简介：进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。
简介：在散打学习和训练中，各种攻防动作技术是主要的基础内容。散打实战能力水平的高低，很大程度上取决于对各项基本动作技术的掌握。一般来说初术开始的，并且要不断提高动作技术的规范、合理和精确，继而加强速度、力度和变化能力的训练。在真正的实战搏击中，攻防动作的随机瞬问变化，有效的完成作战目的.
简介：8月21日晚，由温县武术协会举办的“和式太极拳创始人和兆元诞辰195周年纪念会”在焦作东方宾馆隆重召开。
简介：笔者是一名科研工作者，经受了多年的现代教育，从小学、中学到大学、硕士、博士，为人所称道。博士在别人眼里是知识文化的象征，但我自己心中却始终存有疑问，我是一个有文化的人吗？什么是文化？京剧被称为国粹，但京剧只有两三百年历史，而我中华文化历经上下五千年绵延不绝，其中精体是什么？在中华历史上曾经辉煌的许多文明脉传、惊天艺业，
浅谈夏季养生
武术散打动作快速 变化能力的信号训练法
和式太极拳创始人和兆元诞辰195周年纪念会举行
文武宗含真法乳 欲写春山藏人间（上）——记武当太乙铁松派第十三代掌门李兆生先生
