接任了一年级新生的体育课。追忆前几年初教一年级的窘境，至今还留有心悸，那时，刚从一所中学调入小学，丝毫没有小学教学经验，尤其是一年级新生，可摸不透这帮小家伙的脾气。课堂上，你说你的，他闹他的，“任凭你严爱相济，怎奈他翻云弄海，”一年下来，面对教也教不会，管也管不住，活蹦乱跳的那帮孩子，不知在苍茫无助中伫立过多少次。从那后，一晃几年再没有涉足过一年级。

简介：随着新赛季的开始,夏季转会也已告一段落,关于转会的关注也已经从谁出谁进到新进人员如何适应新球队、新生活的问题了。今年夏天很多球员都是跨国转会,学习语言就成了他们适应新联赛、新球队首当其冲的问题,就算是大腕,不会语言照样不能享受特殊待遇。所以,今年夏天的转会催生了各语种的"培训班"。

简介：随着五大联赛和欧洲两大杯陆续地偃旗息鼓,本赛季欧足联联赛积分榜也最终落定名次:西甲联赛以73.717的总分再次高居第一,甩开第二名英超联赛足足有10.5分之多!连续五年独占鳌头,西甲成为“第一联赛”已是不争的事实。

简介：中暑先兆,指在夏季或高温作业场工作一段时间后,有轻度头痛、头晕、眼花、恶心、无力、口渴及大量出汗等症状。如及时离开高温环境,短暂休息后,症状即可消退。

简介：从“易冷易热”到“易军突起”“易飞冲天”，美国时间1月5日，阿联用，“20＋10”的强势表现帮助篮网擒缚国王，他全场13个篮板追平了其职业生涯的最高纪录，8次罚球更是创下新的单场最高。赛季初，阿联曾在对热火的比赛中砍下24分和10个篮板（篮网却输掉了比赛），如今再次拿下“20＋10”并帮助球队赢得比赛，这场胜利应该成为阿联职业生涯的一个转折点，阿联可以以此为标杆，朝全明星迈进。这个标杆就是“防守起家，外投内突”——从防守做起，在外线找准手感，在内线杀出天地。

简介：高等教育大众化后期，随着内外部环境的变化，我国高校体育教学必须确立终身体育、默会知识、多元模式、以学生为主体的价值取向。在此指引下，对高校体育教学中出现的教学目标制定的片面性、教学内容选择的固化、教学模式运行的单一化、学生主体性地位的缺失的“破”之现象进行梳理，提出相应的解决对策，即落实终身化的体育教学目标、合理确定高校体育教学的内容、建立多元化的体育教学模式、建立保障学生主体地位的教学制度。

简介：所谓擒即擒拿术,它主要是基于肢体活动的局限和弱点,对人体的各关节及头颈等要害部位进行超限度的施制,如使用锁、卸、扣、拧、裹、绕、拿、缠、踩、跪、折、提等手法,使对方失去正常的防卫能力。所谓抱即抱摔术,指的是在近距离搏击中,当双方肢体处于贴近状态时,应尽量利用

简介：双打比赛由于富于变化、娱乐性强，县对体力要求不高，深受广大女性球友的喜爱。在女双比赛中，我们经常可以看到挑高球。不过，许多女球友只知道弧度高、落点深的挑高球，这只是其中一种，此外还有多种挑高球呢。

简介：北京时间7月2日；麦晨，在罗马进行的传统游泳赛事“SetteColli”（七座山丘）公开赛上，乌克兰选手安德列·戈沃洛夫以22秒27打破男子50米蝶泳世界纪录，原纪录是西班牙选手穆诺兹在2009年身穿快速泳衣游出的22秒43。这也是2018年第一项被打破的男子游泳项目的世界纪录。

简介：纪政,著名女子短跨运动员。我国台湾省新竹人,出生于1944年3月15日。身高1.72米,体重62公斤。国际田联于1987年庆祝成立75周年时,举办了各种国际性的活动,其中有一项很重要的活动,就是评出自开始设立世界纪录以来,创造世界纪录次数最多的男女运动员各31名。在评出的女运动员

简介：近年来，随着网球运动在中国的不断普及，已经有越来越多青少年拿起球拍出现在网球场。而对于所有网球爱好者来说，象征着世界网坛最高荣誉的四大满贯无疑是最向往之地。但年轻的网球爱好者往往很难有机会亲临四大满贯现场感受气氛，更不要说在那里与高手过招。

简介：青苔，又叫地衣，是一种生长在阴暗、潮湿的寄生性低等植物，而高尔夫球场果岭草因使用功能的特殊性，相对于其它各方面的草坪质量要求都比较高（一般来讲“翠绿的颜色，稠密的草坪密度，光滑的平面，颜色的一致性就可以概括出果岭的养护水平状况），几乎每天的低修剪，大量人流的践踏，长期的灌溉、施肥及农药的使用，都说明了果岭在高尔夫球场中的重要地位。

简介：在日常生活中,假如路遇持刀歹徒,生命受到重大威胁时,你是勇于冒险,还是谨慎逃避?如果你足够勇敢但又不知该如何应对危机而手足无措,那下面的内容你就很有必要了解一下了。——编者

简介：随着人类文明的进步，人们对安全水平不断提出更高的要求。以酒店业为例，人们对安全的需求清晰明了。而在二十年前，为预防火灾，酒店配备各种灭火器，安装火灾报警器会被认为是古怪离奇的事。现如今这在酒店业是件稀松平常的事，政府甚至通过了相关的法律规定，强制要求安装包括火灾警报器在内的各种安保设备。

简介：季节不同。人体的内环境和内分泌也会有变化。冬天天气寒冷干燥且昼夜温差变化大。人体的内环境不稳定，很容易生病，运动时就更需谨慎，做到以下“四防”。以保证运动安全。

简介：5月24日，作为“城市中的罗兰_力口洛斯”活动的红土战场，法网青年外卡赛决赛在法国埃菲尔铁塔脚下的战神广场落幕。该赛事于2014年首次举办，由浪琴倾力赞助。继2014年首届法网青年外卡赛在中国的举办获得巨大的成功后，本赛季这项赛事又迎来了印度和巴西的加入，与中国这座起源地一同为全球顶尖的青年选手们提供激烈较量的舞台（中国24位选手、印度和巴西各32位选手）。

简介：运用文献资料法与逻辑分析法，以本土化视角探寻中小学体育课地位认同危机产生的原因及本质，认为此现实问题是中小学体育课评价群体的价值、行为、心理三个维度的差异性所致，是内环境与外环境群体问的偏差，因而出现根植丁社会文化内层意识与精神的认知危机；在中国传统文化制约下，近代精英知识分子与广大人民群众的价值判断与行为选择的话语权转变失利是导致地位认同危机产生的主要因素，中国文化重构路径的正确选择对社会群体再启蒙是解决中小学体育课地位认同危机的应然选择。

简介：防腿刺杀技法,是指持刀反击以腿法进攻之敌的技法。分为正握刀时的反击技法和反握刀时的反击技法。一、正握刀时的反击技法技法1动作要领:敌以右边腿猛力扫击我上体时,双手向左侧抄抱敌腿,右手持刀由上向下刺敌颈部,将敌制服(图1组)。动作要求:右手持刀攻击敌颈部时,左手将敌腿牢牢控制住,防敌逃脱。技法2动作要领:敌以左高边腿猛力扫击我头部时,快速下蹲躲闪,同时右手持刀由下向上割划敌大腿内侧,乘敌左腿落时的时机,右脚向前上步,右手翻转,反刺敌腹部,将敌制服(图2组)。动作要求:割划敌腿有力,反刺速度快。技法3