简介：《导引祛病歌》是唐、宋时期在道门内部流传的养生歌诀，明朝至正年间由著名养生家冷谦收入他所著的《修龄要旨》一书中，其后遂在民间广为流传。

简介：少林寺开网店武功秘笈卖9999元!平日只出现在深山寺庙中供和尚修禅练功的禅香、禅台、功夫鞋、护具等用品竟在淘宝网上叫卖!而销售这些用品的正是负责“少林寺”品牌整合与商品开发的专业团队。这意味着，少林寺下属的少林智业继拍电影、出国演出、开发少林寺产品等一连串商业行为后，又带领少林寺迈进了互联网电子商务领域。其中，一套由中华书局特别编辑出版的《少林武功医宗秘笈》售价9999元，加上邮寄费价格已经突破万元。

简介：呼吸动静随，老嫩裹束搓，扳掠搂拨绽，开合抖搜捺，刚柔卸交和，有无沉推拦，软硬力顺挑，斩截横领换，起落猛接应，侧扭绽玄妙，快筋擎站披，勇偏缩移闪，进退扶正拿，虚实提顶斜，俯仰。

简介：一、实战操练歌太极拳法妙无穷,技击对抗窍诀生。手身臂要圆撑,动静虚实随意攻。搭手捋开挤掌使,敌欲还着势难逞。按手用着似颠倒,二把采住不放松。来势凶猛手用,肘靠随时任意行。进退反侧应机走,何怕敌人艺业精。遇敌上前迫近打,顾住三前用七星。敌人逼近来打我,闪开正中定横中。

简介：看到峰峰《也谈“陈式太极拳源于洪洞通背拳”吗?》一文,很高兴。峰文经过对比发现陈家沟留传的《拳经总歌》和《一○八式长拳谱》与山西洪洞通背拳,动作名称和定势基本相同。这点,我们的“发现”恐怕是一致的。然而,峰文的结论:“洪洞通背拳很可能是源于陈式太极拳的一个支流”,我们的意见就不同了。分岐在出发点上,即“陈家沟陈氏九世陈王廷创编太极拳五路、炮捶一路、太极长拳一○八式”的问题上。

简介：【打手歌】棚捋挤按须认真，上下相随人难进．任他巨力来打我，牵动四两拨千斤.

简介：【歌诀】仙人吹笛笛无声,肝亢目涩嘘当春。夏减心火呵宜长．金秋涤肺咽推尊。冬吹九寒肾水足．土呼太仓保安淳。唏清三焦舍灵药．五一调和效如神。

简介：金鸡厮斗性最勇,飞啄踢打足爪功。随高随低伸缩妙,虚实变化法无穷。人学鸡形斗智勇,封目蹬踢打法灵。偎膀偎靠防敌进,闪际离合取残生。鸡腿溜好根基稳,扑踩韧劲随意行。

简介：韩慕侠（1877-1947），原名韩金镛，出生于天津静海县卫南洼白村一个贫苦农民家庭。他五六岁随外祖父学习霍（元甲）家迷踪拳，自幼扎下了过硬的武术根基。十六岁时，在一位镖师的推荐下，拜名震京津的八卦形意名家，“闪电手”张占奎先生为师，与武门秀才姜荣樵一块成为张占奎先生的得力助手。

简介：本文采用文献资料法、观察法、数理统计法等对2013年澳大利亚网球公开赛女单决赛,进行技战术、体能、心理能力和运动智能等研究分析。结果表明:李娜一发得分率、二发得分率和接发球得分率等要低于对手;非受迫性失误也明显多于对手。本文着重对李娜在决赛中表现出来的竞技能力进行研究,以便为中国女子网球队员在以后的比赛中取得好成绩提供参考。