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个结果
简单易行的“
降压
操”
作者:
帆影
学科:
文化科学
>
民族体育
创建时间:2009-07-17
出处:
《武当》
2009年第7期
简介:
这套
降压
操是以中医经络理论为基础,通过刺激固定的经络穴位;使得肝阳、肝阴达到平衡。这套操动作很简单,练习一遍大约十几分钟,每天练习两次即可,活动量不大,非常适合中老年人。
标签:
中老年人
活动量
经络
练习
穴位
动作
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简单易行的“
降压
操”
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降压
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