简介：道：今夫人要做天地问第一等美事，莫如读书；要做读书中第一等高人，莫如学道。朱子日：“读书将以求道，不然读他何用？至于学业乃分外事，可惜坏了多少人。”《道德经》有云：“立天子、置三公，虽有拱璧以先驷马，不如坐进此道。”古者帝王，皆以君道而兼师道者也。至于孔子，斯道不在于君而在于士。今非无士也，孰是见而知之者，孰是闻而知之者。

简介：余于前几年去一按摩师处作推拿，医者为七十老者，面色红润，精神健旺。与之交谈，知其年轻时曾患肺结核。当时此病难治，于是此人精神崩溃回家等死。一天一医者与其深谈，写下几味中药并与之耳语数分钟后离去。此人遵嘱，服中药如饮茶，且从此一言不发3年之久。

简介：成语是我国汉字语言词汇中一部分定型的词组或短句，其中有很大一部分是从古代相承沿用下来的，在用词方面往往代表了一个故事或者典故。从养生学讲，很多成语蕴涵着医学知识，读来不仅饶有风趣，增知益智，而且有益身心健康。

简介：春夏秋冬四季交替，暮去晨来，草木盛枯，自然界一切都受春湿夏热秋凉冬寒气温变化的影响。人和自然界是统一的整体，节气的变化同样也影响着人体和五脏六腑的变化，要想健康长寿，功夫出众，那就必须“顺时气而善天和”。

简介：中国的传统武术．尤其是传统的太极拳术．是文化、武术、养生融为一体的一门学问。武术既是防身自卫的功夫，又是延年益寿的养生之术。所以．拳论有云：“专武事者．不为养生而成者，小成也。

简介：近日．江苏宿迁宿豫区的老张在回家路上．照例来到了位于宿豫商贸城的13516体彩销售站点，没想到这一次他幸运地中得顶呱刮10万元大奖。据悉，老张是个老彩民，更是“顶呱刮狂”。每天下班途中他都会到这个站点打上几注电脑票．再刮几张即开票。

简介：闲暇之际，翻阅元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》，书中有一首“七养诀”，诀日：“一者少言语养真气，二者戒色欲养精气，三者薄滋味养血气，四者咽津液养脏气，五者莫嗔怒养肝气，六者美饮食养胃气，七者少思虑养心气。”细读详审，耐人寻味，堪称防病保健、益寿延年的法宝。现作一浅释，以飨读者。

简介：进入九十年代，美国、俄罗斯、日本、欧洲及中国都将开发外空资源列入了各自的长期而庞大的空间发展计划。有着与地球相似环境的火星将是人类征服月球后的下一个目标，在往返火星长达二至三年的宇航中，太极拳将是人们最佳的“养命宝”。

简介：为继承和弘扬中华民族优秀传统文化，贯彻落实《中华人民共和国非物质文化遗产法》和党的十七届六中全会精神，展示非物质文化遗产的丰富内涵和独特魅力，提高人民群众保护非物质文化遗产的文化自觉。

简介：1991年起担任北京体院散打队主教练。在带领体院队的11年中，管建民带出了世界冠军，全国冠军三十多人次。

简介：20世纪30年代初．李楚民先生出生于一个贫寒家庭。十五六岁时就靠打工谋生。解放前夕，时局较乱．郊外山区时有土匪出没．劫财害命。李先生常送货到郊外山区，加之体弱年少，身材不高（16米左右）．遂萌发强身健体、练武自卫的想法，但苦于谋生．未能如愿。

简介：为传播中国传统优秀文化、服务广大人民身心健康，由武当山武当拳法研究会和武当杂志社共同举办的第十六期中华内家拳名家讲坛，将于二0一八农历三月三武当山庙会期间——2018年4月15日（星期日）至4月22日（星期六），在道教圣地武当山麓、南水北调中线调水源头丹江口市隆重举办道家辟谷及丹道养生实修班、传统八卦掌及太极拳功面授班～由武术名宿张全亮、崔仲三、冯秀芳，和丹道养生界高功曾庆余、刘合斌、李国兴等亲自担纲面授正宗道家内丹养生及传统武术修炼秘法。现将有关事项通知如下：

简介：2016年2月15～17日，”梅花拳与中国乡村自治传统”学术研讨会在河北省广宗县隆重举行。本次学术会议由文化部民族民间文艺发展中心与山东大学文化遗产研究院主办，河北省文宗县政府承办。来自北京大学、中国人民大学、中央民族大学、山东大学、鲁东大学以及杭州师范大学、河南师范大学、贵州师范学院等30个单位的50多名专家学者及梅花拳名家参加了会议。