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  • 简介:第一势左汤瓶势盘法与功用均同第一。图文略。第二势左顺拽踢【盘法】承上势。以头领身,上右脚半步,随上左脚过右脚一大步,同时双手后拽,步成半马步。目前视,三尖照,六合合(图1)。

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  • 简介:(接上期)第四段17、上弓刀右脚上步,左脚跟进,身体稍左转,双手持刀向左向前顺时针搅刀推砍。刀刃朝左前方,刀尖朝前,力达刀刃,目视刀尖(图36)。

  • 标签: 苗刀 中国武术 上弓刀 滑拿一刀
  • 简介:弹腿对练亦称“接弹腿”,是弹腿单练内容的具体解析,技击内容十分丰富,既有拳打头撞,又有脚踢,兼有跌靠,附有擒拿与反擒拿。经多方考证,弹腿在传承的过程中差异很大,最主要的是文字记述与拳演练不相吻合,并且对练内容不完整。问及许多练习弹腿的人,他们对于弹腿技击的认识相对比较肤浅,难怪许多人认为此拳术仅是用于打基础的拳而已,往往忽视了这些套路都是拳中精选出来的实战拳法,需反复加以练习,才能达到提高技击水平的目的。

  • 标签: 对练 技击 擒拿 练习 拳术 拳法
  • 简介:杨祥,1972年生,山东茌平人。天津体育学院副教授,博士,硕士研究生导师,中国武术七段,国家级武术裁判,现任中国体育科学学会体育史分会委员,南开大学经济学院EMBA中心兼职教授,天津市非物质文化遗产保护专家委员会委员,天津体育学院体育文化研究中心副主任。

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  • 简介:两手外撑上提带地气向上做混元势,两掌沿混元大圈向上过肩后下按,身体下蹲做一忽灵劲,两脚随之碾转。目视两掌。(图243、244)。

  • 标签: 太极拳 锻炼方法 体育运动 武术
  • 简介:(接上期)第四十二势玉女穿梭1.抡臂跳闪重心左移,带右手左捋(图306);重心右移,双掌翻腕顺时针圆转按于右膝上方,重心左移,带右脚内收成虚步,双掌顺势收至腹前(图307、308);双掌顺时针抡摆一圈,掌心向下,同时右脚向后垫步跳闪(右脚向左脚前跳步,左脚向后跳步),

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  • 简介:(接上期)第三十五势右蹬跟1.蹬脚转身左脚向前蹬踹,同时双拳内旋前冲(图262);左腿屈膝收回,身体以右脚尖为轴右转270°,面向正北落脚,同两拳变掌随体转向右平摆至腹前(图263、264)。

  • 标签: 太极拳 前蹬 身体
  • 简介:2012年1O月,重阳节刚过.一代跤师双德在北京度过了自己75岁的生日。那天,双德给前来庆贺的跤坛老友赠送了礼物.以表感激之情.随后他即兴表演了几段京城叫卖.赢来了阵阵喝彩。

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  • 简介:十三、倒撵猴左脚跟拧地,脚尖内扣约90度,右脚向西南方迈半步,脚跟着地后,右脚蹬地逐渐成右脚弓步。两手由拳变掌,左手掌心向下,位于小腹上侧,左手竖腕坐掌,位于左胸前侧,掌心向右,五指斜向上,目视西南方45度角(图41、42)。

  • 标签: 武式太极拳 南方 心向 手掌
  • 简介:是个纲在音乐中,从一个音符到另一个音符,中间叫做“音韵”,没有音韵,就谈不上曲调优美。同理,打拳从一个定式到下一个定式,中间的过式非常重要,拿、摔之法都在过式的转换折叠之中。有的人打拳,单看定式都很美,但当他一旦运动起来,中间的过程就不好看了。

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  • 简介:武式李传太极拳有三种徒手拳架套路,即一中捋架,二炮捶,三小架,分别始创于1857年、1859年和1862年。皆为永年武禹襄与其二甥李亦畲、李启轩共同研创,桩功更源于之前,之后便义有刀枪剑杆及推手等十多种套路传承至今,各有其功能所应用。现将武式太极拳第四代嫡系传人李锦藩恩师所传三种徒手套路功法与桩功的关系解析如下。

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  • 简介:(接上期)第三十八式右蹬脚第一动(起身上举):身体缓慢站立,右臂从左臂外侧上举呈双臂交叉,右脚提膝收到左脚旁,呈右高点虚步,目视前方。

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  • 简介:徐晓冬和丁浩比武的硝烟已经渐渐散去,但有关传统武术和现代搏击之间的争论却从未停止过那么在新时代的今天,传统武术该走哪条?带着这样的问题,小编与“证武”总策划、《武魂》杂志前主编蓝石进行了对话。

  • 标签: 传统武术 主编 杂志 搏击
  • 简介:价值管理作为一种战略性的管理方法,是当前国际上企业管理的新模式,也是我国体育产业化管理的薄弱环节。近年来,随着中国职业篮球联赛市场化水平的不断提升,赛事的影响力和竞争力也得以快速提高。传统的以行政干预为主要手段的管理理念与细分化的市场格局之间形成了一种绝对不对称的对立关系。因此,通过文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,从价值管理的视角构建了中国职业篮球联赛价值管理模型和具体的管理模式,最后,提出了差异化战略、成本优势战略和专一化战略的发展规划。旨在进一步丰富和完善中国职业篮球联赛管理理论,推进管理创新,提升联赛的核心竞争力。

  • 标签: 中国 职业篮球联赛 价值链 战略规划
  • 简介:媒体时代,媒介融合成为时代发展的大趋势,随着外部媒介环境的变化,传统模式培养出的体育新闻人才已难以满足融合背景下多元化、整合化、融合性应用人才的需求。所以探讨媒体时代体育新闻人才培养模式就显得尤为重要。本文采用了调查法、文献资料法、座谈法,以媒介融合背景下体育新闻专业人才目标入手,进行分析并提出传统体育新闻培养模式弊端,指出体育新闻学生应利用自媒体充分实践,文章提出的"二二式"教学模式,可以促进教学相长,增加教师与学生间的互动,可以为传统体育新闻教育打开思路,增加实践平台。

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  • 简介:第六十六式猿猴献果(白猿献果,猿猴探果)动作一身体屈膝下沉,双拳折腕转向上,拳心向上,重心在左,目视右前方。

  • 标签: 陈式太极拳 运行方法 猿猴 身体 动作
  • 简介:3月中旬的郑州,天气乍暖还寒,杨祥从天津来到郑州,他是受中国武术协会之邀参与《中国武术段位制系列教程·陈式太极拳》教学片拍摄路过这里的。

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  • 简介:(接上期)四、中正安舒,单重轻灵中正安舒,单腿负重,轨道步型,是吴式太极拳最显著的一大特征。心守中而神内敛,颈椎、脊椎、腰椎、

  • 标签: 吴式太极拳 健身原理 实践 中正
  • 简介:黏衣靠打十八翻是少林黏衣闪翻门入门必修拳法,其特点短小精悍、易学易练、攻防兼备、敏捷多变。预备势一、动作说明1.由立正姿势起,两腿开立,两脚外侧与肩同宽,脚尖朝前,身体自然直立,两臂伸直自然下垂,双手置于大腿两侧,手心向里,指尖向下,目视前方(图1)。

  • 标签: 拳法 攻防兼备 动作说明 预备势 身体