简介：人体会用独特的方式告诉你有没有摄入足够的蛋白质。蛋白质可以来自于鸡蛋、瘦肉、鱼、坚果、乳制品和含有蛋白质的蔬菜，它们能构建肌肉和促进整体健康。本文盘点了蛋白质摄入不够时的七种迹象。

简介：分析了身体活动对肌腱细胞外基质更新的影响。血流量、需氧量、胶原合成和基质金属蛋白酶的水平随机械负荷增加。细胞外基质蛋白的基因转录，尤其是翻译后修饰在运动后增强。训练导致胶原蛋白周转的持续增加，相反，静止明显降低胶原更新。这些变化修改了组织的力学特性及结构特征。肌腱受力造成周围间质中生长因子的显著增加，这可能导致胶原蛋白和其他细胞外基质蛋白的合成增加。这些变化可能有助于训练引起的肌腱抗阻能力和耐受力增强。

简介：如果说乔丹是美国梦的化身。那么姚明就是一个现实版的中国梦。成为超级偶像的前提，当然是超凡绝伦的球技：2．26米的身高、优异的协调性与柔和的手感，让姚明在赛场上威风八面，得分如探囊取物。不过，中国体育界从来就不缺少英雄，说到天分，胡卫东可能比姚明更高，王治郅登陆NBA比姚明更早；论成绩。

简介：9月9日，在由美国乳品出口协会举办的“品味乳营养，体味优生活——2010年美国乳清蛋白研讨会”上，来自北京大学第三医院运动医学研究所副研究员、运动营养生化研究室主任常翠青博士针对现今大众所关注的运动恢复、蛋白质摄入等焦点话题给出了专业建议。

简介：衰老的机制到目前为止没有确切的理论解释,许多研究表明衰老与HSP70的关系密切.论文对HSP70与衰老之间的相互影响及其机制等方面进行了综述,并着重探讨了运动诱导的HSP70对衰老机体的作用,以期为运动延缓衰老提供有力的理论依据.

简介：通过测试1993年广州体育舞蹈大赛中的15对不同年龄组参赛选手赛后血乳酸、尿蛋白的变化,探讨体育舞蹈对人体身体机能的影响,为体育舞蹈的教学训练提供参考。

简介：由于残疾学生身、心的特殊性,对他们的体育教育在我国和世界大多数国家都被置入特殊学校进行。然而这种特殊体育教育的基础是＂分隔＂而不是＂融合＂。融合体育教育则为我国如何在保障体育教学质量的基础上,最大限度地促进残疾学生与健全学生交流,回归主流社会,促进残疾学生健全人格的发展,改变健全学生对残疾学生的态度提供了值得借鉴的经验。研究追溯了融合体育教育的发展,分析了其产生、发展的原因,探讨了在我国实施融合体育教育的价值。尽管融合体育教育在我国从理念到最终实施会遇到相当多的问题,是一个比较慢长的过程,但是随着人们对残疾人人本认知的不断进步,残疾人权益的保障制度不断完善,促进残健融合的融合体育教育必然会在我国得以发展。

简介：腺苷酸活化蛋白激酶（AMP-activatedproteinkinase，AMPK）是能量代谢变化的感受器，在能量代谢过程中起着重要调节作用。一些生理刺激能够激活AMPK，激活后的AMPK打开分解代谢途径，同时关闭消耗ATP的通路。急性运动和运动训练能够提高骨骼肌和肝脏组织中AMPK活性，运动训练引起组织中各种适应性反应。AMPK突变则对运动能力产生重要影响。

简介：通过测试及多数资料报道,血乳酸和尿蛋白有同等的重要意义。本文以大量的实验测试数据为依据,论证两者在运动实践中的相关关系。1资料来源及测试对象资料来源:本文资料取材于国家速滑队近四年中的运动员比赛和训练负荷后血乳酸与尿蛋白同步测试结果(比赛有国内锦标赛、中日对抗赛、测验赛;训练分陆地训练和冰上训练)。

简介：肌球蛋白是骨骼肌细胞重要的结构和功能蛋白，主要由两条重链（MyosinHeavyChain，MHC）和两对轻链（MyosinLightChin，MLC）组成。其中MHC在肌肉细胞中表达有多种同功异构型（Isofonn），同功型之间在一定条件下的相互转换和骨骼肌的收缩性能之间有密切的关系。研究显示在不同运动形式的影响下同功型之间会相互转化。肌球蛋白MHC合成的速率随年龄的增加而有所下降，而运动训练可在一定程度上逆转这种变化。神经及内分泌在运动对肌球蛋白MHC基因表达影响的过程中也起着重要的调节控制作用。

简介：网络信息设备的极大发展颠覆了信息内容生产、传播和消费的传统模式,互联网正在成为信息领域未来的中心。媒体对重大体育赛事的报道呈现了报道形式多样化以及媒介融合的趋势。对于奥运会来说,因为网络传播更接近重大体育赛事的受众期望,互联网也已成为传播体育信息的主要渠道,在理论上也可以成为奥运会媒体报道的中心。我们必须审视奥运会的组织和媒体传播的经济模式,也必须思考媒介融合在信息传播和奥运报道方面产生的效果。

简介：乳酸是运动过程中糖酵解的产物,乳酸的消除通过多种途径的乳酸穿梭得以完成,乳酸穿梭是在单羧酸转运蛋白的帮助下进行的乳酸跨膜运输,有助于乳酸的消除.研究发现运动中起主要调节作用的是MCT1和MCT4,主要对MCTs的结构、功能、分布、调控以及抑制剂进行综述,并进一步探讨MCT1和MCT4在不同运动状态下对乳酸代谢调控的重要作用.

简介：通过对我院羽毛球队在训练和比赛中血乳酸、尿蛋白、心率等理化指标的测定及分析，结果表明：羽毛球比赛中起决定作用的积极运动时间是以无氧供能为主，短时间高强度并结合专项技术的训练手段能有效提高无氧供能能力。为了适应日益激烈的羽毛球比赛，在训练中要侧重发展运动员的无氧供能能力。科学安排训练手段，提高训练课的运动密度。

简介：近年来,我国已经逐渐进入大休闲时代,居民的休闲娱乐需求不断增长,体育的娱乐属性和功能被不断地确证和挖掘。体育与娱乐融合作为新兴大消费领域的重要发力点,市场的(泛)娱乐生态在世界范围内业已形成,体育被纳入泛娱乐生态的重要环节,且在国民经济发展中发挥着重要的作用。通过系统分析推进体育与娱乐融合发展的价值逻辑、背景与形势、领域与内容,提出了体育与娱乐融合发展的路径。研究认为:推进体育与娱乐融合发展要增强体育要素的娱乐功能,扶持体育娱乐重点业态发展,打造体育娱乐发展平台,防止体育过度娱乐化倾向等。

简介：7月28日，在八一建军节来临之际，由北京市乒协组织的2018年庆八一军民融合“红双喜杯”乒乓球联谊赛在北京中吴全民健身中心举行。本次比赛是北京市乒协的一项传统赛事，主要参赛单位涵盖军队驻京各大单位、中央国家机关乒协、北京市属各单位。

简介：对于这届充满争议的世界杯,我们该怎样去总结归纳呢?尤其是在格局、流派、技战术方面,本届世界杯体现了一种什么样的特点呢?我们请出两位专家来对此作一个全面的分析。一位是中国足协技术部主任李晓光,另一位是本刊顾问、博士生导师麻雪田,他们既有亲临赛场的实际调研,也有赛后反复观摩的最后总结。且看他们如何为本届世界杯盖棺定论。

简介：随着我国高等教育体制和竞技体育管理体制的不断改革，在竞技体育人才培养上逐渐呈现相互融合的趋势，“教体融合”这一竞技体育人才培养模式受到人们的关注。高校作为优秀人才的重要培养基地，有必要积极创新，从观念创新、组织合作、资源整合、协同管理、学训融合等方面探索有效的实践策略，构建长效融合机制，以期应对“教体融合”瓶颈问题，并推进体育竞技人才的可持续发展及高校综合实力的全面提升。

简介：3G网络的正式运营,使手机真正成为传媒产业中的新媒体而在传媒市场中脱颖而出,被誉为第五媒体。在全媒体时代媒介融合的总体趋势下,作为传媒产业中支柱产业的体育传媒,对于手机媒体的引入与融合,在其传播特性与体育传播的切合之上显得更加势在必行。一方面,体育传媒需要基于手机传播特性的对传统体育媒体进行诸如手机报、手机电视类的改革,另一方面,则更需要针对于手机传播中基于受众需求所引发的便携性、个体性以及互动性的特征,进行传播理念与模式的深层变革,以促成体育传媒在变革中继承的媒介融合与革新。

简介：目的：探讨不同负重抗阻训练对老年大鼠股四头肌总蛋白质含量和AMPK含量的影响.方法：以40只健康18月龄SD大鼠为研究对象,随机分为安静组、0％、30％、50％、70％最大负重组进行跑台抗阻训练,坡度35°,跑速15m/min,隔天一次,共8周.记录大鼠体重、摄食量和饮水量变化,用考马斯亮蓝蛋白测定法和酶联免疫吸附法分别测定大鼠股四头肌总蛋白含量和AMPK含量.结果：（1）与安静组和0％最大负重训练组相比,70％最大负重组大鼠体重出现了显著性下降（P＜0.01）;（2）与安静组相比,30％和50％最大负重训练组的股四头肌总蛋白质含量升高具有差异性（P＜0.05）;与0％最大负重训练组相比,30％最大负重训练组的股四头肌总蛋白质含量升高具有差异性（P＜0.05）;（3）与安静组和0％最大负重训练组相比,30％和50％最大负重训练组的股四头肌AMPK含量升高具有差异性（P＜0.01）.结论：8周不同负重量抗阻训练可提高老年大鼠股四头肌总蛋白质和AMPK的含量,且30％和50％最大负重量抗阻训练的效果更为明显,而运动对骨骼肌蛋白质合成及降解的调控表现出一定的矛盾性,具体机制需进一步探讨.

简介：目的：采用低强度电刺激治疗腓肠肌拉伤,观察其对于肌肉损伤部位成肌调节因子MyoD与Myogenin蛋白表达的影响。方法：雄性SD大鼠32只,随机分为对照组、模型组、D14组和D14-40Hz组。除对照组外其余各组建立腓肠肌拉伤动物模型。于造模后第5天D14-40Hz组开始予以电刺激,其余组继续喂养。正常对照组在实验开始当天,模型组在造模当天,D14组和D14-40Hz组在第14天进行在体力矩测试,测试结束后处死动物,分离腓肠肌采用免疫印迹法（Westernblotting）测定MyoD与Myogenin蛋白表达。结果：对照组关节最大等长力矩值为0.236±0.045（Nm）,模型组肌肉拉伤后即刻关节最大等长力矩下降为0.176±0.034（Nm）,两者比较存在显著性差异（P〈0.05）;第14天D14-40Hz组最大等长力矩值为0.247±0.038（Nm）,与D14组比较存在显著性差异（P〈0.05）。MyoD与Myogenin蛋白表达测定结果：肌肉拉伤后第14天MyoD蛋白表达D14组与对照组比较无差异（P〉0.05）,但是MyoD蛋白表达D14-40Hz组比D14组增强明显（P〈0.05）;肌肉拉伤后第14天,D14-40Hz组Myogenin蛋白表达明显强于D14组（P〈0.05）。结论：腓肠肌急性拉伤后,早期采用低强度电刺激治疗可以明显提高关节力矩,并促进了MyoD与Myogenin的表达,对组织修复起到了积极地作用。