简介：闯少林拳是目前发掘的一套存世于今且有图片、文字作著录的南派少林甘凤池拳法。据民国21年（1932年）上海中西书局正式出版的《少林拳图解》一书中介绍：“（闯少林拳）为甘凤池拳法。传于万邦才。邦才传鲍永福。永福传真州徐淦林。而笔者所整理的闯少林拳，则是根据旧时南京中央国术馆编审处、

简介：一、插豆用黑豆20斤与绿豆20斤混合装入木桶之中。马步桩蹲于木桶之前,双掌轮番插豆,直至力乏为度(图1~4)。二、操掌找一个约1米高的平台,一面靠壁。平台上放置布包(用上好的棉布包裹约13.3厘米厚的草纸,包裹好后,用线缝住两头,使其中的草纸出不来,布裹好而不松塌。也可以用现在练习散打的脚靶代替)1个,另在壁上挂1个。1.立于布包前,平心静息,调匀呼吸,举起左掌(图5)。

简介：少林拳是技击性很强的拳种。它质朴无华，利于实战，在武林中久享盛名。甘凤池，是清代雍乾年间江宁（今南京）人氏，擅长技击，一生行侠仗义之事颇多，传闻甚广，被人称为“江南大侠”。

简介：孙凤祥（1958-）沈阳人，硕士研究生。毕业于中国社会科学院工业经济管理专业，高级经济师，现任沈阳凤祥集团（全国五百强企业之一）董事长、市政协委员、市民建常委、中国光彩事业促进会理事、美国国际联盟大学荣誉博士、辽宁省武术协会副主席、沈阳武术协会主席、武术六段。

简介：通过不同场次比赛最后用力阶段的技术分析，可进一步提高李凤峰技术合理性。其出手速度有些慢．造成的原因是由于滑步阶段左腿后摆过高，同时在过渡阶段左脚着地太慢，速度节奏下降。出手高度在不同场次的比赛有差异．但是变化都在合理的范围之内。李凤峰的手高度不宜过高。