简介：气功练习的过程中有进入“气功态”的说法。什么叫气功态？对于静功来说，气功态通常是指通过练功才能呈现的特殊功能态，如入静、气感、特殊体感等。入静不是万念俱息、寂然无物，因为其至少还保持有练功的念头。入静有深浅程度之分，且不是每次练功都能达到满意的结果。气感常见表现有蚁行、蠕动、温热、清凉、酥麻、针刺、跳动、麻电、水流、颤动等等。特殊体感常见表现有膨胀、紧箍、沉重、漂浮等等。

简介：宇宙间无论是哪一种物质，或者是哪一种学理，都有它的意义存在。那么，我们不管对待什么东西，总该去追求它的意义，研究它的本来，我们才有相当的裨益，那被追求的东西，也才得有进步。假若我们对于各种物类，各项事理，不假以思索，不发生丝毫的心得，我们便是无意识的人，也便失去万物之灵的美称了。

简介：武术,是在漫长的历史长河中传承的民族传统文化。大红拳属中国传统武术,是较为久远的古老拳种之一,是在古代军阵格杀中形成的实战拳法。传统武术文化是活的、富有生命力的非物质文化遗产,因而传承保护与弘扬中国武术传统文化,要基于活态文化遗产的视角进行分析。

简介：当前，武当赵堡太极拳快速融合发展，已是百花齐放之态势，为了使纯正的武当原始赵堡太极拳架不被湮没，武当赵堡太极拳第十一代代表性传承人、近90高龄的郑鸿升先生决定将原架武当赵堡太极拳予以公布，以期对赵堡太极拳习练者和研究者有所助益。

简介：阅读陈鑫文章，确实要下一番功夫。就说此篇文章，很多人对该文的标题就不理解，有的人以为排印时丢了一个“手”字，应为“太极拳推手原解”。其实错矣，原文就是如此。

简介：古人称口中的唾液为“金津玉液”，同精液、血液并列为人体之三宝，是中国古代养生学家十分珍视的物质。中医认为唾液乃气血所化，是灌溉脏腑，滋润肌肤，流通百脉，补养后天之气的重要物质。从现代科学化验中表明，人的唾液中合有淀粉酶、溶菌酶、粘蛋白、免疫球蛋白等多种活性物质，这些物质有的可帮助消化，有的可帮助杀菌。